Утро — самое недооцененное время дня
Большинство из нас начинают день одинаково: будильник, телефон, тревога. Потом кофе — уже на ходу. Потом работа. Потом вечером думаем: куда делся день?
➡️ Подготовили для вас небольшие советы, как начинать свое утро с счастья
Большинство из нас начинают день одинаково: будильник, телефон, тревога. Потом кофе — уже на ходу. Потом работа. Потом вечером думаем: куда делся день?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥4👍2
Маленькие ритуалы, которые повторяются каждый день, меняют самоощущение — и за этим стоит нейробиология, а не мотивационные плакаты.
На курсе «Любимые привычки: сила простых действий» нейробиолог Татьяна Смирнова, преподаватель Высшей школы бизнеса МГУ, выпускница MIT и Гарварда, разбирает, как устроен мозг и почему одни привычки приживаются, а другие нет. Никакого насилия над собой и новой жизни с понедельника. Только научные рычаги управления собой — и удовольствие от того, как всё начинает работать.
📍 Сегодня это курс дня и на его действует скидка 50%
Записаться на курс
На курсе «Любимые привычки: сила простых действий» нейробиолог Татьяна Смирнова, преподаватель Высшей школы бизнеса МГУ, выпускница MIT и Гарварда, разбирает, как устроен мозг и почему одни привычки приживаются, а другие нет. Никакого насилия над собой и новой жизни с понедельника. Только научные рычаги управления собой — и удовольствие от того, как всё начинает работать.
Записаться на курс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥6👍4
Бабушкины приметы, которые мы помним до сих пор
Помните, как в детстве у бабушки был целый свод правил — негласных, но обязательных? Нельзя свистеть в доме, нельзя перешагивать через человека, нельзя здороваться через порог. Мы не спрашивали почему — просто знали, что так надо.
Эти приметы передавались из поколения в поколение — вместе с рецептами варенья, старыми фотографиями и историями, которые мы так и не успели дослушать.
Помните, как в детстве у бабушки был целый свод правил — негласных, но обязательных? Нельзя свистеть в доме, нельзя перешагивать через человека, нельзя здороваться через порог. Мы не спрашивали почему — просто знали, что так надо.
Эти приметы передавались из поколения в поколение — вместе с рецептами варенья, старыми фотографиями и историями, которые мы так и не успели дослушать.
❤8🔥6😁3👍1
Кстати, у каждой семьи такие истории свои. И их можно восстановить — даже если кажется, что концы давно потеряны.
➡️ На курсе «Генеалогия: как узнать историю своей семьи» мы проводим настоящее расследование: ищем документы, разбираем архивы и составляем семейное древо. Эксперт проходит весь путь вместе с вами — от семейного альбома до метрических книг.
📍 Сегодня его можно приобрести со скидкой 50%!
Записаться на курс
Записаться на курс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7⚡1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍3🤩2