Нейробиолог Татьяна Смирнова ненавидит звонить по телефону. Но ей приходится делать это. Как она превратила нелюбимую задачу в более приятную? 

Окружила себя приятным. Чай в любимой чашке, свечи, красивый календарь. Как нейробиолог она понимает: решающей является не железная воля и дисциплина, а приятная обстановка.

Дело в том, что внешние мотиваторы — награды, приятные условия, трекер привычек — не слабость и не «читерство». Для скучных и нелюбимых дел они подходят отлично. Внутренняя мотивация стабильнее, но дела, к которым душа не лежит, внешние стимулы вытягивают лучше. А сила воли исчерпаема: на ней долго не уедешь, и она ведет к выгоранию. А еще работает разбивка неприятной задачи на этапы и награждать себя после завершения каждого. Создайте для себя условия, в которых хочется остаться.

Как устроена мотивация и как собрать свою систему, разбираем на курсе «С чистого листа: научный подход к планам и итогам». Лектор — нейробиолог Татьяна Смирнова, автор книги «Мне некогда». За 5 лекций изучим нейробиологию мотивации, определим личные приоритеты и составим дорожную карту на год. А мы дадим вам немножко внешней мотивации с скидкой 20% на 3 дня. Подробнее — по ссылке.

Пожалуйста, не представляйте страшного клоуна 🤡
Особенно его улыбку.
И то, как он медленно появляется из темноты.
Получилось?
Вот и писатели с режиссерами знают, что вашему воображению достаточно небольшого толчка.

На курсе «Закулисье страха» будем выяснять, как мастера ужаса превращают эти маленькие толчки в большие кошмары.
Три лекции за 1 рубль. До 31 октября еще можно записаться ⚡️

👻[Принять участие в эксперименте]👻

Позовите на эксперимент друзей. Чем больше участников, тем интереснее сравнивать, кого что напугало: клоун, темнота или улыбка.

Выставку «Алмазная колесница» уже называют главным музейным событием года. Закрывается она уже 1 ноября и мы спросили у эксперта курса почему эта выставка важная и интересная не только для тех, кто интересуется религией.

Посмотрите видео: Полина Коротчикова, востоковед, куратор выставок, старший научный сотрудник Музея Востока и доцент МГАХИ имени Сурикова, объясняет, почему идти точно стоит и почему лучше прийти подготовленным.

Первая лекция мини-курса «Искусство буддизма: мини-курс к выставке в Пушкинском» пройдёт уже сегодня в 19:30. За две лекции вы получите алгоритм, как читать буддийское искусство, узнаете, что помещали внутрь статуй, почему Атлас тибетской медицины считают и произведением искусства, и энциклопедией, и что такое тибетский буддизм, распространённый и в России. Задать вопросы экспертам можно во время лекций. Выставка закрывается 1 ноября, а записи курса остаются с вами навсегда.

Записывайтесь со скидкой 15%. Подробнее — по ссылке.

В ноябре рано темнеет, и вечера как будто специально созданы для лекций 🍂
Сегодня и завтра главные курсы месяца можно взять со скидкой 40%. Промокод применится автоматически: 

😤 Как убеждать людей и побеждать в спорах
Старт 3 ноября
Почему правильные доводы иногда не работают? Разберемся, как слушать, выстраивать мысль и замечать манипуляции, и применим это везде: от разговора о повышении до спора в очереди.

🏰 Кратчайшая история Европы
Старт 5 ноября
От древности до наших дней на одной линии событий: чтобы эпохи и государства наконец встали на свои места.

🚩 Революции в России: как это было
Старт 11 ноября
Для тех, кто хочет понять, как всё было на самом деле. Без мифов, с опорой на архивные документы. 

🕯 Икона: главный язык русского искусства
Старт 17 ноября
Что означают символы и сюжеты на иконах и почему этот язык оказался главным в русской культуре?

📖 Главные книги русской литературы
Старт 18 ноября
Книги, которые знают по названию и разобрали на цитаты. С Леонидом Немцевым посмотрим, что они говорят о нас сегодня.

📄 С чистого листа: научный подход к планам и итогам
Старт 30 ноября
Подведём итоги года с опорой на нейробиологию: определим, что действительно важно, и превратим это в пошаговый план.

Скидка 40% только сегодня и завтра на любой из этих курсов! Не откладывайте планы на уютную и интересную осень.

Свет мигает, дверь скрипит, а до начала курса остается одна ночь 🕯

Завтра в 12:00 стартует «Закулисье страха»! Записаться можно только сегодня и завтра, а потом курс исчезнет: ни присоединиться, ни купить запись будет нельзя. И стоит он всего 1 рубль.

Первая лекция откроет самую темную сторону XX века. Религиовед и историк Константин Михайлов расскажет о великих и ужасных колдунах: о тех, кто превращал магию в философию, политику и искусство, о поэтах и актерах, которые не скрывали страсть к оккультизму и использовали ее для пиара. Познакомимся с одиозным Алистером Кроули и разоблачим несколько мистификаций.

А дальше еще две лекции: 4 ноября о страхе в литературе с Леонидом Немцевым и 6 ноября об ужасе в кино с Олегом Грозновым. Записи и материалы останутся у вас навсегда.

Не упустите последние два дня: https://levelvan.ru/l/f1bUlX

Последний день! После него дверь закроется навсегда 🕯

Сегодня в 12:00 первая лекция курса «Закулисье страха»: Константин Михайлов откроет нам мир великих и ужасных колдунов XX века. Алистер Кроули, мистификации, оккультизм как искусство и пиар. А впереди ещё две лекции: о страхе в литературе и об ужасе в кино.

Записаться можно только сегодня. Всего 1 рубль: https://levelvan.ru/l/142Grd