Поздравляю моего ученика - Максима Брюханова с победой на Кубке Ленинградской области по гиревому спорту в дисциплине "жонглирование"🥇
Отличное завершение спортивного сезона 2025
Отличное завершение спортивного сезона 2025
🔥31👏5
Поздравляю мою онлайн-ученицу @Natalia_Samg с 2 местом на Кубке Москвы по гиревому спорту ✅ Дисциплина - рывок, 16 кг
Результат 186 подъёмов🔥
Выполнен 1й разряд🤝
Результат 186 подъёмов🔥
Выполнен 1й разряд🤝
🔥18👍10👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всегда приятно позаниматься с онлайн-учениками вживую🙂👍 Наталия Кублицкая заехала на тренировку проездом через Питер с целью освоить простой бросок через плечо ✅
Цель выполнена😃👍
Цель выполнена😃👍
👍24🔥6❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#дневниктренировок
Связочка 4-3-3-2-2-3-3-3-3-3 оборота✅ размялся немного с гирей WAKSC 16kg 👍
Связочка 4-3-3-2-2-3-3-3-3-3 оборота✅ размялся немного с гирей WAKSC 16kg 👍
🔥26👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Открыт набор в очередную группу дистанционного обучения гиревому фристайлу в онлайн-секции
для начинающих ✅
Старт занятий 10 января✅
Курс обучения 3 месяца ✅
Стоимость курса - 5000₽
Подробности и заявки:
+79811583569 telegram ✍️
@Leonid_Sintsov
Начните Новый Год с освоения новых навыков😃👍
для начинающих ✅
Старт занятий 10 января✅
Курс обучения 3 месяца ✅
Стоимость курса - 5000₽
Подробности и заявки:
+79811583569 telegram ✍️
@Leonid_Sintsov
Начните Новый Год с освоения новых навыков😃👍
🔥15✍2❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#школа_синцова
Ученик онлайн-секции по гиревому фристайлу - @Olegblagikh
Всё что нужно для дистанционных занятий гиревым фристайлом и гиревым жонглированием: гиря, штатив, телефон и желание😃👍
Ученик онлайн-секции по гиревому фристайлу - @Olegblagikh
Всё что нужно для дистанционных занятий гиревым фристайлом и гиревым жонглированием: гиря, штатив, телефон и желание😃👍
🔥25👍12😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Бодрой мотивации в ленту😃🤘🔥
Всем хороших и результативных тренировок🤝
Всем хороших и результативных тренировок🤝
🔥28👏2❤1
Первые результаты зимнего этапа международного онлайн-турнира по гиревому жонглированию "Гири в Воздух 2025"
Первыми поздравления принимают амбидекстры🏆
Напоминаем, что результаты с лёгкими гирями подведены с учётом коэффициента 0,7.
Среди женщин в открытой группе награждаются:
🥇 Валери Фавье 🇫🇷
🥈 Екатерина Степанова 🇷🇺
🥉 Зели Форкрой 🇫🇷
Анна Рыжакова и Елена Щеголева финишировали с одинаковым результатом, и результат был подведён по весу спортсменок🏅
Среди мужчин в открытой группе награждаются:
🥇 Шашерин Вячеслав 🇷🇺
🥈 Данилов Константин 🇷🇺
🥉 Брюханов Константин 🇷🇺
🏅 Храпаков Денис 🇷🇺
Поздравляем! Все отметили, что это не так легко, как кажется😉
Первыми поздравления принимают амбидекстры🏆
Напоминаем, что результаты с лёгкими гирями подведены с учётом коэффициента 0,7.
Среди женщин в открытой группе награждаются:
🥇 Валери Фавье 🇫🇷
🥈 Екатерина Степанова 🇷🇺
🥉 Зели Форкрой 🇫🇷
Анна Рыжакова и Елена Щеголева финишировали с одинаковым результатом, и результат был подведён по весу спортсменок🏅
Среди мужчин в открытой группе награждаются:
🥇 Шашерин Вячеслав 🇷🇺
🥈 Данилов Константин 🇷🇺
🥉 Брюханов Константин 🇷🇺
🏅 Храпаков Денис 🇷🇺
Поздравляем! Все отметили, что это не так легко, как кажется😉
👏7🎉7❤1🔥1🥰1😐1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выполнить элемент - это не про "просто бросить и поймать", это про "тренировка, тренировка и ещё раз тренировка"✅
Что бы перейти от простого к сложному, простое должно не просто получаться, оно должно получаться легко и с большим количеством повторов в подходе👍 Всем хорошей тренировки 👋🙂
Что бы перейти от простого к сложному, простое должно не просто получаться, оно должно получаться легко и с большим количеством повторов в подходе👍 Всем хорошей тренировки 👋🙂
🔥26💯5👏2👍1
Сегодня - Новогодний марафон👋
В Санкт-Петербурге он будет проходить в клубе ЕвроФитнес, 28 декабря, пр.Науки 10.
