Lépta | Португалия Новости и события
12K subscribers
5.83K photos
84 videos
3 files
5.57K links
Привет, этот канал — наша лепта в твой процесс ассимиляции в Португалии.

— Новости
— События
— Интересные факты
— Полезная информация

Здесь уважительно относятся к чужой культуре, традициям и устоям.

Написать в редакцию — 💬 в левом нижнем углу канала.
Download Telegram
Цены на продукты продолжают расти

Стоимость базовой продуктовой корзины достигла нового максимума. В поисках способов сэкономить покупатели всё чаще обращаются к приложениям по спасению нераспроданной еды.

По данным организации DECO PROteste, в первую неделю мая цена стандартного набора продуктов выросла на 2,37 € и теперь превышает 261 €. Из-за роста цен планировать семейный бюджет становится сложнее, поэтому многие ищут альтернативные варианты покупок.

В таких обстоятельствах набирают популярность платформы вроде Too Good To Go. Через это приложение супермаркеты, пекарни и рестораны ежедневно продают излишки еды в виде «коробок-сюрпризов».

Точный состав набора заранее неизвестен, но внутри часто оказываются такие продукты, как фрукты, овощи и хлеб. Подобные инициативы снижают количество пищевых отходов и помогают сократить повседневные расходы.

O cabaz — корзина
O desperdício — отходы
Poupar — экономить


©

Подписаться · Проголосовать
🙈2011🗿6👍31
В Кашкайше планируют запретить распитие алкоголя на улицах

Городской совет Кашкайша (Cascais) одобрил пересмотр муниципальных правил, которые ограничивают употребление спиртных напитков в общественных местах. Исключение составят только лицензированные площадки, например террасы кафе.

Инициатива была принята единогласно. Как объяснил глава муниципалитета Нуну Питейра Лопеш (Nuno Piteira Lopes), новые правила похожи на те, что уже действуют в Лиссабоне. Главная цель нововведений — предотвратить ситуации, когда люди покупают спиртное в магазинах и распивают его на площадях или в скверах.

При этом запрет не касается отдыха в заведениях. По словам главы города, любой желающий по-прежнему сможет провести время на террасе, у которой есть соответствующая лицензия и подходящие условия для обслуживания гостей на улице.

Одной из причин такого решения стала работа некоторых торговых точек, которые функционируют под видом супермаркетов. Местные власти отмечают, что там алкоголь зачастую продаётся без строгого контроля возраста покупателей и вне зависимости от времени суток.

Сейчас проект правил вынесен на общественное обсуждение, которое продлится 30 дней. После этого документ снова вернётся в городской совет для окончательного утверждения. Ожидается, что процесс полностью завершится к сентябрю.

O consumo — потребление
A praça — площадь
Proibir — запрещать


©

Подписаться · Проголосовать
👍39🤯17💔9🔥62👏2🍾2👎1🤣1🗿1
Тревожная статистика домашнего насилия

В первом квартале этого года в кризисных центрах впервые оказалось больше детей, чем женщин. Статистика показывает общий рост обращений в полицию и увеличение числа арестов.

Согласно свежим данным CIG, в начале 2026 года в национальной сети поддержки находились 1383 человека. Из них 684 ребёнка, 678 женщин и 21 мужчина. По сравнению с концом прошлого года число детей, нуждающихся в безопасном убежище, выросло, а женщин — немного снизилось.

Правоохранительные органы, включая PSP и GNR, также зафиксировали рост числа обращений. За 3 месяца поступило 6949 заявлений о домашнем насилии. К сожалению, за этот период от рук агрессоров погибли 8 человек — 6 женщин и 2 детей. Такую информацию предоставляет Polícia Judiciária.

Система защиты продолжает расширяться. Сейчас 6389 человек пользуются специальной системой телемониторинга, которая позволяет быстро вызвать помощь. Одновременно с этим суды активнее применяют электронные браслеты для контроля за нападавшими — их носят 959 человек.

Растёт и число тех, кто отбывает наказание за подобные преступления. В тюрьмах по этим статьям находятся 1607 человек, что стало рекордным показателем. При этом 3168 правонарушителей проходят специальные программы по коррекции поведения, большинство из них посещают занятия, оставаясь на свободе.

