ဘဝလမ်းခရီးမှာ အကွေ့အကောက်၊ အနိမ့်မြင့်ဆိုတဲ့ လောကဓံတရားတွေကို လူတိုင်း ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ကြရမှာပါ။

🤷‍♂️ ဘဝဆိုတာ စီစဥ်ထားတဲ့အတိုင်း ဖြစ်တာထက် မဖြစ်တာက ပိုများပါတယ်။
ဘဝလမ်းခရီးမှာ အကွေ့အကောက်၊ အနိမ့်မြင့်ဆိုတဲ့ လောကဓံတရားတွေကို လူတိုင်း ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ကြရမှာပါ။ ဒီအခါမှာ ကျွန်တော်တို့ဟာ ကိုယ်ဘာဖြစ်ချင်မှန်း သေချာမသိဘူးဆိုရင် လမ်းလျှောက်ရင်း လမ်းပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် Life Plan လို့ခေါ်တဲ့ ဘဝအစီအစဥ်က အရေးကြီးတာပါ။ ဘဝတလျှောက်လုံးအတွက် ကိုယ့်ရှင်သန်နေထိုင်မှုကို အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုလိုက်တဲ့ သဘောပေါ့။ 🧭 ဘဝမှာ ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာကို သတ်မှတ်ပေးနိုင်တာမို့ ဘဝလမ်းညွှန်လို့လည်း ခေါ်ဆိုလို့ ရနိုင်ပါတယ်။
ဒီကနေ့မှာ Life Plan တစ်ခု အလွယ်ရေးဆွဲနည်းအကြောင်း စာဖတ်သူတွေကို ပြောပြပေးသွားမှာပါ။


𝗦𝘁𝗲𝗽-𝟭

ကိုယ့်ဘဝမှာ အရေးပါတဲ့ ကဏ္ဍတွေကို ချရေးလိုက်ပါ။ အဲ့တာဘာရတွေလဲဆို‌တော့ ...
ယုံကြည်သက်ဝင်မှု (Spirituality)
အလုပ်အကိုင် (Job)
ဝါသနာ (Passion)
လူမှုဆက်ဆံရေး (Relationship)
ကျန်းမာရေး (Health)
ငွေကြေး (Finance)
ကိုယ်ကျင့်စရိုက် (Character)
ဆိုပြီး ခေါင်းစဥ် ၇ ခုရှိပါတယ်။


𝗦𝘁𝗲𝗽-𝟮

ပြီးရင် ခေါင်းစဥ်တစ်ခုချင်းအောက်မှာ ကိုယ့်ရဲ့ ဖြစ်ချင်မှုဆန္ဒတွေကို စာရင်းလုပ်ပါမယ်။ ဥပမာ - ငွေကြေးအောက်မှာဆို လစဥ်ပုံမှန် ဝင်ငွေ၊ အမြဲပိုက်ဆံဝင်နေမဲ့ လမ်းကြောင်း စသဖြင့်ပေါ့။ အချက်အလက် ၅ ခုကနေ ၁၀ ခုအထိ ချရေးလိုက်ပါ။


𝗦𝘁𝗲𝗽-𝟯

ရေးပြီးသွားရင် တစ်ချက်ချင်းရဲ့ ဘေးမှာ လက်ရှိ အခြေအနေကို မှတ်ချက်ရေးပါမယ်။ ကိုယ့်မှာ ရှိနေပြီလား၊ စကို မလုပ်ရသေးတာလား၊ ကြိုးစားနေဆဲ အဆင့်လား စသဖြင့်ပေါ့။ အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး ကြယ်လေးတွေနဲ့ အမှတ်ပေးပါ။


𝗦𝘁𝗲𝗽-𝟰

ပြီးရင်တော့ အဲ့အချက်တွေကို ဦးစားပေးအဆင့် သတ်မှတ်ပါမယ်။ ကိုယ့်အတွက် အရေးပါဆုံးကို အပေါ်ဆုံးကနေထားပြီး စီချလိုက်ပါ။ အရေးကြီးဆုံးက သုညအဆင့်ပဲ ရှိနေပြီး သိပ်အရေးမကြီးတာကို အချိန်တွေ အင်အားတွေ ပေးနေမိလားဆိုတာ အဲ့မှာပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။


