This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Елена Шарова на тренировке ✅
Готовимся на зимний этап международного онлайн-турнира по гиревому жонглированию "Гири в Воздух 2025" в дисциплине "каскад"🔥
Готовимся на зимний этап международного онлайн-турнира по гиревому жонглированию "Гири в Воздух 2025" в дисциплине "каскад"🔥
🔥27👍8❤1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня - его величество рывок, король подсобных упражнений для гиревых жонглёров ✅
28кг, 8 минут - 122 подъёма👍
Заминка - рывок 18 кг в перчатках, 10 минут, 195 подъёмов✅
28кг, 8 минут - 122 подъёма👍
Заминка - рывок 18 кг в перчатках, 10 минут, 195 подъёмов✅
👍18❤1🔥1
Forwarded from Angry Deer
Отъезд тренера — не повод пропускать традиционное понедельничное жонглирование 💀
+1 зал в копилочку, давно хотела в нем побывать🐾
Спасибо @Leonid_Sintsov за интересную мозгодробящую тренировку🤩
+1 зал в копилочку, давно хотела в нем побывать
Спасибо @Leonid_Sintsov за интересную мозгодробящую тренировку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥28❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Связочка на 3,8 балла🔥
Елена Шарова на тренировке ✅
Елена Шарова на тренировке ✅
🔥31❤🔥5👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что ждёт нас на зимнем этапе международного онлайн-турнира по гиревому жонглированию "Гири в Воздух 2025"?
Краткие комментарии по дисциплинам👍
Краткие комментарии по дисциплинам👍
🤝4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#обучалки
Основные ошибки начинающих гиревых жонглёров в базовых бросках перед собой ✅
Всё видеоуроки по гиревому жонглированию находятся в разделе "закреплённые сообщения", пролистывайте, ищите нужный видеоурок, они отмечены хэштэгом - #свободныйдоступ , пробуйте, комментируйте🙂👍
Всем хороших тренировок 🤝
Основные ошибки начинающих гиревых жонглёров в базовых бросках перед собой ✅
Всё видеоуроки по гиревому жонглированию находятся в разделе "закреплённые сообщения", пролистывайте, ищите нужный видеоурок, они отмечены хэштэгом - #свободныйдоступ , пробуйте, комментируйте🙂👍
Всем хороших тренировок 🤝
👍18🔥4
Forwarded from RUDNEV & KETTLEBELLS (RUSLAN RUDNEV)
Интересная статистика. 🫡
Здесь можно любой спорт глянуть)
По ФИО, региону, спорту, званию и тд.
(Данные с 2008 года)
https://msrfinfo.ru/sports/31
Здесь можно любой спорт глянуть)
По ФИО, региону, спорту, званию и тд.
(Данные с 2008 года)
https://msrfinfo.ru/sports/31
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1
Регистрация на зимний этап международного онлайн-турнира по гиревому жонглированию "Гири в Воздух 2025" идёт полным ходом👍
Закроем 2025 год красиво, с новыми результатами и достижениями🤘😃
Для многих спортсменов это будет финишный старт года, как бы точка, с которой пойдёт новый отсчёт времени, новая вереница усилий и стремлений к новым целям и задачам уже в Новом Году🙂✅
Всем хорошей и плодотворной подготовки👋🙂 положение соревнований сообщением ниже👍
P.S. а марафонцам напоминаю: красиво закрыть год можно цифрами 2025 и 2026☝️😉
Закроем 2025 год красиво, с новыми результатами и достижениями🤘😃
Для многих спортсменов это будет финишный старт года, как бы точка, с которой пойдёт новый отсчёт времени, новая вереница усилий и стремлений к новым целям и задачам уже в Новом Году🙂✅
Всем хорошей и плодотворной подготовки👋🙂 положение соревнований сообщением ниже👍
P.S. а марафонцам напоминаю: красиво закрыть год можно цифрами 2025 и 2026☝️😉
❤🔥3
Forwarded from Мария Iron Mary Тарвердиева
Зимний_этап_2025_Положение_ГИРИ_В_ВОЗДУХ.pdf
714.6 KB
Поздравляю моего онлайн-ученика @Jorgebenjor с победой на Чемпионате Южной и Северной Америки по гиревому спорту 🔥
Категория "любители", гири 24+24 кг, 10 минут , толчок по длинному циклу - 75 подъёмов✅
Завтра - борьба в рывке🔥
Категория "любители", гири 24+24 кг, 10 минут , толчок по длинному циклу - 75 подъёмов✅
Завтра - борьба в рывке🔥
👍20🔥17
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Крайняя минута сегодняшней проходки по рывку:
Рывок 7 минут, 32 кг, 86 подъёмов👍
Чемпионат Санкт-Петербурга в эти выходные: в субботу жонглирование, в воскресенье - рывок✅
Рывок 7 минут, 32 кг, 86 подъёмов👍
Чемпионат Санкт-Петербурга в эти выходные: в субботу жонглирование, в воскресенье - рывок✅
👍16🔥11👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хороший прогресс у моего ученика Никиты 👍 Базовые броски перед собой в комплексе через постановку на руку ✅
👏16🔥13❤3