A vítima — жертва
O abrigo — приют
Proteger — защищать


©

Подписаться · Проголосовать
😢31😱154🔥2💔22👍1👏1🎉1🙏1
Температурные рекорды и режим повышенной готовности

Из-за аномальной жары власти активировали план действий в чрезвычайных ситуациях первого уровня. Температура в некоторых регионах превысила 40 градусов, что привело к резкому росту обращений за медицинской помощью.

Министр здравоохранения Ана Паула Мартинш (Ana Paula Martins) сообщила, что служба скорой помощи INEM принимает значительное число вызовов, связанных с перегревом. При этом она подчеркнула, что система здравоохранения полностью готова к оказанию помощи населению.

Волна тепла особенно сильно ощущается к югу от реки Тежу (Tejo). В муниципалитете Мора (Mora) столбики термометров поднялись до отметки 40,3 градуса, что стало абсолютным рекордом для мая за всю историю наблюдений. Предыдущий максимум держался с 1953 года. Синоптики из института IPMA отмечают, что сейчас в состоянии официальной волны тепла находятся 16 метеостанций, а сам период высоких температур может продлиться до начала июня.

Метеорологи выпустили жёлтое предупреждение для большинства округов материковой части страны. Исключение составили Авейру (Aveiro), Лейрия (Leiria), Лиссабон и Фару (Faro). Кроме того, на материке, а также на Мадейре и Азорах зафиксирован очень высокий уровень ультрафиолетового излучения, который сохранится до конца недели.

В связи с погодными условиями управление здравоохранения DGS выпустило несколько базовых рекомендаций:
— пить не менее 1,5 литра воды в день;
— проводить от 2 до 3 часов в прохладных или кондиционируемых помещениях;
— избегать прямых солнечных лучей в период с 11:00 до 17:00;
— носить лёгкую и свободную одежду светлых тонов, а также головные уборы и солнцезащитные очки с ультрафиолетовым фильтром.

Особое внимание медики просят уделить пожилым людям, детям, беременным женщинам и тем, кто работает на открытом воздухе.

A onda de calor — волна тепла
O protetor solar — солнцезащитный крем
Evitar — избегать

© © ©

Подписаться · Проголосовать
18😨8🔥3🙈3👍1
Четырёхдневная забастовка в AIMA

Сотрудники миграционного агентства проведут масштабную забастовку в начале июня. Причиной стало ухудшение условий труда и колоссальное давление на персонал.

Профсоюз специалистов по миграции (STM) объявил о проведении забастовки в Агентстве по интеграции, миграции и убежищу (AIMA). Акция протеста пройдёт первого, второго, третьего и пятого июня 2026 года.

Организаторы отмечают, что ведомство столкнулось с серьёзными структурными проблемами. Среди главных причин недовольства — постоянное ухудшение условий работы, нехватка сотрудников и технического оснащения, а также отсутствие чётких перспектив карьерного роста.

Представители профсоюза подчёркивают, что неспособность агентства быстро рассматривать дела о легализации напрямую бьёт как по самим работникам, так и по иностранным гражданам. Кроме того, сотрудники обеспокоены тем, что сложные задачи всё чаще передаются на аутсорсинг сторонним компаниям, что снижает качество государственных услуг и портит репутацию AIMA.

В профсоюзе считают, что правительство не принимает эффективных мер и не выполняет свои прошлые обещания. При этом организаторы забастовки подчёркивают, что по-прежнему готовы к диалогу и поиску совместных решений.

Тем временем руководство AIMA разослало партнёрским ассоциациям предупреждения о строгом контроле за посещаемостью. Агентство обещает сообщать работодателям о любом отсутствии социокультурных медиаторов на рабочем месте, независимо от причины.

A greve — забастовка
O trabalhador — работник
Anunciar — объявлять


©

Подписаться · Проголосовать
🤣38🗿189🤬8😢6👌43🥱2😐2🤷2🎉1
Движение по Понте 25 де Абрил временно ограничат

В это воскресенье проезд по Понте 25 де Абрил (Ponte 25 de Abril) будет частично закрыт. Ограничения связаны с проведением любительского велопробега Pedala Portugal.

