Про любовь.

Завтра обещают высокий интенсив.

Учитывайте это при выборе досуга на вечер.

Четверг. Fit Level.
18:30.
Запись ❗️с 08:00 по ☎️ 705-905

Уже завтра будем встречать утро понедельника, сочетая силовую работу со взрывной и прыжковой.

Заход с 05:45, начинаем в 06:00.
Fit Level.

Приходи, если не боишься 😎

Январь плавно подходит к своему завершению.

Мы с вами проделали приличный блок силовой подготовки и длинных интервалов.

Логичным считаем сделать контроль текущей формы.

Завтра в меню:

▪️разминка
▪️СБУ
▪️прыжковая (зарядить ноги)
▪️контроль 3 км
▪️заминка

Сбор в 05:45 у манежа.

Завтра работаем по станциям.

С акцентом на координацию и быстроту.

Fit Level
18:30

Запись с 08:00
☎️ 705-905

До встречи!

Информируем вас о повышении цен на групповые занятия в нашей сети с 1 февраля 2026 года.

Мы держались два года, не меняя прайс, но жизнь и анализ средних цен по рынку диктуют свои условия.

Разовое групповое занятие теперь будет стоить 700 рублей.

Руководство пошло нам навстречу, и разрешило оставить манеж в среду пока по старой цене - 500, учитывая то, что платим ещё и за вход.

Понять и простить.

Завтра работаем над качеством, которое с возрастом становится всё сложнее поддерживать - это мощность.
Которая, в свою очередь, оказывает прямое действие на нашу скорость.

Пожалуйста, имейте ввиду, что будет много прыжков, мощных запрыгиваний и т.д., и если у вас есть проблемы со спиной, или вы не готовы морально к такой работе, лучше пропустить.

Заход с 05:45.
Начинаем в 06:00.
Fit Level.

Работали.
Мощно!

Уже завтра красивое манежное.

В программе:
▪️разминка
▪️гибкость
▪️барьеры
▪️короткие интервалы сериями
▪️заминка
▪️продолжение «банкета» для тех, кому не хватило.

Сбор в 05:45 у манежа.

Фото можно было бы подписать, как «Найди спрятавшегося», но мы сделаем вид, что не заметили.

Завтра медленно и верно прорабатываем все группы мышц.

С весом.

Fit Level
18:30

Запись обязательна с 08:00
по ☎️ 705-905

А если вы вдруг из тех, кто впрыгивает в последний вагон, сегодня, к сожалению, освободилось одно место на сбор в марте.