Залипание в телефон на унитазе увеличивает риск возникновения геморроя на 50% — напоминают врачи

Слишком долгие посиделки на «белом троне» повышают давление в сосудах прямой кишки — из-за этого нарушается отток крови и может возникнуть геморрой.

Врачи рекомендуют не засиживаться на унитазе более 10 минут, а некоторые советуют проводить там не больше 3 минут.

Ты знаешь, кому это отправить 🚽

⚠️ Чипсы, газировка и наггетсы могут вызывать депрессию и ухудшать психическое здоровье из-за того, что в них содержится колоссальное количество микропластика

Учёные обнаружили, что в ультраобработанных продуктах (с высоким уровнем сахара, соли, насыщенных жиров и химических добавок) значительно больше микропластика, чем в остальной еде. Например, в куриных наггетсах в 30 раз больше микропластика, чем в куриной грудке.

Микропластик проникает в мозг и накапливается, после чего вызывает воспаление, окислительный стресс, нарушение митохондрий и передачу нейромедиаторов — всё это напрямую связано с развитием депрессии, тревожности и бессонницы. А сахар и насыщенные жиры только усугубляют этот процесс.

Ничего особенного, просто обычная кондитерская в Индии

Приятного аппетита 🎂

Сегодня отмечается Международный день чая

Не забудьте поздравить знакомых чаехлёбов ☕️

Пенсионеры немного за 30, это для вас: у зумеров уже не в моде ЛОЛ и КЕК — теперь они используют HOGO, FOBO и FOJI

Шпаргалка для миллениалов, сохраняем:

• FOJI — Fear Of Joining In, тревога при мысли о публикации постов и вовлечении в соцсети;
• JOMO — Joy Of Missing Out, радость от того, что ты остался дома, пока все в городе
• ROMO — Reality Of Missing Out, осознание, что ты действительно что-то упускаешь
• FOBO — Fear Of Better Options, страх упустить лучший вариант (например, не выбрать идеальное кафе, фильм или даже партнёра);
• HOGO — Hassle Of Going Out, лень и нежелание куда-либо выходить, даже если зовут;
• FOMOMO — Fear Of the Mystery Of Missing Out, тревога из-за того, что ты не знаешь, что именно пропустил;
• YOLO — You Only Live Once, живём один раз (обычно оправдание импульсивных решений);
• FODA — Fear Of Doing Anything, страх начать что-либо в принципе;

Как же HOGO ходить на работу 🙄

В Анапе начали продавать норы квартиры для хоббитов 🤷‍♂️

В целях экономии застройщики делают дома с минимальным размером потолков. Зайти в такую квартиру или полюбоваться живописным видом на море можно только в полусогнутом положении. При этом отмечается, что подобные квартиры для полуросликов продают по «московским» ценам.

⚠️ Всю Россию этим летом накроет аномальная жара

По данным синоптиков, температура будет многократно бить рекорды, а осадков почти не будет. Особенно сильно жара и засуха затронут Москву, но высокая температура и мало дождей будут по всей стране — от столицы до Владивостока и в Арктике.

Не ждём, а готовимся ⚰️