Не делать выбор и ждать, пока само решится, — это делать выбор, который вам может вообще не подойти.

#терапевтическое

Иосиф Бродский

- Как отражается изгнание на чувстве языка?

- Дома все помогает и все мешает; ты знаешь, чувствуешь, где враги и где друзья. Outside Russia ты не знаешь, who is who. Я один на один с языком. Чувство языка обостряется. Ты осторожнее, внимательнее, проверяешь себя несколько раз, чаще пользуешься словарем.

<из интервью 1980 года>
___
Был выслан из СССР в 32 года по израильской визе 4 июня 1972 - после двух арестов и ссылки. Прожил в эмиграции 24 года (США). В Россию не вернулся.

#опыт_прошлого

Для эмоционально незрелых людей все общение сводится к ответу на вопрос, хорошие они люди или плохие. Именно поэтому все попытки поговорить с ними об их поступках встречаются с сильными проявлениями защитного поведения.
Часто даже безобидные жалобы на их действия вызывают недовольство и ответы в духе: «Что ж, наверное, я худшая мать в мире!» или «Ну, конечно, я все всегда делаю не так!» Они лучше полностью прекратят общение, чем будут слушать то, что может заставить их почувствовать себя плохими.

(с) Линдси К.Гибсон

Бедствия войн и военных приготовлений не только не соответствуют тем причинам, которые выставляются в их оправдание, но причины их большей частью так ничтожны, что не стоят обсуждения и совершенно неизвестны тем, которые гибнут в войнах.

Люди так привыкли к поддержанию внешнего порядка жизни насилием, что жизнь людей без насилия представляется им невозможною.

А между тем, если люди насилием учреждают справедливую (по внешности) жизнь, то те люди, которые учреждают такую жизнь, должны знать, в чем справедливость, и быть сами справедливы.

Лев Николаевич Толстой
#опыт_прошлого

Терапия процесс нелинейный. Да даже не только психотерапия — любое лечение не происходит так, что вы приходите очень не очень, вам что-то выписывают и вам стремительно становится очень.
Процесс исцеления занимает время, в нем могут быть прорывы, откаты, плато.. К этому надо быть готовым. Исцеление часто невозможно без отката, организму надо перераспределять ресурс. Так же и психике.
Откат - это часть восстановления.

#о_терапии

Кто узнал себя?
#психологи_шутят