Заезд приурочен к шестидесятилетию сооружения, которое отмечается в этом году. Как сообщает управляющая компания Lusoponte, 31 мая с 08:30 до 10:30 движение в направлении с юга на север, от города Алмада (Almada) до Лиссабона, будет полностью перекрыто. В обратном направлении из Лиссабона в Алмаду закроют только одну полосу с 08:00 до 10:30.

Организаторы подчёркивают, что велопробег проходит вне соревновательного формата. Маршрут объединит Лиссабон, Алмаду и Оэйраш (Oeiras).

Следующий подобный заезд запланирован на 21 июня в Порту. Участники стартуют от набережной Кайш де Гайа (Cais de Gaia), проедут через Понте Дон Луиш Примейру (Ponte D. Luís I) и финишируют возле парка Жардин ду Пассейу Алегри (Jardim do Passeio Alegre).

O tráfego — дорожное движение
A ponte — мост
Ligar — соединять


©

Подписаться · Проголосовать
👌104👍3🤬31👎1🔥1🫡1
Платки влюблённых получили европейскую защиту

Традиционные вышитые платки из региона Минью (Minho) стали первым ремесленным изделием в стране, получившим статус защищённого географического указания Европейского союза. Новый европейский закон для защиты уникальных промыслов начал действовать в конце 2025 года.

Так называемые платки влюблённых — это важная часть народной культуры севера страны. Исторически девушки вышивали эти хлопковые или льняные квадраты своими руками, чтобы подарить возлюбленному как знак искренних чувств. Традиция тесно связана с регионами Виана ду Каштелу (Viana do Castelo), Брага (Braga), Порту и Вила Реал (Vila Real).

Теперь оригинальные платки официально называются Lenços de Namorados do Minho, а их качество и связь с регионом защищены на уровне всей Европы. Эта система работает по тому же принципу, что и защита уникальных сельскохозяйственных продуктов. Покупатели смогут быть уверены в подлинности изделия, а местные мастера получат поддержку и защиту от подделок.

Интересно, что на рассмотрении в европейском ведомстве EUIPO находятся ещё 38 заявок от местных ремесленников. Среди кандидатов на получение статуса — глиняные фигурки из Эштремоша (Estremoz), свитеры из Повуа де Варзин (Póvoa de Varzim) и традиционная вышивка с Азорских островов. Исполнительный директор EUIPO Жуау Неграу (João Negrão) отметил, что защита таких изделий помогает сохранить уникальные местные знания и укрепить экономику регионов.

O lenço — платок
O artesanato — ремесло
Bordar — вышивать


© ©

Подписаться · Проголосовать
40😍11🔥43🥴2👀2
Электрический коридор от Порту до Алгарве

Компания Galp завершила создание сети сверхбыстрых зарядных станций для электромобилей на автомагистралях A1 и A2. Теперь поездка с севера на юг страны стала значительно удобнее для владельцев электротранспорта.

Масштабный проект обошёлся в 6,1 млн €. Он включает 96 сверхбыстрых зарядных устройств, которые распределены по восьми центрам. Они расположены в ключевых зонах обслуживания на главных дорогах: в Помбале (Pombal) и Авейраше (Aveiras) на трассе A1, а также в Алкасер ду Сал (Alcácer do Sal) и Алжуштреле (Aljustrel)на трассе A2. Недавний запуск хаба в Помбале стал финальной точкой этого этапа инвестиций.

Новые платформы спроектированы так, чтобы свести время остановки к минимуму. Восполнить базовый заряд батареи можно менее чем за 20 минут. Сами станции оборудованы навесами, хорошим освещением и интегрированными системами оплаты.

Генеральный директор сети автодорог Brisa Антониу Пиреш де Лима (António Pires de Lima) отметил на открытии, что путешествовать на электромобиле по автомагистралям стало абсолютно комфортно, так как вдоль них работают уже 12 000 точек зарядки. При этом он подчеркнул необходимость партнерства государства и частного сектора для развития инфраструктуры во внутренних районах, где коммерческая выгода компаний не так очевидна.

Представители Galp также обратили внимание на бюрократические сложности. Процесс получения всех разрешений сейчас занимает около 15 месяцев от начала строительства до ввода станции в эксплуатацию, и эту процедуру необходимо ускорять.

