Леонид Синцов.🏆 Гиревое жонглирование.
1.33K subscribers
421 photos
1.49K videos
25 files
87 links
Леонид Синцов - пятикратный Чемпион России по гиревому жонглированию.🥇 Тренер сборной СПб.
Обучающие видеоуроки для самостоятельных занятий в закреплённых сообщениях Дистанционное обучение, и обучение в секции Санкт-Петербурга.🤝
Download Telegram
Forwarded from Леонид Синцов
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пришёл @Skif_nikiforov , принёс интересный прибор - проверка силы хвата, решили на @iron_Mary_coach протестировать😁👍
😁28🔥7👍2
Вот вам и наглядный пример самой простой и доступной мотивации😂😂😂
🔥7💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поздравляю моего онлайн-ученика @sergei_nu_i_tip с достойным дебютом
Всероссийские соревнования "Кубок ветеранов" г.Ярославль
Сегодня Сергей выступал в дисциплине "рывок", 24 кг, 10 минут - результат 176 подъёмов🔥
Работаем дальше👊🤝😃
👍31🔥1
Channel name was changed to «Гиревое жонглирование. Леонид Синцов»
Channel name was changed to «Леонид Синцов.🏆 Гиревое жонглирование.»
Поздравляю мою онлайн-ученицу @Natalia_Samg с достойным выступлением 😃🤝
Всероссийские соревнования "Кубок ветеранов" г.Ярославль
Сегодня Наталья выступала в дисциплине "рывок", 12 кг, 10 минут - результат 227 подъёмов🔥
3 место🥉
От первого места отстала всего на два очка, конкуренция была плотной🔥🔥🔥
Работаем дальше👊🤝😃
🎉226🤗1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вспомнили с моим лучшим учеником @Skif_nikiforov бросочки друг другу: 2-3-4 оборота👍
Легко и непринуждённо😃
Всем хорошей трудовой недели 👋
🔥3122👏2😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👋🙂Небольшая нарезка выступлений с Олимпиады Народов Мира в Газпром Арене (СПб), 8.11.2025
🔥40
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ох...После таких насыщенных выходных сил сегодня было только на лёгкий рывочек 26 кг, 6 минут, по 60 на руку; на тренировку по боксу, на прогон соревновательной программы с гирей СУЖГ16 по связкам, по блокам и на закуску прогон целиком, и то с ошибкой😞 Вывод - после насыщенных выходных нужны ещё одни выходные😂😂
💯17🔥13😁1🤔1
⚡️ МЕДИАРЕЙТИНГ ФЕДЕРАЦИЙ — Тараканьи бега?

🔍 Редко задумываемся, но организация спорта — это не только площадки и медали. Это ещё и медиа-активность, узнаваемость, вовлечение аудитории.

Проект МИНСПОРТА Медиарейтинг заставляет федерации РАБОТАТЬ на привлечение людей, соревнуясь с другими федерациями, создавая КОНТЕНТ

У нас этого контента очень мало, но тем не менее мы не в последней лиги - это уже здорово


В свое время многие атлеты по типу Виктора Блуда, Сарычева Кирилла, и др. возродили в медиа большой интерес тоже НЕ К САМЫМ зрелищным видам спорта, просто снимая интересный контент - КОГДА это придет в ГИРЕВОЙ СПОРТ, мы сто процентов пойдем выше в лигах и к нам пойдет народ

🧐Как думаете, кто бы мог начать снимать подобный шоу из нынешний гиревиков?
#рассужденияhub
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍62🤷2
Поздравляю моего онлайн-ученика - Олега Емелина с выполнением норматива Мастера Спорта по версии WAKSC в дисциплине "гиревое жонглирование"😃🤝
🔥28👍12👏41💅1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Открыт набор в группу дистанционного обучения гиревому жонглированию в онлайн-секции для начинающих, старт занятий 1 декабря
Курс обучения 3 месяца
Стоимость курса при оплате до 20 ноября - 4000₽
С 20 ноября до 1 декабря - 6000₽ Подробности и заявки:
89811583569 telegram ✍️
@Leonid_Sintsov
👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вечерний рывочек перед жонглированием👍
Сегодня - 30 кг, 8 минут, 107 подъёмов
👍12🔥1🙈1
Forwarded from Гиревой андеграунд (Константин Данилов)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если за день у станка,
Затекла совсем рука,
Самый лучший способ в мире,
Помахать немного гирей…"
В. Маяковский.😁
😁18🔥10👍5🤝1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
"любимые" броски гирей СУЖГ16 - 3й простой через голову и 3я кружка перед собой, 10 циклов
3й подход
👍112
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Аналогично для левой руки, но с косыми и вертолётами
👍16
Forwarded from Гиревой андеграунд (Константин Данилов)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
При отработке простого броска с реверсом, возникла вот такая ассоциация)))
😁19👍12🤝2