ОФП бегуна - это когда ты готов почти ко всему.

Пострадали за остальных, пока вы готовитесь к Лужникам.

Было весело и мокро.

Между прочим, это было последнее летнее понедельничное офп в этом сезоне.

Мы много бегали по кругу Мемориала, и делали всякие упражнения в горочку.
Прокачивали силовую выносливость.
И психику тоже.

Было здорово 🙌🏻

Наведались с разведкой в «Озёрный».

Познакомились с таким же увлеченным своим делом директором.

Вдохнули полной грудью чистейший лесной воздух, наметили план мероприятий и просмотрели отличные беговые (и не только) локации.

Лагерь совсем скоро, есть свободные места.
Пишите!

Динамично подвигались.