И номера получили, и поработали на славу! 👍
👍9🔥6⚡2🐳2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Разминка, барьеры.
Подводящие отрезки к воскресенью.
Манеж. 5:45.
Завтра.
Подводящие отрезки к воскресенью.
Манеж. 5:45.
Завтра.
👍4⚡1
Походили барьеры.
Сделали подводящую работу под ближайший старт.
Преисполнились 👌
Сделали подводящую работу под ближайший старт.
Преисполнились 👌
🔥12👍6🐳2⚡1
Нормально подвигались.
Молодцы! 👍💪
Молодцы! 👍💪
👍15🔥7🐳4⚡2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
По завтра.
Сбор в 5:45 у Лосей.
Бежим до Березок.
Одной из самых шикарных локаций, на наш взгляд.
Там СБУ, прыжковая, ускорения в гору.
Работаем на грунте.
Если вы боитесь, что не добежите, приезжайте сразу в Берёзки к 06:00.
До встречи.
Сбор в 5:45 у Лосей.
Бежим до Березок.
Одной из самых шикарных локаций, на наш взгляд.
Там СБУ, прыжковая, ускорения в гору.
Работаем на грунте.
Если вы боитесь, что не добежите, приезжайте сразу в Берёзки к 06:00.
До встречи.
❤7✍1🐳1💘1
С добрым утром ☀️
🔥24❤🔥1👍1🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ОФП на все группы мышц приближается.
Чуть поработаем с весом.
А потом без веса.
Запись обязательна.
Открывается в 08:00 утра.
☎️705-905
Fit Level
Четверг
18:30
Чуть поработаем с весом.
А потом без веса.
Запись обязательна.
Открывается в 08:00 утра.
☎️705-905
Fit Level
Четверг
18:30
👍6
Четверговое.
Сильное.
Сильное.
👍7🔥7⚡2😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всех со Светлым праздником!
Завтра сбор в 06:00 у Лосей.
Пообнимаемся со скамеечками, поработаем над мощностью.
Будет жарко!
Завтра сбор в 06:00 у Лосей.
Пообнимаемся со скамеечками, поработаем над мощностью.
Будет жарко!
👍10❤5⚡3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Было жарко.
Как и планировалось.
Как и планировалось.
👍10🔥4🐳1🤗1
Переходим на летний режим работы.
Завтра сбор у Лосей в 05:45.
Дальше организованно заходим на стадион ЦСК.
Напомню, он был построен к Олимпиаде-80, как резервная арена и место проведения квалификационных соревнований.
Все чемпионаты области по легкой атлетике раньше проводили именно там.
В программе работа над техникой, прыжки, СБУ, короткие ускорения.
Предварительно оплата за стадион в районе 60 рублей.
За тренировку - стандартно.
Завтра все подробности на месте обговорим после первого занятия.
В любом случае, под ногами будет мягче, чем на стадионе Радиоакадемии.
До встречи!
Завтра сбор у Лосей в 05:45.
Дальше организованно заходим на стадион ЦСК.
Напомню, он был построен к Олимпиаде-80, как резервная арена и место проведения квалификационных соревнований.
Все чемпионаты области по легкой атлетике раньше проводили именно там.
В программе работа над техникой, прыжки, СБУ, короткие ускорения.
Предварительно оплата за стадион в районе 60 рублей.
За тренировку - стандартно.
Завтра все подробности на месте обговорим после первого занятия.
В любом случае, под ногами будет мягче, чем на стадионе Радиоакадемии.
До встречи!
👍10🔥10⚡1🐳1