МНОГОЗАДАЧНОСТЬ – ПОЧЕМУ ЭТО ПЛОХО?

Привет, друзья!👋

Я очень не люблю многозадачность. У меня от нее едет крыша. Ты как бы делаешь все и сразу и как бы не делаешь нифига. И при этом дико устаешь. И эффективность низкая.

Наш мозг так устроен, что не может выполнять одновременно несколько задач. Он просто быстро переключается с одного дела на другое. При этом происходит выброс дофамина, и нам кажется, что мы очень продуктивны. Но на самом деле это не так.

Чтобы мозгу полностью переключить все свое внимание, нужно от 5 до 20 минут. Поэтому при многозадачности ни о какой концентрации внимания речи быть не может.

Также увеличивается вероятность ошибок.

Сейчас, в эру смартфонов, люди сильно подвержены многозадачности. И это реально хреново.

Вот, например, делаем мы какую-нибудь работу. Тут приходит уведомление из Telegram – мы отвлеклись и переключили свое внимание, чтобы прочитать. Потом снова возвращаемся к работе.

И тут кто-то нам написал в Инстаграме – мы опять судорожно хватаем телефон и отвечаем человеку.

И вот так пытаемся выполнить кучу дел одновременно, реагируем на внешние раздражители. Мозг очень сильно перегружается, в голове информационный мусор, а эффективность низкая.

Я сам борюсь с этой проблемой. Если нужно что-то сделать, то стараюсь концентрироваться только на этой задаче. И отключаю уведомления, чтобы не мешали.

Мы сможем добиться гораздо более крутых результатов, если будем делать все постепенно, а не разом.

А что вы думаете по этому поводу?

#Привычки #Это_интересно

НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТО УТРОМ! ЕСЛИ НЕ ХОТИТЕ ИСПОРТИТЬ ДЕНЬ

#Привычки #Для_счастья #Рассказываю_о_своей_жизни

ЭТО ВАЖНО ПОНЯТЬ, ПЕРЕД ТЕМ КАК ЗАХОЧЕШЬ ЧЕГО-ТО ДОСТИГНУТЬ

#Привычки #Для_счастья #Это_интересно

НАСТОЙЧИВОСТЬ – ПОЧЕМУ ЭТО ОДИН ИЗ САМЫХ ВАЖНЫХ НАВЫКОВ

Привет, друзья!👋

Продолжаю рассказывать о навыках, важных для достижения успеха.

Пару месяцев назад я записывал голосовое про навык “Постоянство усилий”. Если не слышали, вот ссылка 👉 t.me/levelself/30.

Но есть еще несколько супернавыков, которые кровь из носа нужно усвоить, если хочешь вырасти.

❗️Настойчивость – это упорство в достижении цели. Настойчивый человек ищет и находит много способов, чтобы добиться цели. Если не получается пройти через дверь, он обходит стену; не получается обойти – подкапывает; не получается подкопать – перелазит; не получается перелезть – пробивает.🦉

То есть человек фигачит много попыток, пока не получится. Он гибкий.

Есть еще навязчивость – это когда делаешь много попыток, но все они одинаковые. То есть ты бьешься головой о стену – и к результату это не приводит.

Настойчивых люди любят и уважают. Навязчивых – нет.

Настойчивость отличается от навязчивость гибкостью.

В бизнесе, отношениях, здоровье, спорте – везде нужен этот навык. Вкупе с постоянством усилий это просто ядерная смесь.

Как развивать настойчивость?

Просто стараться никогда не сливаться. Даже когда, казалось бы, нереально достигнуть цели, это все только кажется. Нужно просто изменить подход к делу. Не будьте навязчивы.

Глупо делать одно и то же, если оно не работает. Будьте гибче. Попробуйте зайти с другой стороны. Какой-нибудь вариант стопудово сработает.

Умно делать постоянно то, что работает. Правильные шаги. Это и есть постоянство усилий. Но чтобы то, что работает, определить, нужна настойчивость.

