❓ Миф или правда: уход портит кожу?

Наверное, у каждой из нас есть такая подруга: «Я не мажусь, к косметологу не хожу — и выгляжу отлично». Но это правда или красивая легенда? Косметолог Екатерина Дорма уверена: кожа без ухода не становится лучше — наоборот, первые признаки старения появляются быстрее.

❗️ Что меняется после 30 лет?
Коллагена с каждым годом вырабатывается всё меньше, клетки обновляются медленнее, кожа становится суше, появляются морщинки. В 20–25 лет этим можно пренебречь, но к 30+ уже пора задуматься о профилактике — она всегда проще, чем коррекция.

☺С какого возраста нужен уход?
☺Правда ли кожа «привыкает» к кремам?
☺Можно ли обойтись только водой?

Ответы на эти и другие важные вопросы об уходе за кожей — в материале.

✨ Спикулы: микроиглы, которые очаровали бьюти-мир

Сейчас о них говорят все: сыворотки, маски, кремы с микроиглами обещают эффект салонных процедур дома. Кажется, что они способны решить любые проблемы с кожей — от тусклости до постакне. Но всё не так просто.

🌟 Спикулы действительно усиливают действие косметики и помогают активным веществам проникать глубже. Но при этом они могут вызвать покраснение, раздражение или даже усугубить чувствительность кожи. Всё зависит от состава, концентрации и того, как именно вы используете такие средства.

В материале эксперты объясняют:
💕 что на самом деле представляют собой спикулы и чем они отличаются от других микроигл;
❤ как они работают и кому подходят;
💕 какие противопоказания важно учитывать;
❤ и как правильно встраивать их в уход, чтобы получить пользу, а не проблемы.

Полный разбор спикул по полочкам — в статье⚡️

🍭Что будет, если отказаться от сахара на месяц?

Мы не питаем иллюзий: эта тема вызывает не только интерес, но и споры, страх, сомнения — и, признаемся, немало срывов.

Кто-то сдаётся уже на третий день и отправляется на поиски той самой «Ромашки» из новогоднего подарка ребёнка, которая лежит на полке уже десять месяцев. Кто-то идёт ва-банк, записываясь в #nosugar-челлендж. А кто-то, как автор этого текста, просто устал бояться сахара — но ещё больше устал от его последствий.

⚡️И вот мы решились: месяц без сладкого. Без драм, но с поддержкой. И главное — с экспертом.

Мы расспросили нутрициолога Надежду Литвинову-Гразион, можно ли вообще продержаться 30 дней без сахара, что на самом деле произойдёт с телом и психикой — и как пройти этот путь так, чтобы тема сахара больше не вызывала столько боли и страданий.

📡 Читайте полный разбор и советы специалиста — по ссылке.

⭐️ Ретинол: всемогущий… и ужасный?

Для одних — святой Грааль антивозрастной косметики, для других — причина шелушения, покраснений и испорченного настроения.

🔥 Косметолог Кристина Малкина объясняет: ретинол действительно обновляет кожу, выравнивает тон, стимулирует выработку коллагена и заметно уменьшает морщины. Но всё это работает только при правильном подходе — начиная с малых доз, постепенно и обязательно с SPF в дневное время.

А вот при беременности, куперозе и розацеа ретинол — под строгим запретом.

✅ Так кто он на самом деле — герой или злодей? Ищите ответ в статье.

🔥 О чём мы говорили в октябре?

Осень в разгаре — яркая, переменчивая и вдохновляющая. Этот октябрь стал месяцем откровенных разговоров о коже, новых бьюти-привычек, парфюмерных легенд и неожиданных модных акцентов. Мы спорили, пробовали, вдохновлялись — и снова искали то, что делает нас красивее каждый день.

Собрали для вас главные материалы месяца:

🌸 Жизнь с розацеа
Что на самом деле чувствует кожа с этим диагнозом? Эксперт объясняет, как ухаживать за ней бережно и без лишнего стресса.

🍬 Месяц без сахара
Отказаться от сладкого хотя бы на 30 дней — реально? Нутрициолог рассказывает, что ждёт организм и почему результат может удивить.

🍯 K-beauty на десерт
Пять культовых корейских брендов, которые давно стали мировыми фаворитами и теперь доступны в ЛЭТУАЛЬ.

❤️ Культовые флаконы
От Chanel № 5 до других легенд: как создавались ароматы, которые изменили представление о парфюмерии.

👸 Русский стиль 2.0
Кокошники, серьги-колокольчики и жемчуг — как носить традиционные украшения в 2025 году, чтобы они выглядели современно.

✨ Время снова верить в чудеса!

Удержаться и не открыть все дверцы сразу — вот настоящий вызов конца года. Но именно в этом и есть магия адвент-календарей: маленький подарок каждый день превращает ожидание большого праздника в удовольствие.

