Мы все немного ипохондрики
Особенно когда держим в руках результаты анализов и не понимаем ни строчки. ЧатГПТ ставит диагноз, подруга советует проверить ферритин, блогер настаивает на витамине D — и в какой-то момент перестаешь понимать, что из всего этого нужно именно тебе.
➡️ Подготовили подборку навязчивых страхов о здоровье, с которыми сталкивался каждый
Особенно когда держим в руках результаты анализов и не понимаем ни строчки. ЧатГПТ ставит диагноз, подруга советует проверить ферритин, блогер настаивает на витамине D — и в какой-то момент перестаешь понимать, что из всего этого нужно именно тебе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍3😁2❤1
Мы запускаем новый курс «Чекапы и анализы: главное» — семь лекций о том, как читать свои анализы, понимать результаты и выстраивать собственную стратегию обследований. Разберемся в общем анализе крови, биохимии, гормонах и онкомаркерах — без паники и лишних назначений.
После курса вы будете понимать, что происходит в вашем организме, знать, какие анализы нужны именно вам — и точно знать, за что не стоит платить, когда лаборатория предложит «полный чекап».
📍 Сейчас курс можно забрать со скидкой 30% в рамках нашей майской распродажи.
Записаться на курс
После курса вы будете понимать, что происходит в вашем организме, знать, какие анализы нужны именно вам — и точно знать, за что не стоит платить, когда лаборатория предложит «полный чекап».
Записаться на курс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍4🔥2 2👎1
Купюра в куртке, тишина в доме, сырная тарелка которую не надо делить — это всё случается само. А вот с хорошим вином до сих пор иногда не везёт.
Курс «Как разбираться в вине: от Франции до Чили» с Николаем Дединым — чтобы последняя ячейка в бинго закрывалась каждый раз. Узнаете, почему новозеландский совиньон блан пахнет маракуйей, как выбирать вино за любые деньги и что поставить к сырной тарелке.
➡️ Сегодня в распродаже со скидкой 50%.
Записаться на курс
Курс «Как разбираться в вине: от Франции до Чили» с Николаем Дединым — чтобы последняя ячейка в бинго закрывалась каждый раз. Узнаете, почему новозеландский совиньон блан пахнет маракуйей, как выбирать вино за любые деньги и что поставить к сырной тарелке.
Записаться на курс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2👍1 1
Утро — самое недооцененное время дня
Большинство из нас начинают день одинаково: будильник, телефон, тревога. Потом кофе — уже на ходу. Потом работа. Потом вечером думаем: куда делся день?
➡️ Подготовили для вас небольшие советы, как начинать свое утро с счастья
Большинство из нас начинают день одинаково: будильник, телефон, тревога. Потом кофе — уже на ходу. Потом работа. Потом вечером думаем: куда делся день?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥4👍2
Маленькие ритуалы, которые повторяются каждый день, меняют самоощущение — и за этим стоит нейробиология, а не мотивационные плакаты.
На курсе «Любимые привычки: сила простых действий» нейробиолог Татьяна Смирнова, преподаватель Высшей школы бизнеса МГУ, выпускница MIT и Гарварда, разбирает, как устроен мозг и почему одни привычки приживаются, а другие нет. Никакого насилия над собой и новой жизни с понедельника. Только научные рычаги управления собой — и удовольствие от того, как всё начинает работать.
📍 Сегодня это курс дня и на его действует скидка 50%
Записаться на курс
На курсе «Любимые привычки: сила простых действий» нейробиолог Татьяна Смирнова, преподаватель Высшей школы бизнеса МГУ, выпускница MIT и Гарварда, разбирает, как устроен мозг и почему одни привычки приживаются, а другие нет. Никакого насилия над собой и новой жизни с понедельника. Только научные рычаги управления собой — и удовольствие от того, как всё начинает работать.
Записаться на курс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥6👍4
Бабушкины приметы, которые мы помним до сих пор
Помните, как в детстве у бабушки был целый свод правил — негласных, но обязательных? Нельзя свистеть в доме, нельзя перешагивать через человека, нельзя здороваться через порог. Мы не спрашивали почему — просто знали, что так надо.
Эти приметы передавались из поколения в поколение — вместе с рецептами варенья, старыми фотографиями и историями, которые мы так и не успели дослушать.
Помните, как в детстве у бабушки был целый свод правил — негласных, но обязательных? Нельзя свистеть в доме, нельзя перешагивать через человека, нельзя здороваться через порог. Мы не спрашивали почему — просто знали, что так надо.
Эти приметы передавались из поколения в поколение — вместе с рецептами варенья, старыми фотографиями и историями, которые мы так и не успели дослушать.
❤8🔥6😁3👍1