Лера в эфире
100 subscribers
278 photos
72 videos
2 files
184 links
Download Telegram
СЕЗОН ЦИТРУСОВ и wow-факты

1️⃣
Апельсин в нынешнем виде - не дар флоры, а результат совместных экспериментов природы и человека.
Он возник в результате скрещивания мандарина и помело. Природа начала этот процесс, а человек продолжил и довел до сочного совершенства.

То же произошло и с другими цитрусами:
🍋 Лимон - гибрид цитрона и горького апельсина. Полностью выведен человеком еще задолго до нашей эры
🍊 Грейпфрут - гибрид помело и сладкого апельсина. Впервые описан менее 300 лет назад

2️⃣
В дикой природе цитрусов было немного - вся сегодняшняя «цитрусовая цивилизация» происходит от трёх «истинных» видов:
🍊 МАНДАРИН (Citrus reticulata)
🌟 ПОМЕЛО / помпельмус (Citrus maxima / grandis)
🤩 ЦИТРОН (Citrus medica)

3️⃣
Исходно цитрусы были более горькими, с минимальным содержанием сахара, с грубой кожурой, с «колючими» ароматами - чтобы отталкивать травоядных и насекомых, адаптироваться к жаре, удерживать влагу. Чистая стратегия выживания.

С селекцией баланс сдвинулся в сторону сладости, мягкости, радости, «солнечности», меньше агрессивной горечи, хотя защитная функция всё равно осталась.

Природный инстинкт растения «выжить» и человеческое стремление «насладиться» подарили нам современные сочные фрукты.

4️⃣
Родина всех цитрусов - регион северо-востока Индии, Мьянмы и юго‑восточного Китая, где они появились около 8 млн лет назад. Затем - тысячелетия одомашнивания и сотни лет распространения по всему миру через торговые маршруты и морские экспедиции.

5️⃣
Цитрусовые богаты эфиромасличными соединениями, которые воздействуют на психику как живое солнце - пробуждают энергию, снижают тревожность, возвращают ясность уму.


💚Ешьте цитрусы осознанно (зная все это)💚

🔙 Другие WOW находки
©️ Лера в эфире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
⬇️Новости из Петербурга ⤵️

20 декабря в прекрасном Oshadhi Лариса и Катя проведут мастер-класс по живописи 5D

Великолепный подарок или славная возможность создать подарок своими руками!

Все детали в анонсе:
https://t.me/oshadhistore/2501

Как это было в Костроме - в видео!

©️ Лера в эфире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤1✍1
АРОМАТНЫЙ КОРПОРАТИВ
- это возможность развить навыки:

🌲Слушания себя в коллективе
🌲Коммуникации с коллегами в новом качестве
🌲Коллективного расслабления
🌲Искреннего торжествования жизни

Всем желаю таких красивых и ароматных корпоративов!
И не важно, сколько человек в вашей команде - даров природы хватит на всех!

Благодарю прекрасных участниц на фото за организованность, открытость, жизнерадостность и легкость в сотворении красоты!

It’s a kind of magic!


©️ Лера в эфире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11
История о том, как хрупкое растение вдохновило человека на реализацию своего потенциала

Виктория амазонская
Victoria amazonica - фантастическое водное травянистое растение из семейства кувшинковых. Её огромные листья достигают более 2,5 м в поперечнике.
🍀
🍀 Гигантская красавица потрясла первых увидевших ее европейцев, в том числе и ученого Роберта Шомбургка, который назвал необыкновенную кувшинку в честь принцессы Виктории, позже ставшей королевой.

Роберт решил доставить экземпляр «чуда» в Лондон, чтобы показать в Королевском географическом обществе.
Из-за размеров листьев, доставить кувшинку целиком оказалось невозможным и ученый отправил в Англию бутон, небольшой кусок листа и семена.
🍀
🍀 Климат Англии сильно отличается от тропиков Южной Америки. Ботаники и садоводы пытались прорастить семена в течение долгого времени, но все попытки были безуспешны.
К концу борьбы за пробуждение жизни Виктории остались 2 конкурента:
🕴🏻Джозеф Пакстон, главный садовник Чатсуорт-хауса, поместья герцога Девонширского в графстве Дербишир и
🕴🏻Уильям Гукер, директор Королевских ботанических садов Кью.

Гукер первым вырастил Викторию из семени.
А Пакстон понял, что зацветет она только в том случае, если получится создать среду, приближенную к условиям амазонской сельвы. Он построил теплицу!
И достиг победы.
Мой герцог, у виктории появился цветок! Никакой отчет не может дать истинное представление о величии этого явления

писал он своему работодателю в 1846 г.

🍀
🍀 Пакстон был поражен ячеистой системой ребер, обеспечивающих прочность листьям Виктории - на больших листьях могли стоять люди (вы наверняка видели эти архивные фото!). Архитектор копировал структуру листа в стекле и металле.

🍀🍀
🍀💚В результате Ричард Пакстон стал ведущим архитектором-дизайнером теплиц в Англии, а возможно, и в мире.
Он спроектировал Хрустальный дворец - выставочное здание из стекла и металла, построенное в Лондоне к Всемирной выставке 1851 года. На фото⬆️
Здание стало символом викторианской эпохи и предтечей современных небоскрёбов, выставочных комплексов из стекла и стали.
Поворотный момент в архитектуре!

