⚡️ Скидка 50% на курс «Здоровье: научный подход: как улучшить качество жизни»

Ученые создали часы старения — модель, которая помогает оценить биологический возраст организма и понять, как он связан с продолжительностью жизни.

Ведущий автор этого исследования — биолог Александр Тышковский, лектор курса «Здоровье: научный подход: как улучшить качество жизни».

Вместе с коллегами из Гарварда Александр проанализировал более 11 тысяч образцов тканей людей, обезьян, мышей и крыс. Исследователи нашли признаки старения, которые повторяются в разных органах, и на их основе построили модель, которая оценивает возраст тканей и ожидаемую смертность.

В будущем такие модели помогут проверять, какие изменения в образе жизни и лечении действительно влияют на старение, а какие нет.

На курсе Александр рассказывает, что современная наука знает о здоровье: как работают гены, почему мы стареем, зачем нам нужен сон и как питание и технологии влияют на организм.

Первая лекция уже прошла, но вы еще можете присоединиться. Впереди шесть встреч о генетике, старении, сне, питании и технологиях в медицине. Записи прошлых лекций останутся у вас, а Александру можно будет задавать вопросы напрямую.

До 23:59 21 июля на курс действует скидка 50%.

⚡️ КУРС СО СКИДКОЙ

Почему во время святочных гаданий нужно было бросать обувь за порог? Что на самом деле значат разрушающиеся башни и колесницы на картах Таро?

За каждым привычным образом или ритуалом всегда стоит конкретный исторический сюжет. Если раскопать детали, становится понятно, почему созвездия раньше выглядели совсем иначе и как бытовые привычки древних людей превратились в символы, которые мы используем до сих пор.

На курсе «Таро и астрология: магия знаков» историк и религиовед Константин Михайлов объяснит, как устроена эта система. Мы будем разбирать её через искусство, мифы и историю разных эпох — без эзотерики и пугающих предсказаний.

Старт курса — 24 июля.
⚡️ Записаться на курс

Что помогает людям договориться?

Исследователи разобрали 40 реальных переговоров между студенческим турагентством и авиакомпанией. Они изучили почти 23 тысячи фрагментов речи и посмотрели, какие реплики появлялись в разговорах, которые заканчивались соглашением, а какие — в тех, где договориться не получилось.

Выяснилось: важны не только предложения и уступки. На исход разговора влияют самые обычные фразы, которые мы часто даже не замечаем.

🟡Извинения помогают договориться.
Но не формальное «приносим извинения», а признание проблемы: «Да, мы задержали ответ. Понимаю, что это создало сложности».
Не обязательно сразу принимать все предложение.

🟡Иногда достаточно согласиться с одной частью — и разговор начинает двигаться дальше.

🟡А вот обсуждение самого процесса переговоров часто мешает.
Фразы вроде «давайте сначала решим, как будем решать» могут надолго увести разговор в сторону.

Переговоры — это не только крупные сделки и деловые встречи. Они случаются каждый день:

— Еще пять минут мультика — и я выключаю.
— Я могу сделать отчет к пятнице, но тогда не успею подготовиться к встрече.
— А можно не сверлить утром в субботу?
— Давай сегодня ты заберешь ребенка.

На курсе «Переговоры без проигравших» разберем, как готовиться к сложным разговорам, как замечать приемы давления, понимать, чего хочет другая сторона, и искать выходы в ситуациях, где кажется, что договориться невозможно.

⚡️ Записаться на курс