Так прошла суббота, это было просто crazy 😎

➡️В это воскресенье делюсь нереальным домашним лайвом
💔💔💔💔💔

Сами себе организовали вечер в стиле сериала Очень странных дел!

Я давно не испытывала такую детскую радость!

〰️ пицца и печеньки в стиле Демагогина
〰️ киндеры с тематикой ОСД с WB
〰️ 4 сезон 4 серия и 5 сезон 4 серия (кто в теме, тот в теме, ничего личного😄)
〰️ гранатовый сок
〰️ распаковка киндеров

❤️💾однозначно любимый сериал
(завидую тем, кто может впервые его только начать смотреть с 1 сезона)

➡️ И кавер на Kate Bush Running up that hill конечно же есть на канале вот тут 💔

➡️ Djo – Ens of beginning тут

Zoloto – Непроизошло

Кавер. Аккорды. Разбор.

🤩🤩

📌впервые за долгое время поработала в кафе
Раньше это было моё частое место обитания во время 🤩

📌сейчас люблю больше дома, а уютные места пусть остаются для приятных встреч и разговоров вне работы

📌еще сходили на фильм «Драма», не хотелось бы так больше терять время. Но повелись на актеров и пиар

Что музыка делает с мозгом взрослого

🧠🎹 5 фактов из нейронауки, после которых хочется срочно сесть за пианино

🤎 Факт 1. Музыка - единственное, что активирует весь мозг сразу

Когда человек играет и поёт одновременно, в работу включаются оба полушария, моторная кора, слуховая зона, эмоциональные центры и память - всё в один момент.
Ни чтение, ни спорт, ни медитация не дают такого эффекта.

Пианино + голос = самая сложная и полезная зарядка для мозга. Которая при этом звучит красиво.

🤎 Факт 2. Игра на инструменте физически меняет структуру мозга

У людей, которые регулярно играют на инструменте, мозолистое тело (мост между полушариями) буквально толще.
Это напрямую влияет на скорость реакции, многозадачность и эмоциональный интеллект.

Причём изменения фиксируются даже у тех, кто начал во взрослом возрасте. Мозг пластичен. Всегда.

🤎 Факт 3. Музыка снижает кортизол лучше, чем отпуск

Исследование McGill University: прослушивание и особенно исполнение любимой музыки снижает уровень кортизола (гормона стресса) быстрее, чем большинство других методов релаксации.
Эффект наступает в первые 13 минут.

Не через неделю у моря. Через 13 минут за пианино.

🤎 Факт 4. Пение активирует дофамин так же, как влюблённость

Когда вы поёте - особенно любимую песню - мозг выбрасывает дофамин. Тот самый, что отвечает за предвкушение и удовольствие.
Это объясняет, почему после 10 минут за пианино настроение меняется физически.

Не "кажется". Именно физически - на уровне химии мозга.

🤎 Факт 5. Музыкальная память - последняя, которую забирает
деменция

Это задокументировано в десятках клинических случаев: люди с тяжёлой формой болезни Альцгеймера, которые не узнают родных, продолжают вспоминать и играть любимые мелодии.
Музыка хранится глубже всего. Значит - и строится там же.

Каждый раз, когда вы играете и поёте, вы буквально укрепляете самое защищённое место в своей памяти.

——————
💕💗 Это не про "надо заниматься музыкой".

Это про то, что пианино в углу - не мебель. Это инструмент, который работает на ваш мозг, нервную систему и настроение прямо сейчас.

Просто нужно его включить 🎹

А вы чувствуете это, когда играете? Что происходит внутри - пишите в комментариях ⬇️