БЬЮТИ ВНЯТНО — эксперты о красоте

🍩 Детокс после праздников: нужен ли он на самом деле?

Новый год уже на носу — а значит, впереди длинные выходные, встречи с близкими и тот самый щедрый праздничный стол, ради которого мы ненадолго отпускаем вожжи и даём волю аппетиту и праздничному настроению.

‼️ А после — знакомый сценарий: тяжесть, сонливость, усталость и мысль, что организму срочно нужно «почиститься».

Вместе с гастроэнтерологом разбираемся, что такое детокс на самом деле, нужен ли он после праздников и почему соковые чистки, смузи-марафоны и голодные дни могут обернуться не пользой, а проблемами.

🍋 А главное — рассказываем, как действительно помочь организму восстановиться после новогоднего марафона без стресса и крайностей.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤4🎄3

93 views11:07

БЬЮТИ ВНЯТНО — эксперты о красоте

⭐️

Декабрь под знаком красоты: анонс предновогодних стримов ⭐️

В конце года нам, как и вам, хочется простых и приятных ритуалов (а не вот этого всего суетного). Спокойный вечер, любимая косметичка под рукой, немного внимания к себе и ощущение, что никуда не надо спешить. Именно в таком настроении мы проведём наши декабрьские стримы.

💋

22 декабря в 16:00: Лифтинг-макияж
Визажист Наташа Бах поделится приёмами, которые освежают лицо, подчёркивают черты и помогают выглядеть моложе.

🔥

25 декабря в 16:00: 5 минут до вечеринки
Разберём быстрый образ на тот самый момент, когда планы появляются внезапно, а хочется выглядеть на все 100%.

🎉

26 декабря в 12:00: Онлайн бьюти-вечеринка
Поговорим о подарках и покажем, что сотрудники ЛЭТУАЛЬ выбрали для своих друзей в этом году.

Следите за анонсами и присоединяйтесь к нашим декабрьским встречам!

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤‍🔥4🔥2

83 viewsedited 09:35

БЬЮТИ ВНЯТНО — эксперты о красоте

🍳

Питание в праздники: как сохранить баланс и хорошее самочувствие

Новый год — это когда фраза «ну ещё кусочек» звучит чаще, чем обычно (точнее, слишком часто). И, честно говоря, в этом нет ничего страшного. Главное — помнить: женский организм, особенно после 40, предпочитает не марафоны «кто больше съест», а разумный баланс.

❗️Праздничный стол может быть коварным: и тяжесть, и отёки, и «куда делась энергия?» — всё в комплекте. Вроде праздник был, а ощущение — как после трёх рабочих смен подряд.

💡 Гастроэнтеролог Елена Павлова рассказывает, как не стать жертвой салатов, сладостей и прочих кулинарных соблазнов, а провести праздники с удовольствием и без последствий.

🔥

Пусть год начинается не с угрызений совести, а с лёгкости — и уважения к себе.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤4💯2🙉1

78 views12:39

БЬЮТИ ВНЯТНО — эксперты о красоте

🪩

Утро после праздников: как быстро вернуть себе лицо

Если ночь выдалась бурной — или просто бессонной — кожа утром обязательно подаст сигнал.

Отёки? Привет. Уставшая кожа? Присутствует. Цвет лица в оттенке зимнего неба над Москвой? Увы, тоже тут. Один консилер здесь, к сожалению, не спасёт.

🆘

Включаем протокол «SOS-восстановление»: вместе с экспертом разбираемся, что действительно помогает быстро прийти в себя — когда нужно выглядеть как после отпуска, а не как после трёх сезонов «Очень странных дел» за одну ночь.

🔼

В арсенале — проверенные лайфхаки, бьюти-средства с быстрым эффектом и утренние ритуалы, которые возвращают коже сияние, а вам — своё отражение в зеркале.

Реклама. Рекламодатель ООО «Алькор и Ко».
www.letu.ru erid: 2VSb5wGWJZf

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤4❤‍🔥2🔥2

86 views11:46

БЬЮТИ ВНЯТНО — эксперты о красоте

💋

Мейкап на максимум: как сиять, не забывая о коже

Если декабрь и начало января — это череда вечеринок, хлопот и блестящих образов, а вечерний мейк уже стал таким же привычным, как утренний кофе — давай на минутку выдохнем.

Сиять каждый день — хочется. Красивый тон, чёткие стрелки и яркая помада — всё это создаёт настроение и добавляет уверенности. Но кожа, как и мы с вами, тоже любит, когда о ней заботятся.

