БЬЮТИ ВНЯТНО — эксперты о красоте
91 subscribers
177 photos
6 videos
97 links
Лучшие бьюти-эксперты, работающие лайфхаки, поддерживающее комьюнити.

Все материалы ЛЭТУАЛЬ блога здесь: https://www.letu.ru/blog/
Download Telegram
Килограммы уходят — здоровье тоже❓

❗️Худоба снова в тренде: жёсткие диеты, препараты, минус размер за пару недель… Но пока окружающие делают комплименты, организм уже выставляет счёт — и он может оказаться неприятным.

Сбои цикла, гормональные проблемы, упавший тонус мышц, хрупкие кости, вялость кожи, а иногда и куда более серьёзные диагнозы.

Быстрое похудение редко проходит бесследно — и точно не добавляет сил.

Врач общей практики, натуропат и гастроэнтеролог Елена Павлова подробно рассказывает, почему быстрый минус на весах может обернуться минусом для здоровья — и почему даже идеальный силуэт в итоге может разочаровать.

🎀 Подробности в статье.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🙏1
💕Экспертный разбор: расставляем акценты и находим баланс

Героиня нового выпуска рубрики «Экспертный разбор» — Алёна. Выразительная внешность, уверенные навыки в макияже, чёткая бьюти-рутина — кажется, у неё всё под контролем. Но даже самым опытным девушкам иногда нужен свежий взгляд со стороны и тонкая настройка образа.

🔥 За профессиональным мнением мы обратились к топ-визажисту Наташе Бах. Она сделала детальный разбор и дала рекомендации, которые помогут подчеркнуть естественную красоту и создать эффект лифтинга с помощью макияжа.

Смотреть разбор — здесь

Хотите узнать, как эксперт видит ваш образ? Присылайте фото на blog@letoile.com и следите за рубрикой #экспертный_разбор_ЛЭТУАЛЬ — возможно, следующей героиней станете вы.

❤️ Мы не критикуем. Мы вдохновляем.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
🍂 Да-да, до осени всего неделя. Мы её ждали, но как обычно — не совсем готовы.

Свитера достали, зонтики прихватили, а вот про кожу снова забыли. Каждый год одно и то же: жара спала — и кажется, можно выдохнуть. А потом вдруг сухость, стянутость, трещинки и прочие «радости» сезона.

✨ Мы разобрали 7 типичных ошибок в осеннем уходе за лицом и телом, которые совершают почти все (а потом жалеют). Разбираемся, чего точно не стоит делать, как спасти ситуацию и какие полезные привычки стоит завести уже сейчас.

💛 Читайте статью, чтобы не наступить на те же самые бьюти-грабли и в этом году.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘4✍1❤1
❗️ «Моё лицо — не такое»

Когда в соцсетях идеальные лица мелькают одно за другим, начинаешь ловить себя на странных мыслях: «У меня не та форма носа», «Почему у меня нет таких скул?», «Наверное, я некрасивая». А потом и вовсе становится стыдно выкладывать свои фото без фильтров.

💡 Колумнист и гештальт-терапевт Елена Гуревич рассуждает о том, как искусственный идеал красоты разрушает восприятие себя, почему даже самые привлекательные девушки чувствуют себя «недостаточно хорошими» — и что делать, если вы тоже начали сравнивать себя с другими и хотеть всё переделать.

❤️ Честный и важный текст о том, как не потерять себя в мире «безупречной идеальности».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 О чём мы говорили в августе?

Август пролетел ярко и будто на одном дыхании: мы по-прежнему заботились о себе, наслаждались последними летними деньками и понемногу заглядывали в осень — без спешки, но с интересом.

Вот, чем мы делились и вдохновлялись в этом месяце:

💛 Неделя без шампуня
Что будет, если не мыть голову целых 7 дней? Мы задали этот вопрос трихологу — и получили честный, подробный ответ, который расставляет все точки над «i».

❤️ Макияж, который продержится до вечера
Как подготовить кожу, чтобы макияж не подвёл в самый важный момент? Составили пошаговое руководство, которое действительно работает.

🤎 Ароматы 90-х
Свежие, дерзкие, немного наивные — и такие ностальгические. Погружаемся в атмосферу десятилетия, разбирая любимые ароматы той эпохи.

💕 Красота по-русски
Что делает нашу красоту особенной? Наташа Ракоч, основательница Vivienne Sabo и Russian Beauty Guru, делится своей философией и раскрывает 4 ключевых кода русской эстетики.

❤️ 7 ошибок осени
Сезон меняется — и вместе с ним должен меняться и уход. Вот привычки, которые стоит оставить в прошлом, чтобы встретить осень в радость.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
💋 Ваш личный бьюти-консультант топ-уровня — бесплатно!

