5:45. Лоси.
Завтра.

Работа с фишками и над скоростью.

В беговой программе серии
300-200-100

До встречи!

Про субботу и Level Running…

В Берёзки, к сожалению, из-за прошедшего дождя не влезть, поэтому завтра будем топтать Мемориал.

Встречаемся в 06:00 у Лосей!
Одевайтесь теплее.

10 дней до Есенинского.

Одну из последних острых работ рекомендуется делать не позже этого срока.
Так и поступим.

Сбор завтра в 05:45 у Лосей.

После разминки и СБУ катаем длинные интервалы, так нелюбимые многими.

До встречи!

Крутые! 👍
Гордимся вами.

Пусть вас почти не видно, но небо красивое 😍

Работа по станциям.
Сегодня.
Fit Level. 18:30.

Запись по ☎️705-905

Не забудьте отметиться, пожалуйста 🙏

Аншлаг ✅

До конца дошли все - это уже о многом говорит.

Молодцы! 💪

Из всех фото, представленных в альбомах Есенинского, Спортмарафон для своих вложений в стартовые пакеты выбрал именно это.

А мы и рады -участники Level Running на 2000 карточках 🙂

Завтра собираемся в 05:45 у Лосей и отправляемся в Берёзки.
Либо в 06:00 можно ждать нас уже в Берёзках.

Скорее всего, это будет последняя тренировка на этой неделе, следите за анонсами.

До встречи!

Шлём лучи поддержки нашему Евгению!

Желаем скорейшего выздоровления и успешной операции завтра 🙏

И заканчивай там уже отжиматься и приседать, отдохни!

Всё утро тебя вспоминали.
Соскучились.

Сообщаем об отмене тренировок в среду утром и четверг вечером.
Учитывайте это при построении тренировочного процесса.

Если есть вопросы по планированию этой недели - пишите в личку, подскажу.

До встречи!