O carregador — зарядное устройство
A bateria — батарея
Reduzir — сокращать

©

Подписаться · Проголосовать
2512🔥9👍2👏1🎉1
Коровы маронесской породы против лесных пожаров

В округе Вила Реал запустили необычный экологический проект по предотвращению возгораний. На защиту местной инфраструктуры и природы вышла целая бригада коров.

Животные пасутся на участке площадью 6,5 гектара в муниципалитете Вила Поука де Агиар (Vila Pouca de Aguiar). Главная задача стада — поедать сухую траву и жёсткие сорняки вокруг подстанции энергетической компании REN. Таким естественным образом территория расчищается, и риск распространения огня в жаркие месяцы сводится к минимуму.

Проект объединил усилия местных фермеров, ассоциации Aguiarfloresta, энергетиков и учёных из института IPB. По словам фермера Эдуарду Силвы (Eduardo Silva) и его жены Марии Жозе (Maria José), коровы этой местной горной породы прекрасно подходят для подобной работы. Их главная миссия проста, но крайне полезна — есть растительность, очищать землю и тем самым предотвращать беду.

Всего в этой необычной бригаде задействовано 40 коров. По предварительным подсчётам, они смогут съедать около 33 тонн растительности за год. Специалисты не только наблюдают за животными, но и высаживают на участке виды трав, которые лучше подходят для выпаса и одновременно служат зелёным барьером для пламени. Для комфорта животных на территории заранее установили просторные кормушки и поилки.

Этот пилотный проект рассчитан на 4 года. Если он докажет свою эффективность, такой естественный подход к уходу за территориями планируют применять и вокруг других инфраструктурных объектов.

A vaca — корова
O incêndio — пожар
Prevenir — предотвращать


©

Подписаться · Проголосовать
34👍21😁218👏4🔥3
Что читают в уборной

Известный бренд бумажной продукции снова изучает читательские привычки посетителей книжных ярмарок. В центре внимания — то, что люди предпочитают изучать в туалетной комнате.

Компания Renova уже третий год подряд принимает участие в книжных ярмарках в Лиссабоне и Мадриде со своим необычным опросом. Исследование под названием «Каково твоё чтение в туалете?» (Qual é a tua leitura no WC?) призвано с юмором выяснить, как меняются привычки людей.

Представители марки хотят узнать, вытеснил ли мобильный телефон традиционные книги, листает ли кто-то журналы и остались ли те, кто по-прежнему рассматривает этикетки от шампуня. Как отмечают организаторы, для многих ванная комната всё ещё остаётся пространством, где можно спокойно почитать.

Посетителям ярмарки в Лиссабоне, которая проходит с 27 мая по 14 июня, также предлагают небольшое творческое задание. Участникам нужно придумать название и краткое описание идеальной книги для чтения в туалете. Автор самой оригинальной идеи получит 250 € на покупку книг и набор продукции Renova TextilPapier.

A leitura — чтение
O inquérito — опрос
Substituir — заменять


© ©

Подписаться · Проголосовать
😁29🔥744👀2👏1😐1🦄1
Всеобщая забастовка 3 июня повлияет на расписание

В эту среду, 3 июня, пройдёт всеобщая забастовка против изменений в трудовом законодательстве. Ожидаются масштабные перебои в работе общественного транспорта, медицинских и образовательных учреждений, однако для пассажиров предусмотрены минимальные услуги.

Организатором забастовки выступает объединение профсоюзов CGTP. К акции присоединятся работники здравоохранения, образования, торговли и транспорта. Главное требование бастующих — пересмотр новых поправок к трудовому кодексу, которые правительство Луиша Монтенегру (Luís Montenegro) приняло без согласия профсоюзов.

Если вы планировали поездки на эти даты, стоит заранее проверить расписание и возможные изменения. Транспортные компании уже опубликовали планы работы на 3 июня, а также на дни до и после забастовки.

Железнодорожный оператор CP предупреждает о возможных задержках и отменах поездов со вторника по четверг. Компания обещает сохранить часть рейсов на направлениях между крупными городами, а также на пригородных линиях в Лиссабоне, Порту и Куимбре (Coimbra). Пассажиры, купившие билеты на поезда дальнего и регионального следования, могут вернуть их полную стоимость или бесплатно обменять на другой рейс той же категории. Сделать это можно онлайн до отправления или в кассах.