Хотите понять, что можно улучшить в макияже или уходе? Просто напишите нам!

В рубрике #экспертный_разбор_ЛЭТУАЛЬ визажист Наташа Бах и косметолог Ольга Малахова деликатно и с уважением к вашей индивидуальности разбирают образы подписчиков. Никакой критики — только профессиональные советы и поддержка.

Чтобы разбор был максимально полезным, пришлите на blog@letoile.com:
📷 свои портретные фото в разных ракурсах при естественном освещении
✍️ короткий рассказ о вашей бьюти-рутине

Подписывайтесь на канал, выбирайте, чью обратную связь хотите получить — и следите за новыми выпусками.

🌼 Подробнее о том, как всё устроено, — в закреплённом посте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
🩷 Пустые, но любимые: банки августа

Снова конец месяца — и снова ревизия полок. Мы собрали все баночки и тюбики, выжатые до последней капли, — и можем с уверенностью сказать: они отработали на все сто.

Итак, в сентябре в нашей редакции любимчиками стали: праймер, который дарит коже здоровое сияние и держит макияж; кислотный тонер, освежающий и выравнивающий кожу; надёжный солнцезащитный крем, спасающий даже в самые солнечные дни; и лёгкий BB-крем, который тонирует и ухаживает одновременно.

Вот они, наши топ-банки месяца:

💕 Праймер-уход с эффектом сияния SHISEIDO
❤️ Кислотный тонер COSRX
💕 Солнцезащитный крем для чувствительной кожи Uriage Bariesun
️❤️Увлажняющий BB-крем с гиалуроновой кислотой LIMONI

❓ А какие бьюти-средства стали незаменимыми в этом месяце для вас?

Реклама. Рекламодатель ООО «Алькор и Ко».
www.letu.ru erid: 2VSb5wKFAHF
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌸 Тренировка для осанки — прямо в офисе

Целый день за компьютером — и уже ноет спина, тянет шею, хочется просто лечь и не вставать. Кажется, каждый, кто проводит много времени сидя, знает это состояние.

Сбегать в спортзал? В теории звучит отлично. На практике — совсем некогда. Но можно дать телу передышку и снова почувствовать себя в порядке, даже если в запасе есть всего 15 минут.

⚡️ Мы обратились к нашему эксперту Полине Боровинских с просьбой собрать упражнения для тех, кто крутится как белка в колесе, но хочет хоть немного позаботиться о себе.

В итоге получилось 10 коротких видеоупражнений, которые можно делать прямо у стола. Без формы, без коврика и без лишних взглядов коллег (ну разве что с искренним интересом: «О, а мне тоже надо!»).

❤️ Попробуйте — станет легче уже сегодня.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍂 Наша кожа осенью: пересматриваем уход

А вы тоже замечали: только скажешь лету «пока» — и кожа сразу начинает капризничать? То шелушится, то краснеет, то всё вместе. И к зеркалу лишний раз подходить не хочется. Почему так происходит и как этому не поддаваться?

Вместе с экспертами разбираемся, что меняется в потребностях кожи с приходом холодов и какие средства стоит добавить в бьюти-рутину уже сейчас.

💛Что убрать с полки, а что — поставить?
❤️Когда подключать кислоты?
🤎Пора ли доставать ретинол?
❤️И что делать, если лицо «устало» от лета?

🔑 Ответы на самые актуальные бьюти-вопросы — в статье.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3👍1
❄️ Русский образ снова в тренде — и на этот раз его полюбил весь мир

В TikTok уже не первый сезон качается на волнах славы образ Slavic Girl: инфлюенсеры щеголяют в меховых шапках, делают мягкий макияж и оттачивают тот самый холодный, слегка загадочный взгляд.

💙 Ничего лишнего — только чистые линии, сияющая кожа и и детали, которые будто взяты из народных сказок, но теперь отыгрывают неожиданно современно.

🔥 Как повторить образ русской красавицы и при этом остаться в XXI веке (да-да, без свёклы) — рассказываем в нашей статье.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2💘1
💖 Естественно… Красиво!

Хорошие новости — макияж этой осенью не требует ни великого терпения, ни steady hands хирурга.

🍓 Сезон-2025 за натуральность, лёгкость и немного хаоса. В тренде сияющая кожа с её очаровательными несовершенствами, тени, которые мерцают как драгоценности, и стрелки, нарисованные так, будто вы играли в художника.

🔥 Мы обсудили все главные тренды с визажистом и выбрали те, которые захотели повторить — рассказываем, что для этого пригодится.

✨ И да, теперь неидеально = идеально!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2