Никак не определимся, какая нам больше нравится 🤔
С наступающим, друзья! 🎄
Спокойствия, здоровья, добра и хороших людей рядом.
Спасибо, что выбираете нас❤️
Расписание на следующую неделю:
Понедельник 15:00
ОФП Fit Level
Среда 06:00
манеж
Четверг 09:00
ОФП Fit Level
P.S. возможны изменения, следите за анонсами группы
До встречи в Новом году!
С наступающим, друзья! 🎄
Спокойствия, здоровья, добра и хороших людей рядом.
Спасибо, что выбираете нас❤️
Расписание на следующую неделю:
Понедельник 15:00
ОФП Fit Level
Среда 06:00
манеж
Четверг 09:00
ОФП Fit Level
P.S. возможны изменения, следите за анонсами группы
До встречи в Новом году!
❤35🎄8🔥4🐳3🍾3
Первое ОФП в 2026-м!💪
Как говорится, как год встретишь …
Как говорится, как год встретишь …
🔥19👍3🐳2🍾2☃1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы сегодня много работали и долго думали, какую же дать тренировку на завтра.
Прикинули, что до стартов далеко, поэтому смело можно грузить.
Завтра будет нелегко, но очень полезно на перспективу.
Соединим СБУ, прыжковое, силовое и интервалы.
Сериями.
Встречаемся в 06:00 у манежа.
До встречи!
Прикинули, что до стартов далеко, поэтому смело можно грузить.
Завтра будет нелегко, но очень полезно на перспективу.
Соединим СБУ, прыжковое, силовое и интервалы.
Сериями.
Встречаемся в 06:00 у манежа.
До встречи!
❤6🐳2😱1
Поделитесь общим объемом за сегодняшнюю тренировку?…
❤14👍2🐳2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уже завтра.
Встречаемся в 05:45 у манежа.
В программе:
◾️разминка
◾️ОРУ
◾️СБУ
◾️обратная лесенка ( начнём с 2000м. Общий рабочий объем 5 км).
Поработаем! 💪
Встречаемся в 05:45 у манежа.
В программе:
◾️разминка
◾️ОРУ
◾️СБУ
◾️обратная лесенка ( начнём с 2000м. Общий рабочий объем 5 км).
Поработаем! 💪
👍4❤3🐳1🫡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Настолько преисполнились, что не смогли собраться на общую фотографию.
Зато прокачали выносливость 🔥
Было непросто.
Зато прокачали выносливость 🔥
Было непросто.
🔥15❤4🐳3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня работаем со степ-платформами.
Fit Level
18:30
Запись обязательна.
С 08:00 по ☎️ 705-905
Fit Level
18:30
Запись обязательна.
С 08:00 по ☎️ 705-905
❤9🐳2
У нас свои тренды 🤌🏻
❤15👍6🐳2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завтра работаем в студии.
Заход с 05:45.
В 6 начинаем.
До весны 6 недель 😳
Заход с 05:45.
В 6 начинаем.
До весны 6 недель 😳
❤6👍1👀1