ဒီနေ့တော့ ဒီလောက်ပါပဲဗျို့
နည်း"တော့ ပျင်းကြမလားမသိဘူး🥺

‌မနက်ဖြန် ဘာဆော့မလဲ ပြောခဲ့ကြဦးနော်

ဗုဒ္ဓဟူးနေ့တုန်းက ကိုယ် လာမဆော့ပေးတာကိုရော သတိထားမိကြရဲ့လား🥺

ဖြေနိုင်တဲ့သူတွေ များကြတာပဲ
မဖြေနိုင်တဲ့သူတွေလဲ ကိုယ် ရှိတယ်နော် Fighting!!!


#𝙰𝚛𝚒𝚊

အချစ်ဘာသာစကားများ

🗨️ ဘာသာစကားဆိုတာ ရှိနေလို့သာ ကျွန်တော်တို့တွေ နိစ္စဓူဝ ပြောဆိုဆက်သွယ်နေနိုင်တာပါ။

စိတ်ဝင်စားဖို့ ကောင်းတာက 🌹 ချစ်မေတ္တာမှာလည်း ဘာသာစကားတွေ ရှိပါသတဲ့။ ချစ်သူနှစ်ဦးကြားက ဆက်ဆံရေး ခိုင်မြဲကောင်းမွန်ချင်တယ်ဆိုရင် အချစ်ဘာသာစကားတွေကို သိထားဖို့ လိုပါတယ်။

အချစ်ဘာသာစကားဆိုတာ
အလွယ်ပြောရရင် ကိုယ်က ချစ်ပေးတတ်တဲ့ ပုံစံနဲ့ ကိုယ်ကပြန်ပြီး အချစ်ခံချင်တဲ့ ပုံစံပေါ့ဗျာ။ 💑 နှစ်ယောက်လုံးပြောတဲ့ အချစ်ဘာသာစကားက တူတူပဲဆိုရင်တော့ အတိုင်းထက်လွန်ပေါ့၊ အဆင်ပြေဆုံးပါပဲ။

အဲ့လိုမဟုတ်ဘူးဆိုရင်‌တော့ ပြဿနာရှိတတ်ပါတယ်။ 🗯️ မချစ်ဘူး ချစ်တယ် ကိစ္စနဲ့ စကားတွေ များရတော့တာပဲ။ ဒါကြောင့် အချစ်ဘာသာစကားချင်း မတူကြရင်တောင်မှ တစ်ယောက်ပြောတာ တစ်ယောက်နားလည်ထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

မဟုတ်ရင် တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် အချစ်တွေပေးနေလည်း အချစ်နဲ့ဝေးနေဆဲ ဖြစ်နေမှာပါ။ ဆိုတော့ လိုရင်းကို ပြောရရင် 🩷 အချစ်ဘာသာစကား စုစုပေါင်း (၅) မျိုး ရှိပါတယ်။ အဲ့တာတွေက ...

1️⃣ ချီးမွမ်းစကား (Words of Affirmation)


လူတွေရဲ့ဗီဇကိုက အသိအမှတ်ပြုခံချင်တဲ့သဘာဝ ရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကိုယ်ချစ်ရသူဆီက အကောင်းပြောခံရတဲ့အခါ၊ ချီးမွမ်းခံရတဲ့အခါမှာ လူတွေဟာ စိတ်ပျော်ရွှင်ပြီး ပိုမိုတက်ကြွတတ်ကြတာ ထုံးစံပါပဲ။ ဒါကြောင့် ကောင်းသောစကားတွေကို စိတ်ထဲမှာပဲ သိမ်းမထားပါနဲ့။ ကိုယ့်ချစ်သူရဲ့ အချစ်ဘာသာစကားက ချီးမွမ်းစကားဖြစ်နေမယ်ဆိုရင် သူ့ရဲ့ အားသာချက်၊ ကောင်းကွက်နဲ့ အလိုက်သိမှုတွေကို ထုတ်ဖော်ပြောပေးပါ။

2️⃣ အတူရှိချိန် (Quality Time)

အတူတူရှိနေရုံနဲ့ အချိန်ပေးတယ်လို့ မဆိုနိုင်ပါဘူး။ နှစ်ယောက်အတူ ကော်ဖီဆိုင်ထိုင်ပြီး ဖုန်းချည်းပဲသုံးနေရင်တော့လည်း မဟုတ်သေးဘူ။ ဒါဆိုရင် တစ်ယောက်ဘေးနားတစ်ယောက်ရှိနေပေမဲ့ စိတ်ချင်းနီးစပ်မှုကိုတော့ ခံစားနိုင်ဖို့ ခက်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ချစ်သူရဲ့ အချစ်ဘာသာစကားက အတူရှိနေချိန်ဆိုရင် သူ့အတွက် သီးသန့်အချိန်ပေးပါ။ အတူရှိနေခိုက်မှာလည်း သူ့အပေါ်မှာ အပြည့်အဝ အာရုံစူးစိုက်မှုပေးသင့်ပါတယ်။