Но, будет общий протокол по этой дисциплине, поэтому, что бы туда попасть, можно прислать видео выполнения марафона👍
2026 соответствует нормативу МСМК по версии WAKSC✅
Начало в 13.00
В течении дня принимаю видео выполнения марафона, в видео обязательно указать что это Новогодний марафон 28.12.2025, в конце марафона нужно взвесить гирю не теряя ее из кадра👍
В Санкт-Петербурге он будет проходить в клубе ЕвроФитнес, 28 декабря, пр.Науки 10.
Но, будет общий протокол по этой дисциплине, поэтому, что бы туда попасть, можно прислать видео выполнения марафона👍
2026 соответствует нормативу МСМК по версии WAKSC✅
Начало в 13.00
В течении дня принимаю видео выполнения марафона, в видео обязательно указать что это Новогодний марафон 28.12.2025, в конце марафона нужно взвесить гирю не теряя ее из кадра👍
❤3👍2👏2
Сегодня с Днём Рождения поздравляю своего большого венгерского друга - Csürke Csaba 😃🤝
Чаба - неутомимый энтузиаст гиревого жонглирования, в Венгрии он развивает наш замечательный вид спорта, тренирует спортсменов и сам активно выступает с показательными номерами и в качестве судьи🙂👍
Желаю здоровья, счастья, благополучия, удачи во всём и неиссякаемой энергии 😃🙏🤝
Я благодарен судьбе, что мы познакомились и дружим уже много лет🤘😃
Чаба - неутомимый энтузиаст гиревого жонглирования, в Венгрии он развивает наш замечательный вид спорта, тренирует спортсменов и сам активно выступает с показательными номерами и в качестве судьи🙂👍
Желаю здоровья, счастья, благополучия, удачи во всём и неиссякаемой энергии 😃🙏🤝
Я благодарен судьбе, что мы познакомились и дружим уже много лет🤘😃
🎉17👍14🔥1
Закрыл сегодня спортивный сезон 2025 со своими учениками😃👍
Откидали часовой марафон обратным броском 🔥
60 минут, гири 16 кг - 2026 раз✅
К поглощению салатов теперь готов😂👍🤘
Откидали часовой марафон обратным броском 🔥
60 минут, гири 16 кг - 2026 раз✅
К поглощению салатов теперь готов😂👍🤘
🔥36👍8❤2🤣1
Привет Друзья!
Цели на новый 2026 год намечены, дело за малым: осталось дождаться Деда Мороза, который совершит чудо, и у меня наконец появится ноутбук🫣😃 Задачи которые поставлены требуют более совершенной техники чем телефон, который уже не справляется с объёмом информации🤦 В уходящем году было создано более 30 подробнейших видеоурока по гиревому жонглированию в рамках программы "свободный доступ", охвативших основные темы для самостоятельных занятий (все видеоуроки из серии "свободный доступ" можно найти в разделе канала - "закреплённые сообщения").
Если обучающий контент который я создаю принёс вам пользу, попрошу помочь этому позитивному но нерасторопному Деду, у которого как известно перед Новым Годом много дел😃
Помочь ему можно посильным донатом на 89516434400 сбер, с подписью "с Новым Годом". Само собой, от меня самым активным подписчикам будут бонусы: один из них - бесплатное групповое дистанционное обучение в закрытом чате👍 Так же, когда Энциклопедия гиревого жонглирования увидит свет - будут скидки на приобретение по промокоду✅
Заранее спасибо всем за поддержку, давайте развивать гиревое жонглирование и дальше вместе👍
Всех с Наступающим Новым Годом 👋😃🤝
Цели на новый 2026 год намечены, дело за малым: осталось дождаться Деда Мороза, который совершит чудо, и у меня наконец появится ноутбук🫣😃 Задачи которые поставлены требуют более совершенной техники чем телефон, который уже не справляется с объёмом информации🤦 В уходящем году было создано более 30 подробнейших видеоурока по гиревому жонглированию в рамках программы "свободный доступ", охвативших основные темы для самостоятельных занятий (все видеоуроки из серии "свободный доступ" можно найти в разделе канала - "закреплённые сообщения").
Если обучающий контент который я создаю принёс вам пользу, попрошу помочь этому позитивному но нерасторопному Деду, у которого как известно перед Новым Годом много дел😃
Помочь ему можно посильным донатом на 89516434400 сбер, с подписью "с Новым Годом". Само собой, от меня самым активным подписчикам будут бонусы: один из них - бесплатное групповое дистанционное обучение в закрытом чате👍 Так же, когда Энциклопедия гиревого жонглирования увидит свет - будут скидки на приобретение по промокоду✅
Заранее спасибо всем за поддержку, давайте развивать гиревое жонглирование и дальше вместе👍
Всех с Наступающим Новым Годом 👋😃🤝
👏20👍10☃1