𝗦𝘁𝗲𝗽-𝟱

နောက်ဆုံးအဆင့်မှာ ခေါင်းစဥ်တစ်ခုချင်းအောက်မှာ ထွက်လာတဲ့ ရလဒ်တွေကို ကြည့်ပြီးတော့ ကိုယ့်ရဲ့ တစ်နေ့စာ၊ တစ်လစာ၊ တစ်နှစ်စာ အချိန်ဇယား ဆွဲရပါမယ်။ လိုအပ်တာတွေကို အချိန်ပိုပေးပြီး မလိုအပ်ဘဲ အချိန်ကုန်နေတာတွေကို ကိုယ့်ဘဝထဲကနေ ဖယ်ရှားနိုင်ဖို့ ကြိုးစားပါ။
ဒီလောက်ဆိုရင် ဘဝအစီအစဥ် (Life Plan) တစ်ခုကို လွယ်လွယ်ကူကူ ဆွဲလို့ရသွားပါပြီ။
လူအများစုဟာ တစ်နေ့စာပဲ ရှင်သန်နေကြသူတွေ များပါတယ်။ ⏳ နိစ္စဒူဝကိစ္စတွေနဲ့ပဲ လုံးလည်ချာလည်လိုက်ရင်း တစ်နေ့ပြီးတစ်နေ့ ကုန်သွားကြရတယ်။ ဒီအထဲမှာ ကျွန်တော်လည်း အပါအဝင်ပါပဲ။
အခုလို ဘဝအစီအစဥ်လေးသာ ဆွဲထားလိုက်မယ်ဆိုရင် ကိုယ်ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လမ်းညွှန်ချက်ပေးပြီးသား ဖြစ်သွားမှာပါ။ လမ်းပျောက်တယ်ဆိုတာ မဖြစ်တော့ဘူးပေါ့။
ဘဝရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ဆိုတာ ကိုယ်တိုင် သတ်မှတ်မှရတာမျိုးပါ။ စာဖတ်သူတွေလည်း ကိုယ်စီဘဝတွေကို အဓိပ္ပါယ်ရှိစွာ ရှင်သန်နေထိုင်နိုင်ကြပါစေခင်ဗျာ။ 💚
#BAWA101 #LifePlan #LifeHacks #LifeTips


#Credit_to_BAWA101
#Forward_Only
#Ruby

နွားနို့ပျက်သွားတဲ့အခါဒိန်ချဉ်ဖြစ်လာပါတယ်။ဒိန်ချဉ်ဟာနွားနို့ထက်ပိုပြီးတန်ဖိုးရှိပါတယ်၊ဒိန်ချဥ်ဟာအဲဒီထက်ပိုပျက်သွားတဲ့အခါမှာချီစ်ဖြစ်သွားပါတယ်။ချီစ်ဟာဒိန်ချဉ်နဲ့နွားနို့ထက်ပိုပြီးတန်ဖိုးရှိပြန်ပါတယ်။

စပျစ်ရည်ဟာချဥ်သွားတဲ့အခါမှာဝိုင်ဖြစ်လာပါတယ်၊ဝိုင်ဟာစပျစ်ရည်ထက်ပိုပြီးတန်ဖိုးရှိပါတယ်၊

လူတယောက်ဟာအမှားတွေလုပ်မိလို့ဘဝမှာမအောင်မြင်တဲ့လူတယောက်ဖြစ်မသွားပါဘူး၊ဘဝမှာအမှားတွေကသာလူတစ်ယောက်ကိုပိုပြီးတန်ဖိုးရှိစေပါတယ်။

Christopher Columbus ရေကြောင်းလမ်းပြမြေပုံအမှားကြောင့်အမေရိကားတိုက်ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။အဲဒီလိုပဲAlexander Fleming’sဟာလဲသူ့အမှားကြောင့်ပယ်နစ်စလင်ဆေးကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

လူတွေဟာလေ့ကျင့်ပါများလို့ပိုပြီးတော်လာတာမဟုတ်ပါဘူး။လူတွေကအမှားတွေလုပ်မိလို့အမှားတွေကသင်ခန်းစာယူပြီးပိုပြီးတန်ဖိုးရှိတဲ့လူဖြစ်လာတာဖြစ်ပါတယ်။

#𝐑ᴏɴɴɪᴇ
#credit
#moti

ထန်းလျက် Jaggeryသည် ထန်းရည်ချိုကိုချက်၍ရသောခဲဖွယ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ထန်းပင်မှရသောသန့်စင်ထားသည့်ထန်းရည်အချိုကိုဒယ်အိုးထဲသို့ထည့်ကာမီးပြင်းပြင်းဖြင့်ပျစ်လာသည်အထိတစ်နာရီခန့်ဆူပွက်‌ေအာင်ကျိုချက်‌ေပး၍သမ‌ေအာင်‌ေမွပေးရသည်။အရည်ပျစ်၍ထန်းလျက်သားတက်လာသည့်အခါမီးဖိုပေါ်မှချပြီးမိမိလိုအပ်သည့်အတုံးများတုံးကာအခြောက်ခံပါကထန်းလျက်ခဲကိုရရှိမည်ဖြစ်သည်။အချိုးမှာဇီးမှုန့်၊အုန်းသီး၊နှမ်း၊မြေပဲစသည့်မိမိအလိုရှိရာကိုထည့်၍ပြုလုပ်ကြသည်။သဘာ၀ပစ္စည်းစစ်မှထုတ်လုပ်ထားသည့်အပြင်ဆေးဘက်၀င်သောကြောင့်မြန်မာ့ထမင်းဝိုင်းတွင်အချိုတည်းစရာတစ်ခုအဖြစ်ရှေးယခင်ကတည်းကတည်ရှိခဲ့တာကာလက်ရှိအချိန်အထိလူကြီးလူငယ်မရွေးအထူးကြိုက်နှစ်သက်စွာစားသုံးလျက်ရှိသည့်အစားအစာတစ်ခုဖြစ်သည်။ထန်းလျက်များကိုပြည်တွင်းတွင်သာမကပြည်ပနိုင်ငံများမှလည်းကြိုက်နှစ်သက်ကြသည်။

#knowledge
#Venn
#Crd