В Лиссабоне оператор наземного транспорта Carris обеспечит работу специальных маршрутов, которые ведут к больницам, поликлиникам и школам. С 06:00 до 09:00 и с 16:00 до 19:00 эти автобусы будут ходить по обычному расписанию, а в остальное время их количество сократится наполовину. Транспорт для людей с ограниченными возможностями и машины экстренных служб продолжат работу в полном объёме.

Авиакомпания TAP согласовала с профсоюзами выполнение 34 рейсов. Будут обеспечены перелёты на Азорские острова (Понта Делгада и Терсейра) и Мадейру. Также сохранятся рейсы в Бразилию, США, Анголу, Кабо Верде, Сау Томе и Принсипи (São Tomé e Príncipe) и несколько европейских городов, включая Париж, Лондон и Франкфурт. Если ваш вылет был назначен на 3 июня, компания позволяет бесплатно перенести его на любые даты с 4 по 11 июня.

A greve — забастовка
O comboio — поезд
Adiar — откладывать


© © © © ©

Подписаться · Проголосовать
🔥148🤬6👀4😢2👍1👎1👏1
Температурные качели в начале июня

После жарких выходных страну ждёт переменчивая погода с небольшим похолоданием и возможными дождями. Однако уже ко второй неделе месяца синоптики прогнозируют возвращение сильной жары.

В прошедшие дни многие отправились на побережье — купальный сезон стартовал официально. На юге, особенно в муниципалитетах Алкутин (Alcoutim) и Силвеш (Silves), воздух прогрелся до 36 градусов, а температура воды в океане составила комфортные 20 градусов.

Предстоящая неделя будет состоять из 3 погодных фаз. Сначала сохранится тепло во внутренних районах, тогда как на побережье подует прохладный северный ветер. Во вторник ожидается общее снижение температуры, в первую очередь в северной части страны.

К середине недели появится больше облаков. В пятницу вероятны осадки в северных и центральных регионах, а дневные максимумы могут опуститься ниже 20 градусов. На Азорах и архипелаге Мадейра ближайшие дни пройдут стабильно и преимущественно без осадков, возможен лишь кратковременный дождь в четверг.

Метеорологи отмечают, что прохладный период продлится недолго. Ближе к выходным или к началу следующей недели, когда отмечается национальный праздник 10 июня, ожидается формирование нового антициклона. Приход массы сухого африканского воздуха может снова поднять столбики термометров до 40 градусов.

A previsão — прогноз
O calor — жара
Descer — снижаться


© ©

Подписаться · Проголосовать
👌109😎4👀32🎉1🙈1
Правила безопасности при встрече с медузами

С наступлением купального сезона на побережье всё чаще встречаются медузы. Рассказываем, как правильно действовать при ожоге и каких распространенных ошибок стоит избегать.

Специалисты программы GelAvista напоминают, что эти морские обитатели могут оказаться не только в воде, но и на песке. Даже если они кажутся мёртвыми, их стрекательные клетки остаются активными, поэтому прикасаться к ним нельзя.

Если контакт всё же произошёл, в первую очередь нужно спокойно выйти из воды. Место ожога следует промыть морской водой. Остатки щупалец необходимо аккуратно удалить пинцетом, избегая прямого контакта с руками. После этого медицинский сервис SNS 24 рекомендует приложить лёд примерно на 15 минут, следя за тем, чтобы не получить обморожение кожи.

Особого внимания заслуживает португальский кораблик (caravela-portuguesa). Это самый опасный вид, который встречается вдоль всего побережья, включая Азорские острова и Мадейру. Длина его щупалец может достигать 30 метров. При ожоге от этого существа правила меняются. После промывания морской водой нужно прикладывать горячие компрессы температурой около 40 градусов в течение 20 минут или использовать неразбавленный уксус.

Медики выделяют несколько частых ошибок, которые могут ухудшить состояние:
— Промывать рану пресной водой из пляжного душа, спиртом или аммиаком, так как это усиливает выделение яда.
— Использовать уксус при укусах любых обычных медуз.
— Растирать поражённый участок полотенцем или песком, а также накладывать пластыри.
— Применять народные методы, например, мочиться на ожог, что официально опровергается службами здравоохранения.

