Очень жаль, что в нашей стране обращаться за помощью к психиатрам стыдно. Месяц назад впервые обратилась к психиатру и узнала, что у меня биполярное расстройство с 13 лет! Обратись я за помощью лет 25 назад, вся жизнь могла сложиться по другому, более удачной и конечно более счастливой.

Да, я тоже думаю, не диагностированных людей какое множество, и люди боятся, стесняются обращаться за помощью. Мне мама с юности говорила, сходи к психологу, сходи к психологу, но я то понимала, что мне психолог- что мертвому припарка. А обращаться к психотерапевту- это же сразу клеймо- психичка)). Но меня не мании так сильно беспокоили (удавалось контролировать свои решения и плачевных последствий избегать😊), в основном ухудшали жизнь депрессии.

Я конечно догадывалась, что со мной что-то не так! Но что именно? Как-то открыла справочник по психиатрии, почитала, - и все про меня😂. С ужасом закрыла. Я бы и дальше всю жизнь так прожила без медикаментозной помощи, но в последнее время на фоне БАР развилось сильнейшее тревожное расстройство с ежедневными головными болями, очень поверхностным сном, непереносимостью запахов и звуков. Жизнь стала невыносимой. Поэтому лучше не затягивать с походом к психиатру, чем раньше тем лучше.

Жизнь продолжается, как и с любой другой болезнью, нужно соблюдать все рекомендации врача и жить полноценной жизнью несмотря ни на что. Медикаментозное лечение на то и есть, чтобы максимально улучшить качество жизни.

А ещё очень радует, что сейчас врачи стали вести свои блоги в инстаграм). Я пока лежала в больнице, умные алгоритмы мне прикидывали именно врачебный контент😁. Очень интересно увидеть как врачи смотрят на нас «пациентов»)). Конечно, все это с юмором, под музыку в рилсах, но так жизненно😅 И теперь , когда я иду к врачу -заранее думаю, как не быть тем пациентом из видео )). Моя любимая тема: невозможнооо описать вам историю мою… очень сложнооо…
Господи, это точно про меня. Поэтому стараюсь более краткой быть😁

Сейчас напомню вам, каким пациентом не надо быть😁

Подкаст: Психическое заболевание VS дефицит витаминов

Подкаст: 18+ история пациентки из практики

Здравствуйте! Как определить, что ты в депрессии и нужна помощь психиатра?

Если возникают трудности с определением, обратиться к специалисту

Добрый вечер . Может ли депрессия( депрессивный эпизод) пройти без медикаментозного лечения?
И влияют ли внешние факторы на ее появление или это нарушение биохимических процессов ?

Да, может пройти и без медикаментов. Да, факторы влияют.

Как выйти с антидепрессантов чтобы не случился откат?
То что по системе, постепенно, это понятно. А если всё-таки он случился?

С помощью врача

Постоянная тревога (объективных причин нет) и связанная с этим бессонница продолжительное время. Как помочь себе самостоятельно?