Быстро бегали.
Последние 200 у первых - 28.9 🤪

Внимание ‼️
Измененное расписание на сегодня.

Номера будут у меня.
Рекомендую взять булавки для подстраховки - самоклейки быстро отклеиваются.

Вот с таким умным видом сообщаем о том, что утренней тренировки завтра не будет.

Но будет вечернее ОФП.
В 19:00.

Запись завтра с 08:00 по ☎️705-905

П.С. Пользуемся свободным залом, пока Люда в отпуске 🤫

Ни на что не намекаем этим видео.

Просто рады сообщить, что завтра после хорошей разминки и длинных СБУ сдаем 1 км на время 🤪

И на фоне усталости потом отрабатываем короткие интервалы.

Сбор в 05:45 у манежа.

До встречи 🙂