Красивая история, не правда ли? 👍 ✅

Я решила поделиться ею, оказавшись в великолепном пространстве (на 3 фото). Очень напоминает своды оранжереи или миниатюрного хрустального дворца. Моя мечта!

🔙 Другие WOW находки
©️ Лера в эфире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4⚡2🦄1
Christmas Joints vinyl mix = a multigenre soulful holiday jam
Osmose
🎶МУЗЫКА ДЛЯ НОВОГОДНЕЙ НОЧИ🔈

Виниловый сет на 3 часа из лучшей музыки двух веков! 🎼

С наступающим, ценители ароматной жизни!
Желаю всем благоухать своим истинным и уникальным ароматом - смело проявлять себя и наполнять мир своей первозданной красотой 🎶

© Лера в эфире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12
С РОЖДЕСТВОМ, ДОРОГИЕ ✨️💫🤍

В этот светлый праздник поговорим о МИРРЕ 🍃

Согласно христианским верованиям, три мудреца присутствовали при рождении Иисуса. "... Они открыли сокровища свои и принесли Ему дары: золото, ладан и смирну."

Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему мирру преподнесли в подарок? 

Кстати, ладан и смирна тогда стоили дороже, чем золото.

Золото — Царю. Ладан — Богу.
Мирра - Телу, человеческому началу в нас. Это горький, смолистый, земляной аромат, использовался для помазывания усопших.

Но как вещество, связанное со смертью и тлением, стало в христианской традиции символом "жизни, исцеления и утешения"?

И что современная наука и психология говорят об этом аромате?

Часть 1: Историческая точка зрения
Аромат, бальзамирующий время

Ещё до Рождества мирра была окружена сакральным ореолом.
В Древнем Египте её использовали в ритуалах. Историк Геродот писал, что миррой набивали тела при мумификации, чтобы "сохранить их от тления и придать благоухание".

В античном мире её жгли на похоронах, чтобы "заглушить запах смерти" — буквально превратить тяжелое прощание в ритуал с благородным запахом, который помогал отпустить тяжелые чувства.

В средневековых европейских лечебниках о ней писали: «...мирра, выпитая в вине, спасает от лихорадки, хороша как противоядие, противостоит чуме и заживляет раны...».

Таким образом, мирра исторически работала на "грани двух миров': на соприкасалась со смертью, но её целью было "сохранение, очищение и преображение".


Часть 2: Научный взгляд

Современные исследования частично объясняют, почему мирра так высоко ценилась. Её смола состоит из эфирного масла, богатого "сесквитерпенами". Эти вещества:

• Нейтрализуют вредные для организма бактерии, вирусы, микробы и грибки.
• Снимают воспалительные процессы и купирую очаги инфекций
• Оказывают успокаивающее действие
• Снижают повышенное кровяное давление
• Снимают мышечные спазмы и успокаивают боль
• Улучшают работу пищеварительной системы
• Стимулируют работу иммунной системы

Лабораторные исследования показали, что масло мирры может снижать выработку ключевых молекул воспаления (интерлейкинов) в клетках человеческих десен. Это подтверждает её традиционное использование для заживления ран и снятия раздражения.

Часть 3: про аромапсихологию подробнее в следующем посте.

Встречались ли с запахом мирры? Ладаном? Нравится ли вам аромат?
🕊8❤2⚡1
‼️ СРОЧНО ‼️
В субботу, 17 января, я буду проводником в путешествии к себе через музыку и свободный танец.

Это будет мой дебют в качестве проводника Ecstatic Dance.

Буду рада твоей поддержке и совместному эксперименту: я - как dj-проводник, ты - как свободно проявляющийся, чувствующий себя и танцующий участник.

ПРИГЛАШАЮ!
По промо-коду ЛЕРАЛЕО скидка 300₽

Интересна моя история развития в этой сфере.
Кратко: меня ведут.
Я с любопытством наблюдаю за этим процессом, соглашаюсь на предложения и получаю удовольствие.

Расскажу еще!

Сперва приглашаю попробовать своим телом! Твой опыт - самый ценный для тебя ‼️

Здесь подробнее о субботнем мероприятии

А здесь ответы на самые важные вопросы о практике, о музыке, о том, что одеть, что будет…

© Лера в эфире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8⚡5
АРОМАДИАГНОСТИКА В СРЕДУ

Советская, 20
18:30

Период январских чудес усиливается новолунием.
Мы с вами знаем, как использовать это время с максимальной пользой - побеседовать с подсознанием и телом с помощью ароматов эфирных масел.

Как это будет происходить:
1 - читай здесь
2 - смотри здесь

Как попасть:
пиши @Lera_Leo_Love
готовь 2200₽

🫶за фото с экстатика, на котором я впервые была в роли со-проводника, благодарю Валю Ушанову 🫶

©️ Лера в эфире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
❤3⚡3
Княгиня Ольга любила акварельную живопись так же как я люблю ароматы эфирных масел и хранимые ими истории всех времен.

В великолепном Петербурге мы соединим акварель и ароматы на мастер-классе «Живопись 5D» и немного побудем княгинями

Такое чудесное начало весны!

Подробности в посте арома-студии Oshadhi и у меня.

Это может стать прекрасным подарком любимым женщинам, девушкам и девочкам!


До встречи, княгини и петербурженки 💕💕

©️ Лера в эфире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🤝1