Мы поговорили с экспертом и выяснили:
💕 как поддерживать кожу в форме в праздничный сезон;
❤️ почему даже короткий бьюти-перерыв лучше, чем никакого;
💛 что делать, если на паузу пока не тянет (ну правда, кто захочет пропустить веселье?).

А ещё — бонус! Подборка проверенных средств, которые легко и бережно снимут даже самый стойкий макияж.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤4🔥2

91 views09:59

БЬЮТИ ВНЯТНО — эксперты о красоте

🎄

Зима зовёт на улицу — кататься, гулять, дышать морозным воздухом!

Всё прекрасно… кроме одного: мороз, ветер, сухой воздух в помещениях — и даже любимый крем вдруг перестаёт работать. Кожа стягивается, шелушится, и никакого сияния в зеркале.

✨ Разобрались со специалистом, почему так происходит, почему простое увлажнение зимой — не выход, и как барьерный уход реально спасает ситуацию.

Спойлер:

менять всю полку не придётся, но пару шагов точно стоит пересмотреть.

🔥 Как ухаживать за кожей зимой, чтобы чувствовать себя комфортно и не бояться мороза — в нашем гиде.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤4🔥2

80 views12:30

БЬЮТИ ВНЯТНО — эксперты о красоте

💋

Розыгрыш от Дианы: палетка теней — за макияж мечты!

На вчерашнем стриме ЛЭТУАЛЬ Диана показала, как создать два совершенно разных образа:

🌟 сдержанный, свежий макияж для офиса,
🌟 и его плавную трансформацию в вечерний — более яркий, чувственный и уверенный.

Спасибо всем, кто был с нами❣️

И, как и обещали, мы разыгрываем палетку теней TOPFACE ProPalette Eyeshadow среди подписчиц нашего канала!

Чтобы участвовать:

❤️ Подпишитесь на наш канал,
❤️ Повторите один из макияжей Дианы или создайте образ, вдохновлённый стримом,
❤️ Прикрепите фото в комментариях под этим постом.

Диана сама выберет победительницу!

Желаем вам вдохновения, лёгкой руки и удовольствия от процесса. И пусть эта классная палетка достанется именно вам!

Реклама. Рекламодатель ООО «Алькор и Ко».
www.letu.ru erid: 2VSb5xeh34V

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤3🔥3❤‍🔥2

87 views10:51

БЬЮТИ ВНЯТНО — эксперты о красоте

☁️

С чистого листа: ароматы, которые символизируют новую жизнь

Есть запахи, которые тянут назад — к воспоминаниям, привычным маршрутам, прежним версиям себя. А есть другие. Прозрачные, светлые, как воздух перед чем-то важным.

🌸 В начале этого года мы собрали палитру ароматов — тех, с которых начинается движение. Ясный ум, внутренний щелчок, ощущение, что всё возможно.

❤️

Я готова. Я могу. Я иду дальше.

Обзор ароматов, с которых может начаться 2026-й, — в статье.

Реклама. Рекламодатель ООО «Алькор и Ко».
www.letu.ru erid:2VSb5xvyZJy

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤4

83 views12:17

БЬЮТИ ВНЯТНО — эксперты о красоте

БЬЮТИ ВНЯТНО — эксперты о красоте pinned a photo

12:17

БЬЮТИ ВНЯТНО — эксперты о красоте

🧘‍♀️ Фэйсификация: когда тело тоже просит ухода

С лицом у нас обычно всё строго: сыворотка, крем, SPF, ещё одна сыворотка — по расписанию и без пропусков. А тело? Гель для душа и базовый крем, если вспомнили.

Но, кажется, мы поступаем с ним не совсем справедливо: его кожа тоже старается на максимум. И тоже стареет, теряет упругость, обижается на солнце, резкое похудение и стресс — просто молча и без явных сигналов до поры, до времени.

💡 Поэтому в бьюти-мире появился тренд с очень логичным названием — фейсификация. Идея простая: ухаживать за телом так же внимательно, как за лицом. С ретинолом, кислотами, пептидами и другими многоступенчатыми прелестями нашей бьюти-рутины.

Вместе с дерматологом разбираемся:
💕 что вообще такое фейсификация и почему о ней сейчас говорят все,
❤️ зачем коже тела ретинол, кислоты, пептиды и PDRN,
💛 когда стоит подключать активы.

🌊 Если ваш уход за телом требует тотального апгрейда — читайте полный разбор на нашем сайте.

Реклама. Рекламодатель ООО «Алькор и Ко».
www.letu.ru erid:2VSb5wRiPFP

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤5🔥1

83 views10:11

About

Blog

Apps

Platform