Нужно начать с мелочей. Пробовать добиваться маленьких и несложных целей. А если не получается, изменять подход к делу. Если постоянно так делать, выработаются привычки, и в более сложных вопросах вы уже не будете сливаться.

Один из примеров моей настойчивости – продвижение и развитие сайтов. Мне понадобилось около 8 лет и более 500 попыток, чтобы начать зарабатывать в этом деле.

Хотелось ли мне сдаться? Если честно, то нет. Я понимал, что что-то делаю не так, раз у меня не получается, а у других есть результат. Поэтому пробовал и пробовал новые фишки, пока не сработало.

Друзья, желаю вам огромной удачи и настойчивости. Никогда не сливайтесь!💪 Пока.

#Навыки #Рассказываю_о_своей_жизни #Это_интересно

ЧЕК-ЛИСТ “7 МОЛНИЕНОСНЫХ ШАГОВ ДЛЯ СТАРТА К БОГАТСТВУ”. ШАГ 4

Всем привет!👋

Сегодня расскажу о 4-м важном шаге на пути к большим деньгам. Если вы не читали о первых трех, то обязательно изучите (раз, два, три).

ШАГ 4. РАЗРЕЖЬТЕ ВСЕ ВАШИ КРЕДИТКИ И ВЫБРОСЬТЕ

Да, это радикальный шаг. Да, это жестко. Но сделайте – не бойтесь!

Если у вас есть какие-либо кредиты, то ходите в банк и выплачивайте их. Или каким-то другим способом. Но не кредитки. Потому что это сущее зло, которое тянет в бездну.

Кредитки – великий соблазн. И даже если вы финансово-грамотный человек, вы не застрахованы от проблем.

Расскажу историю.

У меня есть друг Вова. Он весьма грамотно и виртуозно обращается с деньгами. Многим фишкам я научился именно у него. Так вот однажды Вова оформил себе кредитную карточку. Так, для подстраховки – как говорил он.

И в самом деле в ровных руках она может даже стать инструментом для привлечения денег. И у Вовы неплохо получалось управлять ей. Но в один момент карта взяла реванш…

Пошел мой друг в казино. Не потому, что он игроман. Не для того, чтобы яро играть там на деньги. Нет… Его просто позвал знакомый – круто провести вечер субботы.

Все шло великолепно. До того момента, как Вове в голову не ударил алкоголь… И тогда он решил сыграть – так, пару раз на небольшие деньги.

Итог: все, что было в кармане, Вовчик проиграл + снял с кредитки и слил больше 1 000 долларов.

Искушение сыграть + алкоголь + азарт взяли свое.

А не было бы кредитки – не проиграл бы.

И это сделал финансово грамотный парень. Что уж говорить про ребят, которые совсем не умеют управлять деньгами?! Есть у меня и такие знакомые. Наверняка и у вас их хватает.

Приходит человек в магазин. Денег нет. Но у меня же есть кредитка и я все могу! Соблазн очень велик – потратить чужие деньги!

Поэтому выкиньте нафиг эту дрянь!

Дальше вы поймете, как нужно обращаться с долгами и кредитами, и узнаете многие другие законы денег. Но сейчас сделайте этот радикальный шаг – и вскочите на путь великих изменений!

Продолжение следует…

Скачать все 7 шагов вы можете в этой статье 👉 levelself.ru/gramotnost/finansy/hek-list-7-molnienosnyx-shagov-dlya-starta-k-bogatstvu.html

Желаю вам удачи и хорошего дня!

#7_шагов_для_старта_к_богатству

НЕ ИНВЕСТИРУЙТЕ НА ЗАЕМНЫЕ ДЕНЬГИ

Привет, друзья!

Я инвестирую в фондовый рынок с сентября 2020 года. И делаю это только на свободные деньги. Никаких заемных.

Это мегаважно!

Многие люди тоже хотят инвестировать, но денег пока у них нет.

Меня спрашивают: “А что, если я возьму кредит и куплю на эти деньги акции или криптовалюту?”

