Жизнь продолжается, как и с любой другой болезнью, нужно соблюдать все рекомендации врача и жить полноценной жизнью несмотря ни на что. Медикаментозное лечение на то и есть, чтобы максимально улучшить качество жизни.

А ещё очень радует, что сейчас врачи стали вести свои блоги в инстаграм). Я пока лежала в больнице, умные алгоритмы мне прикидывали именно врачебный контент😁. Очень интересно увидеть как врачи смотрят на нас «пациентов»)). Конечно, все это с юмором, под музыку в рилсах, но так жизненно😅 И теперь , когда я иду к врачу -заранее думаю, как не быть тем пациентом из видео )). Моя любимая тема: невозможнооо описать вам историю мою… очень сложнооо…
Господи, это точно про меня. Поэтому стараюсь более краткой быть😁

Сейчас напомню вам, каким пациентом не надо быть😁

Подкаст: Психическое заболевание VS дефицит витаминов

Подкаст: 18+ история пациентки из практики

Здравствуйте! Как определить, что ты в депрессии и нужна помощь психиатра?

Если возникают трудности с определением, обратиться к специалисту

Добрый вечер . Может ли депрессия( депрессивный эпизод) пройти без медикаментозного лечения?
И влияют ли внешние факторы на ее появление или это нарушение биохимических процессов ?

Да, может пройти и без медикаментов. Да, факторы влияют.

Как выйти с антидепрессантов чтобы не случился откат?
То что по системе, постепенно, это понятно. А если всё-таки он случился?

С помощью врача

Постоянная тревога (объективных причин нет) и связанная с этим бессонница продолжительное время. Как помочь себе самостоятельно?

К врачу. Бессонница — это уже серьезный звоночек.

Ещё интересно послушать ваше мнение про так называемую высокопродуктивную депрессию - когда человек продолжает ходить на работу и делать обычные дела. Говорит ли это о том, что депрессия легкой тяжести?

Я не знаю, что такое высокопродуктивная депрессия, в шифрах мкб такой нет