Let it PSY
1.78K subscribers
1.17K photos
108 videos
2 files
364 links
Let it PSY
По всем вопросам @letitpsyme
Download Telegram
Психологическая служба «Ковчега» в воскресенье 5 марта в 18.00 по Москве проведёт очередную встречу киноклуба

Волонтёры-психологи «Ковчега» Екатерина и Филипп приглашают вас вместе с ними обсудить фильм «Нелюбовь» (2017, Андрей Звягинцев).

В жизни молодой пары, поглощенной разводом, ненавистью друг к другу и надеждами на новую жизнь, происходит трагедия - без вести пропадает их сын. Наблюдая за реакцией родителей, зритель задается вопросом - что приводит к разрушительной "нелюбви", и как получается, что она проникает везде - от темной семейной кухни до безысходных пейзажей Подмосковья? И главное, что мы можем предложить в ответ?

Фильм был номинирована на «Оскар».

О том, какие смыслы несет в себе эта история в контексте сегодняшнего дня, и почему сам режиссер настаивает, что фильм в первую очередь о любви, мы поговорим на онлайн-киноклубе 5 марта в 18.00 по московскому времени.

Фильм (https://www.kinopoisk.ru/film/963346/) необходимо посмотреть перед обсуждением. Также организаторы просят всех для безопасности участников включить камеру и остаться до конца обсуждения. Для участия в киноклубе необходимо предварительно записаться здесь — @psykovcheg.
8
Скажи мне, что ты читаешь, и я пойму.. сможем ли мы говорить на одном языке.

📚Любимые книги - это часто про наши ценности, профессиональные и общечеловеческие, про юмор, глубину, кругозор.. и много чего еще. А потому мы решили делиться не только полезным тематическим контентом, но и персональными рекомендациями от психологов нашей команды.

Сегодня - книга от Веры Шайдуллиной.

«Тоннель эго»,
Томас Метцингер

Т. Метцингер, один из ведущих философов-когнитивистов современности, предлагает радикально переосмыслить природу человеческого сознания.

Что такое сознание?

Обладаем ли мы свободой воли?

Насколько мир, что я вижу, соответствует реальности? А так ли его видят другие люди?

И кто вообще сказал, что реальность, к которой мы все так привыкли не является галлюцинацией?

Как в свете последних открытий в нейрологии меняется общество
и какие опасности могут грозить нам в будущем?
#книги

Если читали - делитесь🤗
9👍3
Вебинар "Личные границы" - психологи Сергей Краснополов и Андрей Зайцев.

• Что такое личные границы?
• Как их устанавливать, обозначать и отстаивать?
• Полезные практики и упражнения

✍🏻 Записаться на консультацию
к психологам Let it Psy

https://www.youtube.com/watch?v=bjs-VfLRGKc&t=18s
👍10
Рубрика #Психолог_вошел_в_чат , где мы отвечаем на ваши вопросы:

1. "У меня проблемы с агрессией и это затрагивает очень близких мне людей и я не знаю что мне делать..."

2. "Мы с мужем вынуждены были уехать за границу на неопределенное время, я уволилась с работы. Моя мама эту ситуацию не принимает. Она, видимо, распланировала себе нашу дальнейшую жизнь, а сейчас сильно переживает, что я бросила работу, что у нас нет детей. Родные её поддерживают, она не осталась одна. Я объясняю, что у нас всё хорошо и спокойно, но она не принимает наше решение и диалог не складывается. Как нам сохранить отношения?"(текст вопроса сокращен, полная версия в видео)

👉🏽 Если вы хотите задать вопрос нашим психологам, заполните форму:

Задать вопрос психологу

🗣 Мы будем рады ответить на важные для вас вопросы.

* Если вы хотите получить ответ от конкретного психолога, вы можете указать это в комментариях к вопросу.

Также вы можете ✍🏼 Записаться на консультацию к психологам Let it PSY
7👍5
Предлагаем вам Утренний комплекс упражнений от Веры Шайдуллиной

https://www.youtube.com/watch?v=3CBzVMZVWh0&t=3824s
🙏8❤‍🔥3👍3
Весна и пятница - неплохое сочетание #психологи_шутят
😁24
Бессонница не всегда вызвана наличием психологических проблем, но именно она может стать причиной их возникновения. Что делать, чтобы высыпаться?

Психолог Let it PSY Алёна Смирнова собрала рекомендации в новой статье!

А если вы чувствуете, что вам всё-таки необходима помощь специалиста — приглашаем записаться на консультацию к психологам Let it PSY ✍🏻
10👍2
8 фильмов о силе прощения

По-настоящему простить — это не значит согласиться с тем, что произошло, начать доверять обидчику, восстановить отношения, добиться справедливости или получить сатисфакцию. Это не значит предать себя или забыть о случившемся.

Прощение — это решение жить со своими шрамами.
«Да, так случилось, и этого не изменишь. Мне это причинило боль, но я решаю оставить прошлое прошлому. Я отдаю ответственность за случившееся тому, кто это сделал, а себе беру ответственность за то, как я с этим буду жить».
И лишь тогда прощение становится той силой, которая способна разрушить жертву.

Наша субботняя 📽подборка кино сегодня именно об этой силе прощения.

#кино
👍16❤‍🔥52
🎂 Уже год «Ковчег» бесплатно помогает эмигрантам, покинувшим Россию после 24 февраля 2022.

С первого дня команда проекта оказывает бесплатную помощь россиянам, которые покинули страну: проводит юридические и психологические консультации, дает крышу над головой в коливингах, поддерживает инициативы активистов, учит иностранным языкам.

«Ковчег» публикует важные инструкции, предложения волонтерской помощи и дистанционные вакансии, остаётся независимым источником новостей.

▪️Подписывайтесь на «Ковчег» в Telegram: https://t.me/ArkHelps

▪️Если вам нужна помощь, всю необходимую информацию вы найдёте на сайте: kovcheg.live

▪️Проект существует на добровольные пожертвования. Поддержать работу «Ковчега» можно в криптовалюте, с иностранных банковских карт и через PayPal: kovcheg.live/#donate
6🙏6👍1