Динамично подвигались.
🔥9❤8🐳3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завтра обещают силовую с весом на все группы мышц.
Fit Level
18:30
Запись обязательна.
С 08:00 по ☎️705-905
До встречи!
Fit Level
18:30
Запись обязательна.
С 08:00 по ☎️705-905
До встречи!
🔥13❤4🐳2
Ещё раз подборка ближайших активностей Рязанских и Областных:
6 сентября - Соборная верста.
Регистрация по ссылке - https://orgeo.ru/event/registration/45417?ysclid=meu84rm08q830402347
7 сентября - Oka River.
Регистрация по ссылке - https://reg.russiarunning.com/event/okarivertrail2025?scrollToTop=1
20 сентября - Кросс Наций и, видимо, на этот же день, помимо 10-км Московского Марафона попадёт и Аксёновский. Пока инфы нет.
По Кроссу Наций:
для участия необходимо пройти регистрацию на сайте госуслуг до 19 сентября ➡ vk.cc/cz76fY
Комиссия по допуску участников в Рязани работает по адресу ул. Спортивная, д. 19, стадион ЦСК, тел. 76-65-04, e-mail: sport62@yandex.ru
18 сентября 2025 года с 14:00 до 19:00
19 сентября 2025 года с 10.00 до 18.00
20 сентября можно зарегистрироваться на месте старта с 08:30 до 11:00
Выбирайте по душе! ♥️
6 сентября - Соборная верста.
Регистрация по ссылке - https://orgeo.ru/event/registration/45417?ysclid=meu84rm08q830402347
7 сентября - Oka River.
Регистрация по ссылке - https://reg.russiarunning.com/event/okarivertrail2025?scrollToTop=1
20 сентября - Кросс Наций и, видимо, на этот же день, помимо 10-км Московского Марафона попадёт и Аксёновский. Пока инфы нет.
По Кроссу Наций:
для участия необходимо пройти регистрацию на сайте госуслуг до 19 сентября ➡ vk.cc/cz76fY
Комиссия по допуску участников в Рязани работает по адресу ул. Спортивная, д. 19, стадион ЦСК, тел. 76-65-04, e-mail: sport62@yandex.ru
18 сентября 2025 года с 14:00 до 19:00
19 сентября 2025 года с 10.00 до 18.00
20 сентября можно зарегистрироваться на месте старта с 08:30 до 11:00
Выбирайте по душе! ♥️
❤8🤡1🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Среда.
05:45 Лоси.
Работаем длинные СБУ и интервальную лестницу вверх-вниз.
Будет жарко 🤪
05:45 Лоси.
Работаем длинные СБУ и интервальную лестницу вверх-вниз.
Будет жарко 🤪
❤6👍3
Я считаю, кто пропускает по средам, многое теряет.
🔥12🤪3😁2❤1👏1🤨1
Пыталась найти фото, которое бы подходило к сегодняшней вечерней тренировке, но не смогла.
Поэтому здесь побудет фото места нашей встречи в 18:30.
Вечером своеобразный экзамен - срез вашей силовой и функциональной формы на текущий момент.
Потом будем повторять и сравнивать.
Режим выполнения ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный). Отдыха не будет.
Поэтому взвешивайте все «за» и «против».
Запись обязательна.
С 08:00.
☎️705-905
Поэтому здесь побудет фото места нашей встречи в 18:30.
Вечером своеобразный экзамен - срез вашей силовой и функциональной формы на текущий момент.
Потом будем повторять и сравнивать.
Режим выполнения ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный). Отдыха не будет.
Поэтому взвешивайте все «за» и «против».
Запись обязательна.
С 08:00.
☎️705-905
🔥5❤3
Собираем заявку от клуба Level Running на Аксеновский пробег.
27 сентября.
Присылайте выбранные дистанции.
27 сентября.
Присылайте выбранные дистанции.