👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Когда мы переезжаем в новую страну, адаптация может пойти по одному из четырех сценариев:
«Маргинализация» - низкий уровень контактов с окружающими. Потеря своей культуры, слабая связь с другими группами, исключение и дискриминация. От своих оторвался, новых не принимаю.
«Сепарация» - объединение в малую культурную группу. Сохранение собственной национальной/культурной/профессиональной особенности, раздельное существование с принимающим обществом. Обособленная жизнь в национальном районе.
«Ассимиляция» - принятие обычаев, верований, норм принимающего общества. Растворение в нем. Отказ от собственной культурной идентичности. Стать своим в новой среде.
«Интеграция» - включение в культуру принимающего общества при сохранении родной культурной среды. Объединение, связь культур.
Подробнее о сценариях адаптации и других особенностях переезда в новую страну поговорили Олег Хухлаев и Сергей Краснополов.
СМОТРЕТЬ ПОЛНОЕ ВИДЕО
«Маргинализация» - низкий уровень контактов с окружающими. Потеря своей культуры, слабая связь с другими группами, исключение и дискриминация. От своих оторвался, новых не принимаю.
«Сепарация» - объединение в малую культурную группу. Сохранение собственной национальной/культурной/профессиональной особенности, раздельное существование с принимающим обществом. Обособленная жизнь в национальном районе.
«Ассимиляция» - принятие обычаев, верований, норм принимающего общества. Растворение в нем. Отказ от собственной культурной идентичности. Стать своим в новой среде.
«Интеграция» - включение в культуру принимающего общества при сохранении родной культурной среды. Объединение, связь культур.
Подробнее о сценариях адаптации и других особенностях переезда в новую страну поговорили Олег Хухлаев и Сергей Краснополов.
СМОТРЕТЬ ПОЛНОЕ ВИДЕО
🔥12❤3👍1
Даже в детских сказках можно разглядеть политический смысл. У кого-то из героев всегда оказывается больше власти, чем у остальных, а ресурсы часто бывают распределены совсем не равномерно.
И все же некоторые книги, написанные для детей и подростков особо направлены именно на формирование критического политического сознания. И это здорово!
Детский психолог Дина Палеха собрала подборку таких книг для всех возрастов ⬇️
Политика, общество, ценности. 8 книг для детей
Даниэле Аристарко
Я говорю НЕТ. История борьбы с несправедливостью.
Итальянский писатель Даниэле Аристарко собрал в этой книге три десятка биографий борцов с несправедливостью — с древнейших времен до наших дней.
Кто осмелился сказать «нет» рабовладению?
Кто решил бороться против ущемления прав женщин?
Кто посвятил жизнь тому, чтобы преступления, совершенные во время холокоста, не были преданы забвению?
Россию в этом издании представляет Анна Политковская — глава о ней называется: «Нет лжи».
#Взрослый_этоТы
#книги
Смотреть всю подборку📚
И все же некоторые книги, написанные для детей и подростков особо направлены именно на формирование критического политического сознания. И это здорово!
Детский психолог Дина Палеха собрала подборку таких книг для всех возрастов ⬇️
Политика, общество, ценности. 8 книг для детей
Даниэле Аристарко
Я говорю НЕТ. История борьбы с несправедливостью.
Итальянский писатель Даниэле Аристарко собрал в этой книге три десятка биографий борцов с несправедливостью — с древнейших времен до наших дней.
Кто осмелился сказать «нет» рабовладению?
Кто решил бороться против ущемления прав женщин?
Кто посвятил жизнь тому, чтобы преступления, совершенные во время холокоста, не были преданы забвению?
Россию в этом издании представляет Анна Политковская — глава о ней называется: «Нет лжи».
#Взрослый_этоТы
#книги
Смотреть всю подборку📚
🔥8👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Предлагаем вашему вниманию новый формат рубрики "Психолог вошел в чат", где психологи отвечают на ваши вопросы.
Сегодня Дина Палеха отвечает на вопрос "Зачем мне идти к психологу?".
👉 Если вы хотите задать вопрос, то заполните форму:
ЗАДАТЬ ВОПРОС ПСИХОЛОГУ
🗣 Мы будем рады ответить на важные для вас вопросы.
Если вы хотите получить ответ от конкретного психолога, то можете указать это в комментариях к вопросу.
#Психолог_вошел_в_чат
Сегодня Дина Палеха отвечает на вопрос "Зачем мне идти к психологу?".
