Из последних новостей - Чемпионат Мира по ветеранам пройдёт с участием нашей Анны Михайловны 🤌

А чтобы быть в курсе последних сводок - не пропускайте утренние тренировки.

Сегодня работали со стопой и прыгали. Очередной кирпичик в подготовке к следующему сезону.

"Переселение лягушек
С югов на северо-восток
По чёрному асфальту трассы -
Прыг-скок"

На фоне предварительного утомления (длинные СБУ по 100 метров) будем бегать прогрессивные интервалы.

Говорят, будет увлекательно.

Сбор в 05:45 у Лосей.

До встречи!

Работа со степами.
Интенсив высокий!

Сегодня, 18:30, Fit Level.

Запись с 08:00 по ☎️ 705-905 обязательна.

Жаль, что многие не с нами в эти короткие предстоящие выходные, но подглядеть в чатик Лагеря одним глазком можно, пролистав программу.

Если захотите присоединиться в какой-то из дней - пишите.

Собираемся завтра в 05:45 у Лосей.

Нас ждёт работа с резиной, набивными мячами и отрезки 300-200-100.

А пока послушайте, как дружно, быстро и чётко они работают стопами 🤌🏻

До встречи!

Кабачки, носки, резинки …

Было весело!
И полезно.

Вопрос самого крутого спринтера остаётся открытым…