Ни в коем случае нельзя так поступать. Вы можете загнать себя в такую кабалу, что потом задолбаетесь выбираться.

Это важное правило и нельзя его нарушать. Все инвестиции делаем только на свободные деньги. И точка.

Вообще, относиться к инвестициям лучше как к откладыванию денег. А не как к быстрому заработку. Вы же не будете занимать деньги, чтобы их потом просто отложить, правда?!

#Инвестиции #Финансовая_грамотность_для_начинающих

С ЧЕГО НАЧАТЬ БОГАТЕТЬ?

Привет, ребята!👋

Мне часто задают вопрос: “С чего начать?” И это круто – когда человек уже интересуется и задает вопросы относительно своей жизни. Потому что люди настолько погрязли в рутине и бытовых проблемах, что им некогда даже остановиться и подумать – а что, собственно, происходит?

Но есть проблема. Люди хотят все и сразу. Они ищут волшебную кнопку “Бабло”. Нажал – и в шоколаде. Но это все чушь. Так не работает.

Спустя несколько лет я понял, что для старта, именно для старта, каждому человеку нужно свое. Но все это разное можно объединить в одно – нужно сдвинуть парадигму. Надо хотя бы немного изменить свои убеждения + получить дозу мотивации.

Иначе человек либо даже не задумается о старте, либо у него не хватит движущей силы, чтобы это сделать.

Кому-то может дать толчок прочитанная книга, кому-то – успех его знакомого, а кому-то – смерть близкого. Понимаете, у всех по-разному.

Именно поэтому я и считаю, что нет идеального общего совета. Тут нужно пробовать, методом проб и ошибок искать то, что тебя взорвет.

Мне, например, дали старт книги и блоги людей. И не только мне, но и многим моим знакомым. Именно поэтому я советую людям читать. Нужно хоть чуточку изменить свои убеждения, а для этого книги – отличный вариант.

Ведь вроде не сложно взять и прочесть 3 книги о деньгах:

🔹 Самый богатый человек в Вавилоне
🔹 Богатый папа, бедный папа
🔹 Мани, или Азбука денег

Это простые книги. Понять их, особенно 3-ю, может даже ребенок. Но люди не читают. Что я там могу узнать? Я и так все знаю, зачем мне все это!

Я вот пару месяцев назад написал простой чек-лист из 7 шагов 👉 levelself.ru/gramotnost/finansy/hek-list-7-molnienosnyx-shagov-dlya-starta-k-bogatstvu.html

Выполняешь упражнения из него – и ты уже на голову выше.

Также нужно побольше окружать себя вещами, связанными с деньгами и богатством. Ведь не сложно и, наоборот, интересно смотреть фильмы о деньгах, YouTube-каналы, Instagram-аккаунты богатых людей. Вместо тупо развлекательного контента.

Что-то да обязательно вас замотивирует.

Да и вообще, полезно остановиться в жизненной суматохе, уехать куда-нибудь на день-два и подумать в тишине о своей жизни. И о том, что именно вас может замотивировать и чего вы действительно жаждете.

Желаю вам удачи!💪

#Это_интересно #Упражнения #Для_счастья

7 ЛУЧШИХ БРОКЕРОВ ДЛЯ ПОКУПКИ АКЦИЙ

Здравствуйте!

Сегодня на своем блоге опубликовал статью с обзорами 7 топовых брокеров для инвестиций в акции 👉 levelself.ru/obzory-proektov/gde-kupit-akcii-top-7-luchshix-brokerov.html.

Здесь кратко их перечислю:

🔹 Фридом Финанс
🔹 Тинькофф
🔹 Сбербанк
🔹 Interactive Brokers
🔹 Финам
🔹 ВТБ Брокер
🔹 БКС Мир Инвестиций

Выбирайте любого и инвестируйте. Если вы россиянин, то вам доступны все 7. Я белорус, инвестирую через Фридом Финанс. Пока что мне нравится: и акции все доступны, и к IPO есть доступ.

