Level One
8.86K subscribers
6.89K photos
178 videos
1.94K links
Вдохновляющие онлайн-курсы за пределами работы — от истории и психологии до кино и устройства мира, с лучшими экспертами⚡️

Подробности и запись:

https://levelvan.ru/l/HC0OW0
Download Telegram
На первый взгляд некоторые православные иконы кажутся очень странными. Но за каждой необычной деталью скрывается своя история: библейские сюжеты, древние предания, символы, которые когда-то были понятны без объяснений.

В карточках разбираемся с самыми загадочными образами Богоматери 👆

А на новом курсе «Икона: главный язык русского искусства» научимся понимать язык иконописи: читать символы, различать эпохи и мастеров и замечать детали, которые раньше ускользали от взгляда.

Записаться на курс со скидкой 15% можно по ссылке.
👍9❤5🔥1
Когда нужно решить что-то быстро и без полной информации, многие теряются. Шахматисты тренируются в таких условиях постоянно: часы идут, соперник давит, а ход всё равно надо сделать.

Листайте карусель — и не забывайте делиться постом с теми, кому это тоже может быть интересно.

Курс «Шахматы для каждого: как прокачать мышление» поможет развить навыки, которые нужны в такие моменты: быстро принимать решения, видеть риски и свои слабые места. Курс ведет шахматист со званием мастер ФИДЕ и спортивный психолог Николай Маевский, он готовит к соревнованиям в том числе гроссмейстеров. Скидка 30% действует до 17 октября.
🔥7
Для нас 1492 год связан с Колумбом, но за этот год в Европе успели закончить Реконкисту, изгнать евреев из Испании, избрать Борджиа папой и издать первую грамматику живого языка. Всё это произошло одновременно с его плаванием.

Листайте карусель — и не забывайте делиться постом с теми, кому это тоже может быть интересно.

Когда события разных стран выстраиваются на одной временной шкале, история перестаёт распадаться на отдельные сюжеты. Именно так устроен курс Level One «Кратчайшая история Европы»: Елена Шаповалова проведёт через пять эпох от древности до наших дней и поможет увидеть связи между ними. Старт 5 ноября, скидка 20% действует 3 дня: https://levelvan.ru/l/xf5Vta
❤15🔥2
⚡️Бесплатный вебинар «История русской кухни: от Древней Руси до 20 века»

21 октября в 19:00 МСК вместе с ВТБ проведем бесплатную лекцию об истории русской кухни.

Узнаем, как картофель и помидоры попали на русский стол, почему кофе долго оставался напитком для избранных и откуда в нашей жизни появились консервы, соки и мороженое. Поговорим о древнерусских продуктах, мельницах и печах, о трактирах и ресторанах, о простонародной и высокой кухне. Отдельно вспомним старую и региональную выпечку, о которой сегодня мало кто помнит.

Зарегистрироваться бесплатно: https://levelvan.ru/l/1jfyt1
❤14
«Алмазная колесница» — это не образное название для красоты. Это прямой перевод санскритского термина «Ваджраяна»: «ваджра» — алмаз, или удар молнии, оружие бога Индры, символ несокрушимости; «яна» — колесница, путь.

В буддизме принято говорить о нескольких «колесницах» — путях к просветлению. Тхеравада ведёт к освобождению одного человека. Махаяна — путь бодхисаттвы, который растягивается на «три неисчислимых кальпы», то есть на практике — на бесчисленные перерождения. А Ваджраяна утверждает, что то же самое просветление достижимо за одну жизнь — отсюда и метафора молнии, и алмаза как самого твёрдого и быстрого пути.

Как именно это должно работать, по учению: не через отказ от желаний и страстей, а через их использование как материала для практики; через технику «йоги божества», когда практикующий не молится некому образу извне, а визуализирует себя уже просветлённым существом, минуя постепенное накопление заслуг; через мантры, мандалы и — обязательно — передачу от учителя к ученику, без которой, согласно традиции, тексты сами по себе бесполезны.

Именно Ваджраяна на протяжении почти тринадцати веков определяла облик тибетского буддизма — все четыре его школы принадлежат к этому направлению. Поэтому тибетское искусство так насыщено тантрической символикой: ваджра и колокольчик, которые держат в паре как символ метода и мудрости, мандалы как одновременно космограммы и инструменты медитации, свирепые и мирные божества на танка.

Выставка в Пушкинском скоро закроется, и неизвестно, когда еще получится увидеть эти работы вживую — а тем более все в одном месте. Подготовиться к ней поможет курс «Искусство буддизма: мини-курс к выставке в Пушкинском». Этот поток последний, так что сейчас хорошая возможность задать лекторам Константину Михайлову и Полине Коротчиковой все вопросы — а спросить там есть о чем. Скидка 20% действует 3 дня по ссылке ⚡️
❤8🔥6👍2👏1🗿1
СДВГ у 3% людей или у 28%? Оба числа правильные

Смотря кого спросить. Если опросить учителей и родителей, признаки СДВГ найдут почти у трети детей. Если считать тех, кто пришел к врачу, прошел обследование и получил диагноз, это 3%. Многие узнают себя в списке симптомов: отвлекаюсь, забываю, не могу сосредоточиться. Но одних симптомов мало. Чтобы говорить о диагнозе, признаки должны держаться полгода и дольше, проявляться минимум в двух сферах жизни, например дома и на работе, и мешать жить.

Поэтому мало прочитать список симптомов, важно понаблюдать за собой. Это может успокоить и помочь лучше понять себя. А если диагностика все же понадобится, наблюдения помогут построить продуктивный диалог со специалистом, ускорить и облегчить процесс.

На курсе «СДВГ: как с этим жить» вас ждут два эксперта: психиатр Дмитрий Шелег и нейробиолог Татьяна Смирнова. На первой лекции Дмитрий разберет, где СДВГ, а где особенности характера, когда стоит обратиться к специалисту и как об этом говорить. Дальше вместе с Татьяной узнаем, как работает мозг при СДВГ, как выстроить среду, которая облегчает жизнь, и какие бывают варианты лечения.
Первая лекция уже сегодня, 21 октября в 19:00 по Москве. Наши курсы остаются в записи навсегда, но этот особенно полезно смотреть вживую. Можно напрямую спросить экспертов обо всем, что вас волнует, беспокоит или озадачивает, и найти поддержку и сообщество в теплом чате. Скидка 15% только до 22 октября.
❤6🔥4👏4🥰1