#школа_синцова
Ученик онлайн-секции по гиревому фристайлу - @Olegblagikh
Всё что нужно для дистанционных занятий гиревым фристайлом и гиревым жонглированием: гиря, штатив, телефон и желание😃👍

Бодрой мотивации в ленту😃🤘🔥
Всем хороших и результативных тренировок🤝

Корпоративная сдача норм ГТО завершилась🙂👍
Сегодня тренерский состав СШОР им В.Ф.Краевского коллективно выполнял нормативы ГТО🔥

Первые результаты зимнего этапа международного онлайн-турнира по гиревому жонглированию "Гири в Воздух 2025"
Первыми поздравления принимают амбидекстры🏆
Напоминаем, что результаты с лёгкими гирями подведены с учётом коэффициента 0,7.

Среди женщин в открытой группе награждаются:

🥇 Валери Фавье 🇫🇷
🥈 Екатерина Степанова 🇷🇺
🥉 Зели Форкрой 🇫🇷

Анна Рыжакова и Елена Щеголева финишировали с одинаковым результатом, и результат был подведён по весу спортсменок🏅

Среди мужчин в открытой группе награждаются:

🥇 Шашерин Вячеслав 🇷🇺
🥈 Данилов Константин 🇷🇺
🥉 Брюханов Константин 🇷🇺
🏅 Храпаков Денис 🇷🇺

Поздравляем! Все отметили, что это не так легко, как кажется😉

Выполнить элемент - это не про "просто бросить и поймать", это про "тренировка, тренировка и ещё раз тренировка"✅
Что бы перейти от простого к сложному, простое должно не просто получаться, оно должно получаться легко и с большим количеством повторов в подходе👍 Всем хорошей тренировки 👋🙂

Решение принято, процесс идёт полным ходом, очередная цель на 2026 год намечена🔥

Сегодня - Новогодний марафон👋
В Санкт-Петербурге он будет проходить в клубе ЕвроФитнес, 28 декабря, пр.Науки 10.
Но, будет общий протокол по этой дисциплине, поэтому, что бы туда попасть, можно прислать видео выполнения марафона👍
2026 соответствует нормативу МСМК по версии WAKSC✅
Начало в 13.00
В течении дня принимаю видео выполнения марафона, в видео обязательно указать что это Новогодний марафон 28.12.2025, в конце марафона нужно взвесить гирю не теряя ее из кадра👍

Сегодня с Днём Рождения поздравляю своего большого венгерского друга - Csürke Csaba 😃🤝
Чаба - неутомимый энтузиаст гиревого жонглирования, в Венгрии он развивает наш замечательный вид спорта, тренирует спортсменов и сам активно выступает с показательными номерами и в качестве судьи🙂👍
Желаю здоровья, счастья, благополучия, удачи во всём и неиссякаемой энергии 😃🙏🤝
Я благодарен судьбе, что мы познакомились и дружим уже много лет🤘😃

В личку пришло много комментариев и вопросов по сегодняшнему часовому марафону с обратным броском гирей 16 кг, 60 минут. Отвечаю: ладони в порядке, завтра по плану рывковая тренировка🙂👍

Друзья привет 👋😃
Огромное спасибо тем, кто уже помог Деду Морозу в совершении новогоднего чуда для меня, о котором я писал в предыдущем посте, начинаю уже потихоньку присматривать такой важный для моей работы девайс 🙂🙏🤝 Надеюсь, что чудо всё же случится, и я кину свою кипучую энергию в работу с утроенной силой😃
Начал подводить итоги года, поделюсь ими чуть позже, ближе к курантам и салату✅
Поздравляю всех с Наступающим Новым Годом 🥳

Подвожу краткие итоги моих усилий в 2025 году😃
Часть 1: общественная работа

- разработаны и успешно применены на практике соревновательные правила для гиревого фристайла✅
Гиревой фристайл - новая дисциплина гиревого жонглирования, методика обучения и правила ещё будут корректироваться и дополняться, но, начало положено - старт был уверенным и позитивным!

- дистанционная секция гиревого фристайла ✅ Один из моих любимых проектов в уходящем году, который прямо таки влил в меня тонны энергии! Через секцию за год прошло более 100 человек, многие из которых продолжают развиваться в этом интереснейшем направлении гиревого жонглирования 👍

- за год были созданы шесть групп дистанционного обучения гиревому жонглированию, через которые в общей сложности прошли более 200 человек✅
Целью создания этих групп обучения было дать возможность людям не имеющим представления о гиревом жонглировании попробовать себя в этой дисциплине гиревого спорта пройдя через групповые уроки. Многие из тех кто прошёл обучение в онлайн-секции к концу года уже выступали на соревнованиях👍

- За год было создано 28 видеоуроков по гиревому жонглированию из серии "свободный доступ" для самостоятельных занятий гиревым жонглированием ✅ Проект будет продолжен в следующем году🤘

- Проведено более 20 выездных мастер-классов✅ Мастер-классы и показательные выступления очень хорошо влияют на повышение интереса к гиревому спорту! Эту работу я особенно люблю за возможность наглядной демонстрации красоты нашей дисциплины, и максимальной вовлечённости аудитории в процесс обучения😃

- в ВК сделаны два новых профильных сообщества: о гиревом жонглировании и гиревом фристайле ✅ 2,6 т.подписчиков и 3,9 т подписчиков соответственно👍 Продолжаю работать над наполнением этих сообществ полезным и познавательным контентом!

- успешно проведено 4 этапа международного онлайн-турнира по гиревому жонглированию "Гири в Воздух 2025"✅ Проделана огромная работа по привлечению большого количества спортсменов, разработаны новые соревновательные дисциплины в гиревом жонглировании, за что хочу выразить благодарность моим коллегам по оргкомитету турнира и судейскому корпусу🤝
Когда то давно, задумывая этот турнир, даже не предполагал что он получит такое развитие💯
Само собой, задачи по развитию турнира в приоритете на 2026 год!

- Разработана новая эффективная система дистанционного обучения гиревому жонглированию ✅
Весь год занимаясь съёмкой видеоуроков из серии "свободный доступ", я работал параллельно над созданием новой методики персонального дистанционного обучения гиревому жонглированию. Работа проделана большая, эффективность ее покажет уже 2026 год😃👍

Продолжение следует ✅

Дед Мороз почти у цели😃🔥 Возможно, что уже совсем скоро он сделает то что задумал, и ЧУДО свершится🙏🙏🙏
Спасибо за помощь и поддержку, дорогие друзья🤝