В статье подробные обзоры с тарифами, комиссиями и т. д.

#Инвестиции #Обзоры_проектов #Рекомендую

С ЧЕГО НАЧАТЬ ИНВЕСТИРОВАНИЕ?

Привет, друзья!

Меня часто спрашивают, с чего именно начать свой путь в инвестициях. Люди говорят примерно следующее: “Вот у меня есть немного денег и я хочу их куда-нибудь вложить. Не знаю куда, подскажи”.

Хочу не знаю что и не знаю как. И часто, как я заметил, такие люди никуда по итогу и не вкладывают. Они просто не знают, как начать. Им кажется все это сложным и непонятным.

На самом деле ответ кроется в самом вопросе.

Не хватает знаний, хотя бы базовых. А из-за недостатка знаний появляется страх, что все не получится и ты можешь потерять свои деньги.

Поэтому в самом начале нужно инвестировать в ЗНАНИЯ. Это очень важно.

Купите и прочитайте книгу. Найдите блогера-инвестора, который вам “зайдет”. Пройдите тренинг по инвестициям. Почитайте статьи в интернете.

Проинвестируйте вначале свои деньги, силы, эмоции и время в знания. А потом уже купите акции, криптовалюту, золото и т. д.

Как сделал я? В инвестициях я нашел профессионала и купил у него доступ в закрытый канал за 200 $. В криптовалюте я сходил на криптозавтрак и купил месячную подписку на Telegram-бота за 120 $.

Я покупаю знания у профессионалов, идеи и ценности которых мне откликаются в душе. И поэтому есть рост.

Желаю вам того же.😉

#Инвестиции #Финансовая_грамотность_для_начинающих

НЕ ТРАТЬТЕ СВОЕ ВРЕМЯ ВПУСТУЮ

#Навыки #Привычки

​​ОСУЩЕСТВИЛ МЕЧТУ – КУПИЛ СПОРТИВНУЮ МАШИНУ

Привет, друзья!👋

Еще будучи на Бали я запланировал купить себе кайфовую тачку. И вчера купил. Это BMW 335i в кузове E92 и M-пакете.

Я хотел себе именно машину для души. Это черное купе с трехлитровым бензиновым мотором, который надувается 2 турбинами. Мощность – 306 лошадиных сил. Без доработок, только лишь программно, можно чипануть до 500+ сил.

В общем, не буду здесь описывать машину. Скоро сниму видео и выложу в Инстаграм. Подписывайтесь, если хотите посмотреть 👉 mr.pavel.butor.

Здесь пройдемся по финансовой грамотности.

Эта машина – пассив. Она будет вытягивать деньги из моего кармана. И я это прекрасно понимаю. Уже на нее потратил 11 000 $ (стоимость машины) + 147,96 $ (вложил).

Но это – моя мечта и куплена она не на последние деньги и тем более не на заемные. А многие люди (и я раньше) делают именно так.

Оплатили машину именно мои активы.

Деньги с инвестиций я не забирал. Все мои активы остались на месте и продолжают работать.

Покупал через знакомого. Машина довольно редкая и ее тяжело найти не ушатанную. Цена – ниже рынка, а состояние хорошее.

Это к тому, что если мне срочно понадобятся деньги, то с большой вероятностью мне удастся сразу же ее продать минимум за ту сумму, что я купил.

С точки зрения финансовой грамотности, это круто. В отличие, например, от совсем неликвидного автомобиля, который будет продаваться месяцами да еще и в минус.

Я очень доволен покупкой. Здорово, когда мечты сбываются.😊

#Рассказываю_о_своей_жизни #Это_интересно

МЕГАМОЩНОЕ 3-СЕКУНДНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ОБРЕТЕНИЯ СЧАСТЬЯ

Привет, друзья!👋

Сейчас я с вами поделюсь охренительным, но в то же время очень простым упражнением, которое сам выполняю уже несколько дней.

Его придумал Чед-Менг Тан – инженер компании Google, а также автор бестселлера “Радость изнутри”.