✨ За дверцами может скрываться всё, что угодно — от теней с эффектом северного сияния до мини-фигурки LEGO или свечи с ароматом рождественского печенья ✨

Мы собрали лучшие календари этого сезона: для тех, кто любит красоту, коллекционные мелочи, ароматический уют или магию вселенной Гарри Поттера.

🎀 Выбирайте свой календарь чудес на этот год!

⭐️ Ампулы: маленький флакон — большой эффект

Ампульная косметика выглядит как что-то из аптечного шкафчика, и не зря — по силе действия легко обгоняет привычные сыворотки и кремы. В каждой баночке содержится концентрат активных веществ, рассчитанный на одно применение.

🦋 Открыла — используй сразу, иначе волшебство просто улетучится.

Почему этот формат набирает популярность? Всё просто: стерильность, точная дозировка, высокая концентрация. А результат заметен быстрее.

Эксперт объясняет, как правильно использовать ампулы, сколько длится курс, когда стоит их подключать — и что насчёт попытки «растянуть» средство на два дня.

💡 Узнайте, как выжать максимум из этих маленьких флаконов, из нашего гида по ампульной косметике.

🔥 Прямо сейчас на стриме: TikTok-хит — «уставший» макияж

Сегодня разбираем один из самых вирусных бьюти-трендов — и показываем, как повторить этот эффект изящно, не переборщив с «усталостью».

И да, во время стрима мы разыгрываем призы (такие, от которых глаза точно загорятся!):

💄 Две палетки для контуринга GOSH Contour’n Strobe Kit

⚡️ Подключайтесь к стриму и участвуйте в розыгрыше — будет интересно, полезно и красиво!⚡️

Реклама. Рекламодатель ООО «Алькор и Ко».
www.letu.ru erid: 2VSb5xr37LU

🌟 Зима наступает — коже срочно нужен план спасения!

🔥 В понедельник, 24 ноября, в 16:00 приглашаем вас на тёплый и по-настоящему полезный стрим🔥

На дворе ноябрь: ветер, снег, дождь — а коже всё это совсем не нравится. Поэтому вместе с экспертом бренда CERAMED разберёмся:

✨ как спасти кожу от зимнего стресса;
✨ чем и как правильно её увлажнять;
✨ какие кремы подойдут чувствительной коже;
✨ и не только — разберём зимний уход со всех сторон.

✨ И, конечно, без подарков не обойдётся!✨

Их будет много (очень много) — и мы с радостью вручим их авторам самых интересных вопросов.

❤️ Заготавливайте вопросы, заваривайте чай — и до встречи на стриме!

🌸 Раз в год вы ходите к косметологу. Или раз в полгода. А может, и раз в три месяца (мы не осуждаем — мы понимаем).

Вы следуете «золотой схеме»: курс биоревитализации — 1–2 раза в год, ботокс — каждые 4–6 месяцев. Заодно обновляете губы, скулы и носослёзки — если в них есть филлеры, то тоже примерно раз в год.

При необходимости подключаете аппаратные процедуры, и всё работает отлично. Но!

✨В один прекрасный день всё это — ботокс, гиалуроновая кислота и прочая инъекционная бьютификация — вдруг исчезает.

Представьте, что уже завтра мир останется без косметологии. Что будет, если резко отказаться от инъекций (особенно если вы делали их не один год)?

💎 Можно гадать. А можно спросить у знающего специалиста — и именно это мы сделали. И вот что выяснилось!

❄️Уход за кожей зимой: стрим уже в эфире!❄️

Прямо сейчас в эфире специалист CERAMED рассказывает, как укротить зимнюю стихию и подарить коже передышку с помощью средств с церамидами.

🔥 А ещё — внимание! Нас ждёт настоящий подаркопад: сюрпризов много, они классные, и один из них может стать вашим.

Сегодня в розыгрыше:

Ультраувлажняющий цера-крем для рук Cera Cream
Цера-крем тройного действия для ног Cera Cream
Цера-бальзам для губ с д-пантенолом
Мицеллярная пребиотическая вода
Бессульфатный гель для умывания
Дневной цера-крем для лица Baby Skin
Мицеллярная энзимная вода
Липидовосстанавливающий крем для тела
Ревитализирующая ночная крем-маска для лица Water Bank
Цера-крем для лица и тела с д-пантенолом Cera Cream
Цера-флюид для кожи вокруг глаз «SOS-увлажнение»
Цера-бальзам для губ Cera Balm
Цера-сыворотка для лица с гиалуроновой кислотой Cera Hydro Serum
Цера-крем для лица и тела Cera Cream
Восстанавливающая ночная сыворотка для лица
Себорегулирующая цера-сыворотка для лица Cera Serum Sebo-Control
Активизирующая дневная сыворотка-патч для лица
Энзимный крем-гель для умывания
Мезо-крем для рук с лифтинг эффектом 45+
Цера-масло для душа ультраувлажняющее Panthenol

🔥 Присоединяйтесь к эфиру прямо сейчас!

Реклама. Рекламодатель ООО «Алькор и Ко».
www.letu.ru erid: 2VSb5wSfnid