ဂျပန်နိုင်ငံ၏ အမျိုးသား အားကစားနည်း ဖြစ်သည်။ ဂျပန် ကိုယ်ခံပညာများ ဖြစ်သော ဂျူဒို၊ ကရာတေး နှင့် ကန်ဒိုတို့ကို လူအများအပြား ကစားကြပြီး နိုင်ငံတဝှမ်းရှိ ပရိသတ် အများအပြား ကြည့်ရှုအားပေးကြသည်။ မေဂျီ ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးခေတ်အပြီးတွင် အနောက်တိုင်း အားကစားနည်းများကို ဂျပန်တွင် စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့ပြီး ပညာရေးစနစ်အတွင်း ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ဂျပန်နိုင်ငံသည် ရပ်ဂ်ဘီ ယူနီယံ ကစားနည်းတွင် အအောင်မြင်ဆုံးသော အာရှနိုင်ငံ ဖြစ်ပြီး အာရှ ငါးနိုင်ငံပြိုင်ပွဲကို စံချိန်တင် ၆ ကြိမ်တိုင် အနိုင်ရခဲ့ကာ အသစ်ဖွဲ့စည်းသော အိုင်အာရ်ဘီ ပစိဖိတ်နိုင်ငံများ ဖလားကို ၂၀၁၁ တွင် ရရှိခဲ့သည်။ ဂျပန်သည် ၂၀၁၉တွင် အိုင်အာရ်ဘီ ရပ်ဂ်ဘီ ကမ္ဘာ့ဖလားကို အိမ်ရှင် အဖြစ် လက်ခံ ကျင်းပပေးခဲ့သည်။

တိုအောင်လုပ်တာဘဲရှည်သွားတယ် သိသင့်တဲ့အချက်တွေထည့်ထည့်ရင်းများသွားတယ် စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ဖတ်ပေးကြနော် 🥺

#Knowledge
#forward_only
#Alex

အတွင်းစိတ် (Inner Mind) ဆိုတာဘာလဲ။

အမှန်တော့ အတွင်းစိတ်က ဘာလဲလို့မေးရင် လူတိုင်းမှာ ကိုယ်ပိုင် အဖြေတွေ အများကြီးရှိမယ်/ ရှိနိုင်တယ်ပေါ့နော်။

ယေဘုယျအချက်ကတော့
အတွင်းစိတ် (Inner Mind) က ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခံစားချက်တွေ၊ အတွေး‌အခေါ်တွေ၊ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေနဲ့ သဘောထားအမြင်တွေ ဖြစ်တည်ရာ တည်ရှိရာ အခြေခံနေရာတစ်ခုပါပဲ။

လူတွေက တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် ကွဲပြားခြားနားကြတာမလို့ အတွင်းစိတ်တွေကလဲ တူချင်မှ တူမှာပါ။ ဒီတော့ တခြားသူတွေရဲ့ အတွင်းစိတ်ကို သိချင်တယ်ဆိုရင်တော့ သူတို့ရဲ့ အမူအရာတွေ၊ လုပ်ပုံကိုင်ပုံတွေကနေ မှန်းဆကြည့်လို့တော့ရပါတယ်။ ဥပမာအနေနဲ့ လူတွေရဲ့ အတွင်းစိတ်က တစ်ခုခုကို တွေးနေချိန်မှာ ခံစားချက်အလိုက် ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘယ်လိုအမူအရာတွေ လုပ်ကြလဲဆိုတာ ဗဟုသုတအနေနဲ့ ပြောပြပေးမယ်နော်။

❏ ခေါင်းငြိမ့်ခြင်း – ခေါင်းခဏခဏ ငြိမ့်နေတယ်ဆိုရင် စကားပြောရတာကို သဘောကျပြီး စိတ်ဝင်စားမှုလည်းရှိတယ်ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်ပါ။

❏ မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်း – မျက်လုံးချင်းဆုံပြီး ကြည့်တာက စိန်ခေါ်ချင်တာဖြစ်နိုင်သလို စိတ်ဝင်စားမှုကို ပြသတာလည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မျက်နှာအမူအရာနဲ့ တွဲဖက် တွေးတောယူရမှာပါ။

❏ မသိမသာ မျက်နှာပေးပြခြင်း – မဲ့လိုက်တာမျိုး၊ မသိချင်ယောင်ဆောင်တာမျိုးတွေကို ဆိုလိုတာပါ။ ဒီလိုမျိုးပြုလုပ်တာက သဘောမကျတာ၊ ခပ်ရွဲ့ရွဲ့ပြုမူတာမျိုးပါ။

