အိပ်ရာမဝင်မီလုပ်သင့်သောအရာများ


၁။ မျက်နှာသစ်ပါ။

၂။ သွားတိုက်ပါ။

၃။ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။

၄။ အသားအရည်အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်လိမ်းပါ

၅။ ပေ့ါပါးတဲ့ညဝတ်အင်္ကျီဝတ်ပါ။

၆။ ဖုန်းကို airplane လုပ်ထားပါ။

၇။ နှိုးစက် alarm ပေးထားပါ။

၈။ မနက်ဖြန်အတွက် ဝတ်မယ့်အဝတ်အထည် ပြင်ဆင်ထားပါ။

၉။ မနက်ဖြန်လုပ်မယ့်အလုပ်များကို စာရင်းလုပ်ထားပါ။ မှတ်မိအောင်ပြန်ဖတ်ပါ။

၁၀။ ဘုရားရှိခိုးပါ။ တရားထိုင်ပါ။

၁၁။ စာဖတ်ပါ။ (စာအုပ်ရဲ့ အခန်းတွဲ ၁ခန်းလောက်ဖြစ်ဖြစ်)



#Crd_to_bawa101
#forward_only
#Knowledge
#Ruby_Shine

ရှင်သန်ရတာ ပင်ပန်းလာရင်

သင့်ကိုအားကိုးနေသူတွေကို သတိရပါ..


စိတ်တွေဖိစီးလာတဲ့အခါ

တရားထိုင်လိုက်ပါ..


သင့်သမိုင်းကို သင်ရေးရမှာမို့

ရာဇဝင်မရိုင်းချင်ရင်

ခုကတည်းက ပြင်ဆင်ပါ...။



#Motivation
#Ruby_Shine

စိတ်ညစ်နေရင် ပိုပြုံးနေပါ..

စိတ်ညစ်တိုင်း ငြီးငြူမနေပါနဲ့..

ကိုယ့်နှုတ်က စိတ်ညစ်တယ်လို့ငြီးတိုင်း

အမြဲစိတ်ညစ်နေရမှာမို့..

ပြုပြင်တတ်ပါစေ..။


#Motivation
#Ruby_Shine

နှုတ်ကထွက်သမျှစကားတိုင်းကို..

တန်ဖိုးထားပါ..

သင့်နှုတ်လာသမျှက သင့်အတွက်ပဲ

သူတစ်ပါးကို ကျိန်ဆဲရင် ကိုယ်ခံရမယ်

သူတစ်ပါးကို မေတ္တာပို့ရင် ကိုယ်အေးချမ်းမယ်

အရာရာဟာ အကျိုးရှိလို့အကြောင်းဖြစ်လာတာပါ..

ဒါ့ကြောင့်မို့လို့ နှုတ်ထွက်စကားတိုင်းကို

ချင့်ချိန်ပြီး တန်ဖိုးထားတတ်ကြပါစေ...။


#Motivation
#Ruby_Shine

နေ့တစ်နေ့ရဲ့ မနက်ခင်းကို

ဘယ်လိုစတင်သင့်လဲဆိုရင်လေ

အပြုံးတစ်ခုနဲ့ စတင်ပါ..

ပြီးပြည့်စုံတဲ့နေ့လေးဆိုပြီး ပြောပါ..

မနေ့ကထိ ပြဿနာတွေကြုံပြီးခဲ့ပြီမို့...

ယနေ့ကစ အရာရာကို လက်ခံနိုင်ပြီး..

ဖြတ်ကျော်နိုင်ရမယ်ဆိုတဲ့စိတ်ကိုထားပါ..

ကောင်းမွန်တဲ့နေ့လေးဖြစ်ကြပါစေရှင့်...။


#Motivation
#Ruby_Shine

တကယ်လို့ ကိုယ်လုပ်ချင်တာရှိရင်လုပ်ပြစ်လိုက်...