3️⃣ ချစ်သက်လက်ဆောင် (Gifts)


လက်ဆောင်ပေးတဲ့အခါမှာ လက်ခံသူဘက်က လက်ဆောင်ပဲရသွားတာမဟုတ်ဘဲ ကိုယ်ကသူ့ကို သတိတရရှိနေတယ်ဆိုတဲ့ အတွေးလေးကိုပါ ရရှိသွားတာဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကို လက်ဆောင်ဆိုတဲ့ ကြားခံတစ်ခုကိုသုံးပြီး ထုတ်ဖော်ပြသခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ချစ်သူရဲ့ အချစ်ဘာသာစကားက ချစ်သက်လက်ဆောင်ဆိုရင် အမှတ်တရ လက်ဆောင်လေးတွေ ဝယ်ပေးပါ။ တန်ဖိုးကြီးစရာ မလိုပါဘူး၊ ချစ်တဲ့စိတ်နဲ့ ပေးတာဖြစ်ဖို့ပဲ လိုပါတယ်။

4️⃣ အလိုက်သိမှု (Acts of Service)

ပါးစပ်ကထုတ်မပြောပေမဲ့ ကိုယ့်အတွက်စဥ်းစားပေးပြီး အလိုက်တသိလုပ်ဆောင်ပေးတဲ့ အပြုအမူတွေကို လူတိုင်း သဘောကျလေ့ရှိပါတယ်။ ချစ်သူတွေကြားမှာလည်း ထိုနည်းလည်းကောင်းပါပဲ။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်လက်တွဲဖော်ရဲ့ အချစ်ဘာသာစကားက အလိုက်သိမှုဖြစ်နေမယ်ဆိုရင် လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ကိုယ်က ကားလမ်းမဖက်ကနေ ကာပြီးလျှောက်ပေးတာ၊ လမ်းဖြတ်ကူးတဲ့အခါ လက်ကိုင်ပေးထားတာ စတဲ့ အပြုအမူတွေနဲ့ ချစ်မေတ္တာကို ဖော်ပြနိုင်ပါတယ်။

5️⃣ အထိအတွေ့ (Physical Touch)

အထိအတွေ့ဆိုတိုင်း စိတ်ဆန္ဒကို လှုံ့ဆော်ပေးတာတစ်ခုတည်း ရှိတာမဟုတ်ပါဘူး။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိတွေ့မှုမှာ ညင်သာတဲ့အပြုအမူမျိုးလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ လက်တွဲပြီး လမ်းလျှောက်တာ၊ ပင်ပန်းနေရင် ဇက်ကြောဆွဲပေးတာ နှိပ်နယ်ပေးတာ၊ ဝမ်းနည်းနေတဲ့အခါ ပွေ့ဖက်အားပေးတာမျိုးပေါ့။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ချစ်သူရဲ့ အချစ်ဘာသာစကားက အထိအတွေ့ဆိုရင် အတူရှိနေချိန်မှာ ထိတွေ့ခြင်းဖြင့် ချစ်မေတ္တာကို ဖော်ပြသင့်ပါတယ်။



စာဖတ်ပရိတ်သတ်တွေလည်း ဒီအချက်လေးတွေကို ကြည့်ပြီးတော့ ကိုယ်နဲ့ ကိုယ့်ချစ်သူရဲ့ အချစ်ဘာသာစကားက ဘာတွေလဲဆိုတာ အတူတကွ အဖြေရှာကြည့်နိုင်ကြပါစေခင်ဗျာ။



#Crd_to_bawa101
#forward_only
#Knowledge
#Ruby

တကယ်ချစ်မိသွားတဲ့အခါ ဘယ်လိုအချက်တွေနဲ့သိနိုင်မလဲ..။

၁။ အရှိကို အရှိအတိုင်းလက်ခံနိုင်ပါတယ်။


၂။ သင်နဲ့ပတ်သက်ရင် သူ့မှာ လျို့ဝှက်ချက်မရှိပါဘူး။


၃။ အပြောသက်သက်မဟုတ်ပါဘူး။


၄။ သင့်အတွက်ဆို မေ့တယ်ဆိုတာမရှိပါဘူး။


၅။ အမြဲအရေးတယူရှိတတ်ပါတယ်။


၆။ ဂုဏ်ယူတတ်ပါသေးတယ်။

︶꒦꒷♡꒷꒦︶ ꒦꒷♡꒷꒦︶ ꒦꒷♡꒷꒦︶ ꒦꒷♡



#Credit
#forward_only
#Knowledge
#Ruby

ဒီနေ့တော့ ဒီလောက်ပါပဲ‌ဗျို့
နောက်ရက်တွေ ဘာတွေဆော့ချင်လဲ ပြောခဲ့ကြပါဦးနော်

ဂိမ်းကလေ ကိုယ်လဲ မဆော့လို့
မှားတာရှိရင် ထောက်ပြပေးကြလို့ရပါတယ်နော်


#𝙰𝚛𝚒𝚊

💢 Attention Plz ‼️


ကမ္ဘာတစ်ဝန်းကို Covid-19 ရောဂါပျံ့နှံ့ပြီးနောက်
(၂) နှစ်အတွင်း ကူးစက်မှုမြန်တဲ့
ရောဂါတစ်မျိုးအဖြစ် ထပ်ပြီးထွက်ပေါ်လာခဲ့တဲ့
🚨🚨မျောက်ကျောက်ရောဂါ🚨🚨