❏ နှုတ်ခမ်းကို စုထားခြင်း – နှုတ်ခမ်းကို ရှုံ့ပြီးစုထားတာဟာ တစ်ဖက်လူကို မယုံကြည်ရတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို ပြောနေတယ်ဆိုတဲ့ အမူအရာပါ။ လိမ်ညာတတ်တဲ့သူတွေက ဒီလိုပိုပြီး လုပ်တတ်ပါတယ်။

❏လက်အမူအရာပြခြင်း – စကားပြောဆိုချိန်မှာ လက်ဟန်ခြေဟန်တွေပါဝင်လာတာဟာ ပြောချင်တာကို တဖက်လူ ပိုနားလည်စေချင်တဲ့ စိတ်ဆန္ဒကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။

ပြီးတော့
အတွင်းစိတ်ပုပ်တယ် ဆိုတဲ့ စကားကို ကြားဖူးကြမှာပါ။
ပတ်ဝန်းကျင်မှာ လူကြီးတွေက ပြောတာများပါတယ်။
ဥပမာ။ ။ "သူနဲ့ မပေါင်းနဲ့၊ သူက အတွင်းစိတ်ပုပ်တယ်။"

တကယ်တော့ အတွင်းစိတ်ပုပ်တယ်ဆိုတာက
Passive-Aggressive Behavior လို့ ခေါ်တဲ့ အပြုအမူပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ရောဂါတစ်မျိုးလို့ သိရပါတယ်။ ဒီရောဂါ ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းကို သေချာမသိပေမဲ့ ကြီးပြင်းလာခဲ့ရတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်၊ မိသားစုနဲ့ ဆိုင်တယ်‌လို့တော့ ယူဆကြပါတယ်။

ဒီစိတ်ရောဂါရှိတဲ့သူတွေမှာ

❏ပါးစပ်က တစ်မျိုးပြောပြီး နောက်ကွယ်မှာ တစ်မျိုးလုပ်ခြင်း၊

❏အကျိုးသင့်အကြောင်းသင့် ရှင်းပြလည်း လက်မခံခြင်း၊

❏တမင်တကာ အချိန်ဆွဲခြင်း၊ မေ့ချင်ယောင်ဆောင်ခြင်း၊

❏အမြဲလိုလို အပြစ်မြင်ခြင်း၊

❏တခြားသူတွေ အကူအညီတောင်းရင်လည်း မကျေနပ်တဲ့ ဟန်အမူအရာပြခြင်း

အစရှိတဲ့ လက္ခဏာတွေ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။



အခုထိဖတ်ပေးကြတဲ့ အတွက်
ကျေးဇူးအထူးပဲတင်ရှိပါတယ်နော်
အမှားပါရင်လဲ ထောက်ပြပေးသွားကြပါဦးဗျ။


#တချို့အပိုင်းတွေက_crd
#𝙰𝚛𝚒𝚊

ကဲ"
ဒီနေ့တော့ ဒီလောက်ပါပဲ‌ဗျို့
နည်း"များ ပျင်းသွားကြမလားမသိဘူး
အိပ်ချင်နေလို့ အကျင့်ပုတ်တာ
ဗဟုသုတရတယ်ပဲ မှတ်လိုက်နော်


နောက်နေ့ဘာမေးစေချင်လဲ
ပြောသွားပေးဗျာ

အခုတော့ ဂွတ်ညပါဗျို့



#𝙰𝚛𝚒𝚊

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ဆန်းစစ်ခြင်းက ဘယ်လိုကောင်းကျိုးတွေရနိုင်မလဲ။

────────────────────✎

𓆩၁𓆪 ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြန်မြင်နိုင်ပါတယ်။



အခြားသူတစ်ယောက်ကို မြင်လိုက်သလိုမျိုး ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြန်မြင်အောင်ကြည့်လိုက်တဲ့အခါ အပြစ်အနာအဆာမှန်သမျှမြင်နိုင်လာပါတယ်။ အပြစ်တွေ၊ မှားနေတာတွေမြင်လာတဲ့အခါ ပြုပြင်ဖို့သုံးသပ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ဆန်းစစ်ခြင်းက ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြန်ပြီး မြင်နိုင်ပါတယ်။


