🔸Учились бегать не только с горы, но и в гору
🔸Поняли, что выпады и лягушки - фигня, по сравнению с 400 метрами в Берёзках
🔸Узнали что такое козлодрание
🔸Выяснили, что командировки очень выматывают, а в Бишкеке очень жарко.
В общем, жаль, что вы пропустили.
🔸Поняли, что выпады и лягушки - фигня, по сравнению с 400 метрами в Берёзках
🔸Узнали что такое козлодрание
🔸Выяснили, что командировки очень выматывают, а в Бишкеке очень жарко.
В общем, жаль, что вы пропустили.
🔥9😁9👍2⚡1🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы же понимаете, да, если не выйти на тренировку рано утром, потом в эту жару уже точно не выйдешь? 🤪
Тонкий намёк любящим поспать подольше 🤨
Завтра встречаемся в 05:45 у Лосей.
Поработаем!
Тонкий намёк любящим поспать подольше 🤨
Завтра встречаемся в 05:45 у Лосей.
Поработаем!
🔥7🤔1😭1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня было хорошо.
Завтра будет ещё лучше!
Завтра будет ещё лучше!
🔥13❤3👍2🤣2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Работа по станциям на все группы мышц
🔥17🐳2💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дима, завтра ищи нас в парке, если вдруг опоздаешь!
ЦПКиО, Лоси, 06:00.
Будем трогать асфальт руками, имейте в виду 😊
ЦПКиО, Лоси, 06:00.
Будем трогать асфальт руками, имейте в виду 😊
❤5😁4👌1🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Долго думали, как обозвать завтрашнюю нагрузку.
Придумали - высокоутомительная.
Встречаемся завтра в 05:45 у Лосей.
Работаем 3 блока через длинные интервалы (по 1000 метров).
Готовы? 🤓
Придумали - высокоутомительная.
Встречаемся завтра в 05:45 у Лосей.
Работаем 3 блока через длинные интервалы (по 1000 метров).
Готовы? 🤓
🔥4❤3⚡2👍1🐳1👀1💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Те, кто едут на Грут, могут уже разучивать песни хэдлайнера фестиваля из этого видео.
Ну, вдруг не знаете.
Ну, вдруг не знаете.
❤8🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завтра после технической части побежим переменку по свистку.
Говорят, это весело.
05:45, сбор у Лосей.
Говорят, это весело.
05:45, сбор у Лосей.
🔥9😱1👌1🐳1