Если боль не проходит, появляется сильный отёк, головокружение или затруднённое дыхание, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

A alforreca — медуза
A dor — боль
Evitar — избегать


©

Подписаться · Проголосовать
2416🙏72👏1🎉1👌1
Новые субсидии на покупку электромобилей

Правительство планирует выделить 20 млн € в 2026 году на поддержку покупки электромобилей. Первая половина этой суммы станет доступна уже к 11 июня.

Министр окружающей среды и энергетики Мария да Граса Карвалью (Maria da Graça Carvalho) сообщила в интервью изданиям Jornal de Notícias и TSF, что программа будет разделена на 2 этапа. Это связано с высокой финансовой нагрузкой на фонд Fundo Ambiental, средства которого также направляются на сдерживание цен на топливо и финансирование срочных работ.

Первый транш составит 10 млн €. Если международная геополитическая обстановка улучшится, до конца года может быть открыт приём заявок на выделение оставшихся
10 млн €.

Важное условие новой программы заключается в том, что она имеет обратную силу. Те, кто приобрёл электромобиль и утилизировал старую машину в период с
1 января 2025 года, но не смог получить компенсацию ранее, могут подать заявку сейчас.

По словам министра, развитие электрической мобильности помогает снизить зависимость от внешних энергетических ресурсов и уменьшить потребление ископаемого топлива. Спрос на электромобили продолжает расти благодаря государственным льготам, увеличению запаса хода новых моделей, ускорению зарядки и более конкурентным ценам.

O veículo — транспортное средство
O combustível — топливо
Adquirir — приобретать


©

Подписаться · Проголосовать
20👎6👍3👌32🎉1👀1🤷1
Заключённые произвели эксклюзивное розовое вино

Заключённые тюрьмы Пиньейру да Круш (Pinheiro da Cruz) выпустили собственное розовое вино в сотрудничестве с крупной компанией. Проект направлен на помощь в возвращении к нормальной жизни после отбытия наказания.

В прошлом году на территории исправительного учреждения началась реализация необычной программы. Винодельческая компания Sogrape привлекла людей, отбывающих наказание, к работе на местных виноградниках. Участники были задействованы на всех этапах от сбора урожая до производства напитка.

В результате появилось розовое вино, которое вошло в специальную серию Ímpar. Всего было произведено 2000 бутылок, каждая из которых продавалась за 55 €. Вся партия уже полностью раскуплена.

За свой труд участники инициативы получали ежедневное финансовое вознаграждение в размере от 2,80 € до 5 €. Представители тюрьмы подчеркивают, что сумма выплат увеличивалась в зависимости от сложности выполняемых задач.

Для людей, чьи сроки подходят к концу, этот опыт стал важным шагом. Участие в подобных проектах дает им новые навыки и помогает с большей уверенностью смотреть в будущее после выхода на свободу.

O recluso — заключённый
A garrafa — бутылка
Produzir — производить


©

Подписаться · Проголосовать
33👏13😁94🤯3💯1
Необычный музей в округе Визеу

В небольшом поселении Сильгейруш (Silgueiros) округа Визеу (Viseu) работает музей с масштабной коллекцией спичечных коробков. Здесь собрано более 100 000 экземпляров из разных стран и континентов.

Экспозиция отличается большим разнообразием. В музее представлены коробки многих форм и цветов, с историческими портретами и рисунками. Помимо спичек, недавно открытое пространство знакомит гостей с сельским бытом прошлых лет. В залах собраны старинные пуговицы, игрушки, традиционная одежда, инструменты врачей и парикмахеров, а также воссоздана обстановка классического деревенского дома.

Хранителем коллекции выступает местная ассоциация. Её основная деятельность заключается в уходе за пожилыми людьми, но сохранение исторического наследия стало для организации ещё одной важной задачей.

Поскольку музей работает на базе ассоциации социальной помощи, посетить его можно по предварительной записи. Это позволяет совмещать заботу о старшем поколении с поддержанием культурной жизни региона.

O fósforo — спичка
A coleção — коллекция
Guardar — хранить


© ©

Подписаться · Проголосовать
28🔥9👍31👏1
От диктатуры к демократии в объективе фотографа

В Лиссабоне и канадском Торонто представят двуязычную книгу с уникальными историческими снимками фотожурналиста Маркеша Валентима (Marques Valentim). Издание охватывает ключевые события страны в период перехода от диктатуры к демократическому режиму.

