Леонид Синцов.🏆 Гиревое жонглирование.

0:56

#уральскаягиря
Сегодня наконец дошёл с УГ до связок которые мог выполнять с ваксом и елейкой✅ Все благодаря подсобным упражнениям разработанным для работы с этой гирей 👍
Пашем дальше🔥👊

👍21⚡5❤‍🔥4👏3

744 viewsЛеонид Синцов, 10:57

16:56

#свободныйдоступ
Тема нового видеоурока согласно прошлому опросу "подсобные упражнения для увеличения оборотов в бросках"✅
Когда начал работать над видеоуроком, понял, что одним видео ограничиться не удастся🤦
Итак, часть первая - броски перед собой✅
Хочу сказать спасибо, тем кто уже финансово поддержал проект "свободный доступ"👍 Ваша реакция - лучшая для меня мотивация 🤘
Всем приятного просмотра и хороших тренировок 👍

🔥17👍8🤝5⚡2

1.02K viewsЛеонид Синцов, edited 17:04

Леонид Синцов.🏆 Гиревое жонглирование. pinned a video

07:31

0:41

#тренировки
Готовимся с Александром Изюмченко к Чемпионату Санкт-Петербурга ✅

👍13🔥6❤‍🔥2🤩1

569 viewsЛеонид Синцов, 08:09

0:15

#школа_синцова
Моя онлайн-ученица @DashaGra привыкает к новой гире😃👍 готовимся к соревновательному сезону 2025🔥

❤‍🔥16👍14🥰1

566 viewsЛеонид Синцов, 08:37

0:38

#школа_синцова
Мой онлайн-ученик Виталий работает над двойным простым броском👍

👍19🔥13

546 viewsЛеонид Синцов, 12:12

0:57

#школа_синцова
Мой онлайн-ученик Юрий готовится к участию в онлайн-турнире "Гири в воздух"🔥

👏13👍8🔥6

579 viewsЛеонид Синцов, 12:55

Рывок гири в перчатках🔥
Кто пробовал?😁

🔥20👍7💘2😁1😢1

562 viewsЛеонид Синцов, 15:16

1:39

#школа_синцова
Готовлю Елену Шарову к Чемпионату Санкт-Петербурга ✅

⚡9🔥9👍6❤‍🔥3

614 viewsЛеонид Синцов, 16:57

Так выглядит прием гири при сильно растянутой траектории радуги😂👍
Всем хорошего дня 👋😃

😁20🤣12👍5👏1😱1

573 viewsЛеонид Синцов, 09:32

Ссылка на положение турнира:
https://t.me/c/2200559415/528
Не тормозим с заявками👋😃
Кому нужна помощь в составлении соревновательной программы - пишите, помогу👍

🔥7👍3❤1

582 viewsЛеонид Синцов, edited 10:41

0:30

#школа_синцова
Мой онлайн-ученик из Дубая - Ali Fadakar сделал крутое видео😃👍

👍31🔥9😍2

567 viewsЛеонид Синцов, 16:18

0:27

Ууууу, сатана😆😈 Вечернее укрощение строптивой 😁

🔥27👍12

577 viewsЛеонид Синцов, 17:02

0:16

#школа_синцова
Вчера - первый тройной вертолёт от моего ученика Юрия✅🔥

👍22🔥9⚡2

560 viewsЛеонид Синцов, 12:22

0:23

#школа_синцова
Первый тройной косой через голову от моего ученика Степана😃👍

🔥19👍12

612 viewsЛеонид Синцов, 13:55

#милота
Всем хороших выходных👋😃

👍20

618 viewsЛеонид Синцов, 18:21

https://dzen.ru/a/Y9_KfdwOIBTt2rWJ

Дзен | Статьи

Секреты жонглирования гирей

Статья автора «Гиревое жонглирование.

👍8

621 viewsЛеонид Синцов, 19:04

Сила и здоровье. Редкие старые книги.

Наткнулся в ВК на интересную для библиофилов группу, вдруг среди нас есть коллекционеры👍
https://vk.com/club224349422

ВКонтакте

Меня зовут Минченков Андрей. В течение многих лет собираю редкие, в основном дореволюционные, книги по истории силовых тренировок, различным системам физического развития, комнатной и гантельной гимнастике. Я по профессии психолог и телесно-ориентированный…

🔥10🤝2👍1

669 viewsЛеонид Синцов, 20:11

1:06