𖥸┈┈┈𖥸┈┈┈𖥸┈┈┈𖥸┈┈┈𖥸┈┈┈𖥸




𓆩၂𓆪 အမှားပြင်ဖို့ တွန်းအားဖြစ်စေပါတယ်။



ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြန်မြင်တဲ့အခါ “အော်….ဒါတွေ ငါမှားနေပါလား၊ ငါပြင်မှဖြစ်မယ်၊ ပြင်နိုင်မှ ဒီထက်ပိုတိုးတက်မှာ” ဆိုတဲ့အတွေးလေးပဲ တွေးမိပါစေအုံး၊ သင့်မှာ အသိတရားလေးတော့ ဝင်သွားနိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့ တွေးမိတာ အခါခါဖြစ်လာတဲ့အခါမှာတော့ သင့်ကိုသင်အမြဲ ပြုပြင်သင့်တယ်ဆိုတာကို သတိပေးနေသလိုဖြစ်စေပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြန်ဆန်းစစ်ခြင်းက အမှားပြင်ဖို့ တွန်းအားဖြစ်စေပါတယ်။


𖥸┈┈┈𖥸┈┈┈𖥸┈┈┈𖥸┈┈┈𖥸┈┈┈𖥸




𓆩၃𓆪 အမှန်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။



အမှားတွေကို မြင်လာတဲ့အခါ ပြင်ရမယ်ဆိုတာ သိလာပါတယ်။ ပြင်ရမယ်လို့ ကိုယ့်ကိုကိုယ်သတိပေးတာများလာတော့ အကြိမ်ပေါင်းများစွာမှာ တစ်ကြိမ်တော့ပြင်ဖြစ်လာတာပါပဲ။ အဲဒီတော့ အမှားတော့လျော့ပြီး အမှန်များလာနိုင်တာပေါ့။


𖥸┈┈┈𖥸┈┈┈𖥸┈┈┈𖥸┈┈┈𖥸┈┈┈𖥸




𓆩၄𓆪 ပိုပြီးတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။



အမှန်များလာတဲ့အခါ ဘဝကပိုပြီးတိုးတက်လာပါတယ်။ ဥပမာ။ စာမဖတ်ဖြစ်လို့ စာဖတ်ဖြစ်အောင်ကြိုးစားမယ်၊ အင်္ဂလိပ်စာမတိုးတက်လို့ ပိုပြီး အင်္ဂလိပ်စာတိုးတက်လာအောင် ကြိုးစားမယ်၊ ငွေအသုံးအဖြုန်းများလို့ ငွေကို ခြိုးခြံတတ်အောင် ကြိုးစားမယ်၊ ငွေမစုဖြစ်လို့ ငွေစုဖြစ်နိုင်လာအောင် ကြိုးစားမယ် စသည်ဖြင့်ပေါ့။ သင့်ဘဝအတွက် ပိုကောင်းတာတွေဖြစ်လာနိုင်တာပေါ့။


𖥸┈┈┈𖥸┈┈┈𖥸┈┈┈𖥸┈┈┈𖥸┈┈┈𖥸




𓆩၅𓆪 ဘဝကပိုပြီး အဓိပ္ပါယ်ရှိနိုင်လာပါတယ်။



လူ့ဘဝဆိုတာ ရခဲပါတယ်။ ရခဲလှတဲ့လူ့ဘဝမှာ မှားနေလည်း အမှားထဲမှာနစ်နေပြီး အမှန်ပြင်ဖို့ မကြိုးစားရင် ဘဝက အဓိပ္ပါယ်ရှိမှာမဟုတ်ပါဘူး။အမြဲ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဆန်းစစ်တဲ့သူတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝက မဆန်းစစ်ဘဲ အမှားရှိမှန်းလည်း မသိ၊ ပြင်ရမယ်မှန်းလည်းမသိ၊ ဆိုရင် ကိုယ့်ကိုကိုယ်သာအကောင်းဆုံးထင်ပြီး နွားခြေရာခွက်ထဲက ဖားသူငယ်လိုဖြစ်နေပါလိမ့်မယ်။ အဲဒါကြောင့် အမြဲလို ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဆန်းစစ်တတ်တဲ့သူက အောင်မြင်ဖို့၊ တိုးတက်ဖို့ဖြစ်နိုင်ချေရှိပါတယ်။ သူရဲ့ဘဝကလည်း ဘာမှမသိတဲ့လူထက်စာရင် ပိုပြီး ရှင်သန်ရတာ အဓိပါ္ပယ်ရှိလာပါတယ်။




╭───────༺♡༻───────╮
╰┈➤ #Forward_only :✧˖°࿐
╰┈➤ #Crd_to_bawa101 :✧˖°࿐
╰┈➤ #Knowledge :✧˖°࿐
╰┈➤ #𝚁𝚄𝙱𝚈ˢʰⁱⁿᵉ :✧˖°࿐
╰───────༺♡༻───────╯