Книга, составленная историком Даниелом Баштушем (Daniel Bastos), получила название «Portugal: da Ditadura à Democracia». В неё вошли более 200 фотографий, включая ранее не публиковавшиеся кадры. Снимки показывают не только важные политические моменты после революции, но и повседневную жизнь общества в 1970 и 1980 годах, труд рабочих, быт семей и судьбы эмигрантов. Текст представлен на португальском и английском языках.

Презентация в Лиссабоне пройдёт 18 июня в 18:00 в здании организации Fundação Mário Soares e Maria Barroso. Мероприятие приурочено к столетию со дня рождения Мариу Суареша и Марии Баррозу. За час до презентации, в 17:00, там же откроется фотовыставка, посвящённая их жизни и наследию. Предисловие к изданию написал Жуау Суареш (João Soares), который также примет участие во встрече.

Международный запуск проекта состоится 27 июня в 10:00 в галерее Peach Gallery в Торонто. Этот город является домом для одной из самых крупных португальских диаспор в мире, и презентация станет частью празднования Месяца португальского наследия. Все средства от продажи книги передадут благотворительной организации Magellan Community Foundation на строительство первого дома престарелых для португалоязычных жителей Канады.

O livro — книга
A fotografia — фотография
Retratar — запечатлеть


©

Подписаться · Проголосовать
274🔥31
Старые акации на исторической площади заменят новыми растениями

В поселке Порту Кову (Porto Covo) по требованию надзорного ведомства Ministério Público уберут многолетние акации с площади Ларгу Маркеш де Помбал (Largo Marquês de Pombal). Причиной стали жалобы местных жителей на разрушение строений и статус деревьев как инвазивного вида.

История началась с обращения владельца одного из домов, расположенных на площади. Он сообщил, что корни разросшихся акаций повреждают его жильё. Ситуация осложнялась тем, что этот вид растений классифицируется местными законами как экзотический и инвазивный, то есть вытесняющий местную флору.

Местный совет Junta de Freguesia оказался в сложном положении. Эти акации — очень старые деревья, которые давно стали частью природного наследия и привычного пейзажа, а сама площадь имеет статус объекта общественного интереса. Понимая, что вырубка негативно скажется на внешнем виде любимого многими места, представители совета запросили технические и юридические экспертизы.

Несмотря на попытки сохранить растения, ведомство Ministério Público после изучения дела вынесло однозначное решение. По закону инвазивные деревья, наносящие ущерб, должны быть удалены. Местные власти обязаны подчиниться этому предписанию, хотя и признают историческую ценность акаций для сообщества.

Работы пройдут в сентябре и октябре 2026 года. В совете пообещали сделать всё возможное, чтобы минимизировать неудобства для жителей и гостей поселка. Взамен старых акаций обязательно высадят новые деревья, которые будут безопасны для зданий и гармонично впишутся в архитектурный и природный облик площади.

A árvore — дерево
A raiz — корень
Substituir — заменять


©

Подписаться · Проголосовать
👍17👎6🔥6👌31🤬1🙏1
DECO Proteste проверила солнцезащитные кремы

С наступлением лета ассоциация по защите прав потребителей DECO Proteste опубликовала результаты тестирования солнцезащитных средств. Эксперты отобрали 15 эффективных вариантов, стоимость которых начинается от 6,49 €.

Каждый год на полках аптек и супермаркетов появляются десятки кремов, обещающих максимальную защиту и безопасность. Чтобы выяснить, какие из них действительно работают, специалисты провели серию строгих лабораторных и потребительских испытаний.

В лаборатории каждый крем наносили на спины от 10 до 20 добровольцев с разными типами кожи. Спустя 15 минут, когда средство начинало действовать, участок кожи подвергали воздействию специального света, имитирующего солнечные лучи. Это позволило оценить реальный уровень защиты от радиации.

Помимо научных данных, оценивалось и удобство использования. Для этого 30 участников вслепую тестировали средства из обезличенных упаковок. Они обращали внимание на консистенцию, запах, лёгкость нанесения и скорость впитывания. По мнению экспертов, даже самый надёжный крем вряд ли станет востребованным, если он оставляет белые следы или делает кожу липкой.