ဘယ်သူ့ခွင့်ပြုချက်မှမရှိလည်းပေါ့

ကိုယ်လုပ်ချင်တာက သူတို့လုပ်ချင်တာမှမဟုတ်ဘဲ

ဖြစ်ချင်တဲ့အရာဖြစ် ဆိုပြီးစိတ်လွတ်ကိုယ်လွတ်လုပ်ချကြည့်လိုက်..

ဖြစ်လာမဲ့အကျိုးဆက်ကိုတော့ ကိုယ့်ဟာကိုယ်ခံရမှာပဲလေနော်...။

#Hana
#Motivation

ငိုချင်ရင် ငိုချလိုက်ပါ ဘယ်အရာကိုမှ ထိန်းချုပ်ထားစရာမလိုဘူး...•

ရီချင်ရင်ရီချလိုက်ပေါ့ ဘယ်သူ့ဂရုစိုက်ရမှာလည်း...?

အနေအထားလေးတော့ကြည့်ကြပါ တော်ကြာနေ သူများငိုချင်တဲ့အချိန် ရီနေလို့အထုအထောင်းခံရရင် Moti ပေးတဲ့ admin ပတ်ပြေးနေရမှာဆိုးလို့ ။

#Hana
#Motivation

စိတ်အဆင်အပြေတဲ့အခါကြရင် Feel song နားထောင်တာကောင်းလား..။

တစ်ချို့တွေကြတော့လဲအဆင်မပြေရင် အဆွေးသီချင်းတွေကို မတွေ့ရင်တောင်မြေလှန်ရှာကြတာမျိုး..။

အမှန်ဆိုရင်အဆင်မပြေရင် Motivation စာအုပ်လေးတွေလိုက်ဖတ်တာမျိုးလေးတွေ

အပျော်ရှာတာမျိုး

မုန့်စားတာမျိုး

ဂိမ်းတွေဆော့တာမျိုးပိုလုပ်သင့်တယ်ထင်ပါတယ်
feel song နားထောင်နေရင် ငိုနေဖို့ပဲရှိတယ် ငိုနေမဲ့အစား သိသင့်တဲ့အရာလေးတွေသိအောင် ကိုယ်ပျော်တာလေးတွေလုပ်ကြည့်နော်။

ကိုယ့်ဘဝကိုယ် Confidence ရှိရှိနေပါ။

ငိုနေပြီး လူတွေကိုပုန်းနေမဲ့အစား ပျော်ပျော်လေးနဲ့နေကြည့်ပါ။

အဆင်ပြေသွားမှာပါနော် <3

#Hana
#Motivation

Hello everyone🤍✨
ကျွန်တော်ကတော့ Quiz Admin အသစ်ဖြစ်တဲ့ 𝙰𝚛𝚒𝚊 ပါဗျာ
တစ်ခုခုသိချင်တာရှိရင် request လုပ်လို့ ရပါတယ်နော်😘
နောက်ရက်တွေ ပျော်ပျော်ပါးပါး ဆော့ကြပါမယ်🤗
ခင်ပေးကြပါဦး အသဲတို့ရေ✨

#𝙰𝚛𝚒𝚊

ကိုယ်တိုင်မွဲနေလို့
စိတ်ညစ်နေလား။
ခေတ်မကောင်းတဲ့အထဲ
​ောက်သဲကွဲနေတဲ့သူတွေအကြောင်း
တွေးကြည့်ပါ။
သင် သူတို့လောက်
ကံမဆိုးသေးပါဘူး။
ကျေးဇူး။

#Hana
#Motivation
#ကျေးဇူး
#Just_for_fun

သင်သာလျှင်
သင့်ပြိုင်ဖက်။
သင့်ပြိုင်ဖက်ကို
အမြဲချော့သိပ်ထားပါ။
ဒါဖြင့်
သင်အမြဲအိပ်နေလို့ရပါပြီ။
ဒါဆို
သင်သေချာပေါက်မွဲပါပြီ။

#Just_for_fun
#ကျေးဇူး
#Motivation
#Hana