«Облетев Землю в корабле-спутнике, я увидел, как прекрасна наша планета. Люди, будем хранить и приумножать эту красоту, а не разрушать ее!» — написал Юрий Гагарин после первого в истории космического полета первый космонавт мира.

12 апреля 1961

Точки обнуления

Вспомните те периоды или события вашей жизни, которые казались концом всего. Когда вы на полном серьезе думали, что не будет больше ни счастья, ни легкости, ни любви, ни того удачного шанса, который вы упустили..

Затем посмотрите на случившееся со всех сторон. Уже из позиции сегодня. И ответьте на вопрос:

❔Конец чего стал для вас началом нового?

Смысл этой практики:
научиться видеть, что точки обнуления - это часть пути.
Обнуление - это не «не осталось ничего». Это опыт. Это ясное знание, куда точно больше не нужно, чего точно больше не хочется.
Или наоборот: что имеет для меня такую ценность, если я снова и снова готов начинать с нуля, лишь бы опять соприкоснуться с этим.

#психологические_практики

Не делать выбор и ждать, пока само решится, — это делать выбор, который вам может вообще не подойти.

#терапевтическое

Иосиф Бродский

- Как отражается изгнание на чувстве языка?

- Дома все помогает и все мешает; ты знаешь, чувствуешь, где враги и где друзья. Outside Russia ты не знаешь, who is who. Я один на один с языком. Чувство языка обостряется. Ты осторожнее, внимательнее, проверяешь себя несколько раз, чаще пользуешься словарем.

<из интервью 1980 года>
___
Был выслан из СССР в 32 года по израильской визе 4 июня 1972 - после двух арестов и ссылки. Прожил в эмиграции 24 года (США). В Россию не вернулся.

#опыт_прошлого

Для эмоционально незрелых людей все общение сводится к ответу на вопрос, хорошие они люди или плохие. Именно поэтому все попытки поговорить с ними об их поступках встречаются с сильными проявлениями защитного поведения.
Часто даже безобидные жалобы на их действия вызывают недовольство и ответы в духе: «Что ж, наверное, я худшая мать в мире!» или «Ну, конечно, я все всегда делаю не так!» Они лучше полностью прекратят общение, чем будут слушать то, что может заставить их почувствовать себя плохими.

(с) Линдси К.Гибсон

Бедствия войн и военных приготовлений не только не соответствуют тем причинам, которые выставляются в их оправдание, но причины их большей частью так ничтожны, что не стоят обсуждения и совершенно неизвестны тем, которые гибнут в войнах.

Люди так привыкли к поддержанию внешнего порядка жизни насилием, что жизнь людей без насилия представляется им невозможною.

А между тем, если люди насилием учреждают справедливую (по внешности) жизнь, то те люди, которые учреждают такую жизнь, должны знать, в чем справедливость, и быть сами справедливы.

Лев Николаевич Толстой
#опыт_прошлого