Дополнительно проверялась информация на этикетках и экологичность упаковки. Специалисты смотрели, сколько крема остаётся на стенках флакона и не используется ли излишний картон. По итогам всех проверок был составлен список средств, которые успешно прошли тестирование и рекомендуются к покупке.

A embalagem — упаковка
O laboratório — лаборатория
Proteger — защищать


©

Подписаться · Проголосовать
17🤣6🙈3🗿32👏2👍1🔥1
Волонтёры читают сказки госпитализированным детям

Ассоциация Nuvem Vitória объединяет волонтёров, которые каждый вечер читают сказки на ночь детям, находящимся на лечении. Проект помогает снизить стресс и вернуть юным пациентам чувство домашнего уюта.

Инициатива зародилась 10 лет назад, в 2016 году. Бывшая журналистка Фернанда Фрейташ (Fernanda Freitas) поделилась идеей с руководством педиатрии больницы Санта Мария (Santa Maria) в Лиссабоне. Суть задумки оказалась простой и важной — добровольцы приходят по вечерам к госпитализированным детям и читают им перед сном.

По словам основательницы, чтение помогает создать привычную семейную атмосферу: приглушённый свет, успокаивающий голос и сказка. Исследования подтверждают, что в такие моменты у детей значительно снижается уровень кортизола — гормона стресса.

Сейчас в проекте участвуют около 1300 волонтёров, а география инициативы охватывает 15 педиатрических отделений по всей стране. В ближайшее время планируется добавить ещё 6 больниц. Стать волонтёром может любой желающий старше 21 года. Для этого нужно любить истории, уметь общаться с детьми и быть готовым посвящать благотворительности 4 вечера в месяц.

В честь своего 10-летия ассоциация вместе с почтовой службой CTT выпустила лимитированную коллекцию марок. Серия состоит из 3000 буклетов, иллюстрации для которых нарисовала дизайнер Карла Шамушка (Carla Chamusca). Выпуск марок призван привлечь внимание общества к важности эмоциональной поддержки детей во время длительного лечения.

A criança — ребёнок
O hospital — больница
Adormecer — засыпать


©

Подписаться · Проголосовать
484👍4😍2👌1
Сыр, холм и крик Роналду

Фитнес-тренер Фелишберту Перейра (Felisberto Pereira) принял участие во всемирно известной британской забаве Cheese Rolling. Перед тем как скатиться с крутого склона за головкой сыра, он завёл публику фирменным криком футболиста Роналду.

Британская традиция гоняться за четырёхкилограммовой головкой сыра Double Gloucester с холма Cooper’s Hill существует уже несколько десятилетий. Участникам нужно спуститься по очень крутому склону с неровным рельефом, где уклон достигает 50 %. В этом году среди смельчаков оказался тридцатилетний португальский тренер и блогер, за которым в Instagram следят более 200 000 человек.

Фелишберту знал об этом соревновании с детства, но поехать решил совершенно спонтанно по совету друга. Отбор строгий: из 600 желающих официально участвуют только 75 человек, разделённых на 3 забега. Португалец попал в последнюю группу и ждал своей очереди около 4 часов при температуре выше 30 градусов.

Когда настало время старта, многие бросились вниз без раздумий. Фелишберту признаётся, что сначала немного растерялся и задержался на вершине. Чтобы разрядить обстановку, он исполнил знаменитое «siuuu», и зрители с восторгом ему ответили. Спуск оказался ожидаемо хаотичным, ведь контролировать тело на такой скорости почти невозможно.

На финише участников по традиции ловили местные регбисты, чтобы те не врезались в ограждения. Несмотря на то что португалец пришёл последним, он остался в восторге от поддержки британцев, которые хором скандировали слово «сыр».

Гонка считается травмоопасной, и на месте всегда дежурят бригады скорой помощи. Фелишберту отмечает, что видел немало жёстких падений, но для него этот опыт стоил всех рисков. По его словам, полезно иногда выходить из зоны комфорта и пробовать что-то совершенно новое. Теперь он готовится к следующему испытанию — соревнованиям Ironman в Кашкайше (Cascais).

O queijo — сыр
A colina — холм
Rebolar — катиться


©

Подписаться · Проголосовать
138👍6🏆5🥴3🌚3👀3👏1