Его метод прост до безумия. Суть заключается в том, чтобы испытывать счастье тогда, когда мы этого захотим.

Источник счастья не находится где-то снаружи. Он всегда внутри нас.

Итак, вот упражнение:

❗️Нужно в течение 3 секунд фокусироваться на маленьких вспышках счастья. И так несколько раз в день.🦉

Поясню. Многие люди уверены, что для обретения счастья нужны какие-то замудреные схемы или дорогостоящие сеансы у психотерапевта. Но это все ложь.

Как я уже и писал в прошлом посте, все в этом мире гораздо проще, чем мы думаем. И чтобы чувствовать счастье, нужны простые шаги.

Смотрите, за целый день с каждым из нас происходит много кратковременных вспышек счастья. Но мы их обычно не замечаем. Например, вас кто-то похвалил за что-то или вы очень хотели пить и вот наслаждаетесь первыми глотками прохладной воды. Или после тяжелого рабочего дня прилегли на кровать и кайфуете от этого. Много всего.

Так вот наша задача – постоянно замечать эти маленькие вспышки счастья и концентрироваться на этом. Нужно выработать привычку.

И тогда мы начнем видеть радостные моменты всегда и везде. Мы как бы этими маленькими шажками перепрограммируем себя. И места на негатив попросту не останется.

Я уже несколько дней практикую это упражнение. Результат – 🔥. Начал замечать кайф там, где раньше видел только негатив.

Попробуйте – это просто!😉

#Упражнения #Привычки #Для_счастья

У КОГО УЧИТЬСЯ? МОЯ КОНЦЕПЦИЯ

Привет!👋

Учителей сейчас много. Очень много. И к их выбору нужно подходить мегаответственно.

У меня на блоге есть важная статья Как научиться учиться. Обязательно прочитайте ее. Там есть правильная технология любого обучения.

В чем же моя концепция?

Друзья, я топлю за то, что учиться можно абсолютно у любого человека. Вопрос, хочешь ли ты учиться именно у него. А еще нужно уметь фильтровать информацию.

Я считаю, что если ты хочешь сильно вырасти, нужно перенимать знания и опыт у разных людей, а не искать для себя идола или какого-то идеала.

Здесь важно понимать несколько моментов:

🔹 Чему конкретно ты хочешь научиться.
🔹 Есть ли у человека результат в том, чему ты хочешь научиться.
🔹 Какой результат у его учеников, если они есть.
🔹 Доверяешь ли ты этому человеку (потому что если нет доверия и он тебе неприятен, то вряд ли что-то хорошее получится).

То есть под конкретный свой запрос мы ищем конкретного человека. Не нужно у бедного строителя учиться деньгам, а у богатого трейдера, который ничего не смыслит в строительстве, – как построить дом.

Но это как бы про серьезное обучение. Тут, понятно, что нужно тщательно отфильтровывать информацию.

Но вообще, в повседневной жизни можно учиться абсолютно у всех чему-то.

Например, у бомжа можно поучиться, чего не нужно делать, чтобы все потерять. Или выживанию в тяжелых условиях.

Считают, что Гитлер плохой. Но ведь у него можно поучиться лидерству и тактике, например. Хотя многим вещам – нет.

У счастливого семьянина можно перенять знания, как создать крепкую семью и поддерживать качественные отношения.

И так далее и тому подобное. Нас всегда окружают люди и ситуации, и у всех мы можем чему-то научиться. Но важно жестко фильтровать информацию. Она как минимум не должна противоречить нашим ценностям.

А вы как считаете?

#Рассказываю_о_своей_жизни #Это_интересно #Навыки

ПОСТАВИЛ “СТОП-ЛОССЫ”. ОЖИДАЮ ПАДЕНИЯ ФОНДОВОГО РЫНКА

Привет, друзья.

За последнюю неделю многие компании в моем инвестиционном портфеле выросли. Это, конечно, радует. Но все же, похоже, скоро все рухнет.