ကူးစက်ပြန့်ပွားချိန် (၆) ရက်မှ (၁၃) ရက်ဖြစ်ပြီး
(၂၁) ရက်ထိအောင် ကြာမြင့်နိုင်တဲ့
မျောက်ကျောက်ရောဂါ ဖြစ်ရင် 👇👇

ပထမဆုံး (၅) ရက်အတွင်းမှာ

👉🏻 ဖျားခြင်း၊

👉🏻 ပြင်းထန်စွာ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊

👉🏻 ပြန်ရည်အိတ် (lymph nodes)များ ရောင်ရမ်းခြင်း၊

👉🏻 ခါးနာခြင်း၊

👉🏻 ကြွက်သားများနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် အားအင်ချိနဲ့ခြင်း

👉🏻 အဖျားဝင်ပြီး (၁)ရက် မှ (၃)ရက် အတွင်း အဖု အပိတ်တွေ စထွက်လာခြင်း။

👉🏻 ထိုအဖုအပိတ်တွေဟာ ပထမ မျက်နှာမှ တဆင့် ခန္ဓာကိုယ်သို့ တဖြည်းဖြည်း ပြန့်သွားပါမယ်။

👉🏻 နောက်ထပ် အသားအရေအရောင်ပါ ပြောင်းလာပါတယ်။

👉🏻 အနာစက်တွေ ထွက်လာခြင်း။

👉🏻 အရေကြည်ဖုတွေ ထွက်လာခြင်း။

👉🏻 ပြည်တည်နာ ပုံစံလို အနာများ ထွက်လာခြင်း။

👉🏻 မျောက်ကျောက်ရောဂါကို ၁၄-ရက် မှ ၁-လ နီးပါးအထိ
ခံစားရနိုင်ပါတယ်။


⚠️ပြန်ရည်အိတ် (lymph nodes) များ
ရောင်ရမ်းလာခြင်းက အခြားသော
ရေကျောက်၊ ဝက်သက် ရောဂါများနဲ့
မတူ ကွဲပြားတဲ့အချက်ဖြစ်ပါတယ်။

မျောက်ကျောက်ရောဂါ မဖြစ်အောင်
ကြိုတင်ကာကွယ်ရမည့် နည်းလမ်းလေးတွေက 👇

၁။ တိရိစ္ဆာန်တွေကို အကာအကွယ်မပါဘဲ ကိုင်တွယ်ခြင်း မလုပ်ပါနဲ့။

၂။ ဖျားနာ၊ သေဆုံးနေတဲ့ သတ္တဝါတွေကို အထူးရှောင်ပါ။

၃။ ရောဂါပိုး ရှိသည်ဟု သံသယရှိသော တိရိစ္ဆာန်တွေကို သီးခြား ခွဲထားပါ။

၄။ တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းရေး နေ့စဉ် ပြုလုပ်ပါ။

၅။ လက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ မကြာခဏ ဆေးပါ။
(သို့) လက်သန့် ဆေးရည်သုံးပါ။

၆။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အကာအကွယ် အသုံးပြုပေးပါ။


အားလုံးရောဂါဘယ ကင်းရှင်းကြပါစေလို့
မင်မင်တို့ ဆုတောင်ပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်🙏🏻

အချက်အလက်များအားလုံးအတွက်
မူရင်းရေးသားသူအား
လေးစားစွာဖြင့် Credit ပေးပါတယ်ရှင့် 🙏🏻


#Credit
#forward_only
#မျောက်ကျောက်ရောဂါ
#health
#Ruby

မနက်ဖြန် ကြော်ငြာကိစ္စအဆင်ပြေရင် ကြော်ငြာတစ်ခုတင်ပါမယ်နော် တစ်လလောက် Pinပေးရမှာမို့လို့ မျက်စိနောက်သွားမှာဆိုးလို့ ကြိုတောင်းပန်ပါတယ်ရှင်... 😭🙏


#Ruby

စိတ်လည်း မနာရက်ဘူး
အပြစ်လည်း မတင်ရက်ဘူး
သူ မချစ်တော့လို့ပဲလို့ မှတ်လိုက်တယ်

မချစ်တော့တာလည်း ဖြစ်ချင်ဖြစ်မယ်
ဪ မချစ်ခဲ့တာလည်း ဖြစ်ရင်ဖြစ်မှာပေါ့

#𝐑ᴏɴɴɪᴇ
#ᴄʀᴅ

Horror movie တွေ ဒီထဲတင်ပေးမယ်

https://t.me/+H_PahMMhmABmZWNl


#Ruby