👉 Если вы хотите задать вопрос, то заполните форму:
ЗАДАТЬ ВОПРОС ПСИХОЛОГУ
🗣 Мы будем рады ответить на важные для вас вопросы.
Если вы хотите получить ответ от конкретного психолога, то можете указать это в комментариях к вопросу.
#Психолог_вошел_в_чат
👍9❤2
👍10🔥2
Доброе утро. 🧘
Предлагаем зарядиться и вместе с Инной сделать комплекс упражнений - Пять тибетских жемчужин
https://www.youtube.com/watch?v=_O26mfIVNfA
Предлагаем зарядиться и вместе с Инной сделать комплекс упражнений - Пять тибетских жемчужин
https://www.youtube.com/watch?v=_O26mfIVNfA
YouTube
Пять тибетских жемчужин (комплекс упражнений)
❤8
Друзья, уже более шести месяцев мы - команда психологов
«Let it PSY» помогаем справляться со сложными состояниями и находить новые опоры в нестабильной жизни.
Для нас этот проект - попытка внести немного тепла и спокойствия в хаотичный и изменчивый мир.
▫️Когда затапливает тревога
▫️Когда больно разговаривать с близкими
◽️Когда эмоционально «штормит»
▫️Когда кажется, что ты одинок в своём субъективном ощущении катастрофы
▫️Когда чувствуешь, что очень устал
❗️Важно знать, что ты не один.
Напоминаем, что на нашем канале для вас доступна разнообразная бесплатная психологическая помощь.
📹 Посмотреть вебинары на нашем YouTube канале
• Как справляться с тревогой?
• Почему тело важно
• Адаптация в новой стране
❓ЗАДАТЬ вопрос психологу
✍🏼Записаться на БЕСПЛАТНУЮ психологическую помощь - @PsyKovcheg
Спасибо вам, что смотрите, читаете, слушаете и поддерживаете нас.
Это придает нам сил и уверенности.
Мы продолжаем нашу работу для того, чтобы этот мир стал добрее, комфортнее и безопаснее.
Ваша команда Let it PSY ❤️
«Let it PSY» помогаем справляться со сложными состояниями и находить новые опоры в нестабильной жизни.
Для нас этот проект - попытка внести немного тепла и спокойствия в хаотичный и изменчивый мир.
▫️Когда затапливает тревога
▫️Когда больно разговаривать с близкими
◽️Когда эмоционально «штормит»
▫️Когда кажется, что ты одинок в своём субъективном ощущении катастрофы
▫️Когда чувствуешь, что очень устал
❗️Важно знать, что ты не один.
Напоминаем, что на нашем канале для вас доступна разнообразная бесплатная психологическая помощь.
📹 Посмотреть вебинары на нашем YouTube канале
• Как справляться с тревогой?
• Почему тело важно
• Адаптация в новой стране
❓ЗАДАТЬ вопрос психологу
✍🏼Записаться на БЕСПЛАТНУЮ психологическую помощь - @PsyKovcheg
Спасибо вам, что смотрите, читаете, слушаете и поддерживаете нас.
Это придает нам сил и уверенности.
Мы продолжаем нашу работу для того, чтобы этот мир стал добрее, комфортнее и безопаснее.
Ваша команда Let it PSY ❤️
❤28👍4🔥1
Сейчас очень важно как можно быстрее выйти из острой тревоги и вернуть себе критическое мышление. Оно нам пригодится.
А еще важно не замыкаться в себе, поделиться переживаниями с другими и почувствовать, что ты не один.
Сегодня в 19:00 мы проведем эфир «Как справляться с тревожным состоянием» и ответим на ваши вопросы. Приглашаем всех, кому сейчас тяжело, страшно, отчаянно или просто нужно поговорить об этом. Вы сможете подключиться к прямому эфиру, рассказать свою историю, поделиться переживаниями или задать вопрос.
Присоединиться можно будет по ссылке
А еще важно не замыкаться в себе, поделиться переживаниями с другими и почувствовать, что ты не один.
Сегодня в 19:00 мы проведем эфир «Как справляться с тревожным состоянием» и ответим на ваши вопросы. Приглашаем всех, кому сейчас тяжело, страшно, отчаянно или просто нужно поговорить об этом. Вы сможете подключиться к прямому эфиру, рассказать свою историю, поделиться переживаниями или задать вопрос.
Присоединиться можно будет по ссылке
❤20👍1