Level Running Team
195 subscribers
583 photos
439 videos
3 files
11 links
Про нашу любовь к бегу.
Download Telegram
И пострадаем, и побегаем уже завтра.

Барьеры
Силовая выносливость (упражнения + отрезки по 300)
Зашлифуем полторашечкой (и это мы не про пиво).


Встречаемся в 05:45 у Лосей.
Соскучились ❤️

P.S. Не пренебрегайте силовыми тренировками.
🔥5👍2🐳2
Товарищи, там очень много вопросов по датам сбора в Кисловодске.

В 2026 году выезжаем из Рязани в четверг 19 марта - приезд 29 марта.

Анонс и предварительная бронь уже совсем скоро, а то там не успеем оглянуться и пора билеты на поезд брать подойдет.
23
Хорошо поработали.
Молодцы!

Ловим последние тёплые деньки и проводим их с пользой.

Для души и для тела.
🔥115😁2
ОФП бегуна.

Сегодня. 18:30.
Fit Level.

Запись с 08:00 по телефону 705-905 обязательна.
🔥5😭1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завтра. Лоси.
06:00.

Одеваетесь, пожалуйста, теплее, по утрам уже очень холодно.

И возьмите завтра перчатки - будем трогать руками асфальт.

До встречи!
7🤝1
Удивительно, но сентябрь перешагнул свою половину.

Ловим золотую осень и пока ещё асфальт под ногами.

Любуемся красивыми утренними пейзажами.

Жаль, что пропускаете.
🔥148👍5🐳1😭1
Уже в эти выходные большинство отправится покорять столицу на крупнейшем старте.

Завтрашняя тренировка учитывает все эти обстоятельства и максимально адаптирована и для тех, кто побежит, и для тех, кто останется в роли болельщиков.

05:45, Лоси.
Ждём вас!
🔥8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Быстрота. Скорость.

Сегодня, 18:30.
Fit Level.

Запись с 08:00
☎️705-905
7💔2🐳1
Московский Марафон остаётся одним из главных стартов для большинства бегунов.

Многие участники группы бегут в эти выходные: кто 10, кто 42, а некоторые даже совмещают 🤌🏻

С удовольствием будем ждать ваших фото с экспо и отчетов о состоянии и преодолении.

Болеем за каждого из вас!
Лёгких ног и красивой Москвы вокруг.

До встречи на старте и финише ❤️
22👍3🐳3🦄3🙏1💘1
Товарищи, завтра отдохнём.

Прошу понять, простить и войти в положение 🙏
17🐳3🫡3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5:45. Лоси.
Завтра.

Работа с фишками и над скоростью.

В беговой программе серии
300-200-100

До встречи!
8🐳2