Я смотрю и слушаю экспертов, и все как один ждут обвала. И очень скоро. Рынок перегрет. Деньги печатаются полным ходом.

Поэтому считаю, что сейчас нужно действовать очень и очень аккуратно. Я решил для себя потихоньку распродавать свой портфель, фиксировать прибыль (хоть где-то и небольшую) и выходить в кэш.

На некоторые компании поставил “стоп-лоссы” в 5%. С трейлингом. То есть если котировки рухнут на 5% от своего максимального значения, то все позиции автоматически распродадутся. Так я смогу спасти свои деньги, а потом откупить акции на дне.

Если вы тоже инвестируете, то будьте сейчас очень осторожны и действуйте с умом.

#Инвестиции #Рассказываю_о_своей_жизни

О СВОБОДЕ ЧЕЛОВЕКА. 3 ВАЖНЫХ ВИДА

#Для_счастья #Это_интересно

ПАРУ СЛОВ О БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ

Привет, ребята.👋

Сегодня затронем с вами духовную тему и разберемся, как благотворительность влияет на деньги.

Скажу сразу, что отдавать – это не просто важно, а необходимо.

Если копнуть глубже, не только в деньги, то получается интересная картина. Что мы отдаем, то мы и получаем. И зачастую в разы больше.

Вот смотрите: если вы отдаете в мир любовь, то и вас все вокруг чудесным образом начинают любить. Отдаете знания – сами становитесь умнее в разы. Помогаете – и вам начинают помогать. Делитесь деньгами – сами богатеете.

Как это работает? Когда делишься деньгами, то ты как бы делаешь действие исходя из состояния денежного изобилия. Мы перепрограммируем свое подсознание и начинаем мыслить как богатые. И это только малая часть этого закона. На самом деле там все гораздо сложнее.

Я раньше думал, что все это бред. Но посмотрел, что так делают многие миллионеры, и понял, что неспроста ведь. И попробовал.

Результат – деньги стали расти. В таблице доходов и расходов у меня есть отдельная колонка под благотворительность. В нее входит: подарки, чаевые, помощь родственникам, переводы в детские дома и больным, денежная помощь на улице и т. д.

Но нужно понимать правила благотворительности:

🔹 Отдаем только от чистого сердца. Иначе не работает закон.
🔹 Делаем это постоянно, а не разово.

Сколько отдавать? На самом деле неважно. Кто-то делится 10%, кто-то – 5. У всех свои возможности и желания.

Но! Отдавать нужно. Если хотим разбогатеть, нужно научиться щедро и бескорыстно отдавать деньги. Не ждать чего-то взамен, а просто делиться.

О заблуждениях. Часто люди говорят: “Я пока беден, поэтому мне нечего отдавать. Вот разбогатею и стану заниматься благотворительностью”.

Не станет. Он поэтому и беден, что не отдает, а все только себе. Нельзя нарушать этот важный денежный закон.

Мы отдаем в процентах, поэтому какая разница, какой у нас доход? Сегодня я, например, зарабатываю 1 000 $ и отдаю 50 (5%), а через год – 10 000 $ и отдаю уже 500 (те же 5%). Это как и с откладыванием денег.

Когда отдаешь деньги от чистого сердца, а не потому что кто-то сказал заниматься благотворительностью или заставляет, то чувствуешь невероятный прилив энергии. Он заряжает нас двигаться вперед и зарабатывать еще больше.

Ведь теперь зарабатывание денег становится не только задачей “абы себе карман набить”. Но и как помочь этому миру. А чем больше заработаем, тем больше сможем помочь.

Уже чувствуете некую глобальность?

#Законы_денег #Финансовая_грамотность_для_начинающих

ЭТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ! ТЫ УЧИШЬ, А НАД ТОБОЙ СМЕЮТСЯ

#Рассказываю_о_своей_жизни #Это_интересно

ПАРУ СЛОВ ОБ ОТДЫХЕ

#Это_интересно #Для_счастья