Мой онлайн-ученик Евгений Погребняк занял 1 место на Чемпионате Новосибирской области по гиревому спорту а дисциплине "жонглирование"
Поздравляю Женя😃🤝
Поздравляю Женя😃🤝
1🔥25🤝2
Друзья привет 👋🙂
Подготовил очередное интервью, в этот раз - с двукратным Чемпионом России по гиревому жонглированию, первопроходцем в гиревом фристайле - Денисом Бердинских.
Читайте, комментируйте👍
https://dzen.ru/a/aQbfYy6QbCpKefDm
Подготовил очередное интервью, в этот раз - с двукратным Чемпионом России по гиревому жонглированию, первопроходцем в гиревом фристайле - Денисом Бердинских.
Читайте, комментируйте👍
https://dzen.ru/a/aQbfYy6QbCpKefDm
Дзен | Статьи
"Волшебной таблетки нет, гиревое жонглирование - это упорный и тяжелый труд"
Статья автора «Гиревое жонглирование / Жонглирование гирями» в Дзене ✍: Денис Бердинских - двукратный Чемпион России по гиревому жонглированию. - Привет Денис!
👍11❤2🤝2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Леонид Синцов.🏆 Гиревое жонглирование. pinned «Друзья привет 👋🙂 Подготовил очередное интервью, в этот раз - с двукратным Чемпионом России по гиревому жонглированию, первопроходцем в гиревом фристайле - Денисом Бердинских. Читайте, комментируйте👍 https://dzen.ru/a/aQbfYy6QbCpKefDm»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Лондоне продолжаются Всемирные Игры по гиревому жонглированию, сегодня - тяжёлые гири и фристайл👍
🔥5🤓1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Упражнения с двумя гирями ✅
Делайте регулярно👍
Всем хороших тренировок 👋
Делайте регулярно👍
Всем хороших тренировок 👋
7👍15🔥14❤3👏2🫡2😱1
Всех жду👋🙂 программа будет насыщенной:
- обучающий мастер-класс по гиревому жонглированию
- обучающий мастер-класс по гиревому фристайлу
- показательные выступления
- возможность попробовать жонглировать гирей под моим чутким присмотром 👍 ссылка на мероприятие:
https://t.me/girevoyOlymp
- обучающий мастер-класс по гиревому жонглированию
- обучающий мастер-класс по гиревому фристайлу
- показательные выступления
- возможность попробовать жонглировать гирей под моим чутким присмотром 👍 ссылка на мероприятие:
https://t.me/girevoyOlymp
10🔥22❤1
8 ноября, в рамках Олимпиады Народов Мира, которая будет проходить на Зенит-Арене (ст.м.Зенит) @iron_Mary_coach будет давать расширенный обучающий мастер-класс по гиревому спорту ✅
https://t.me/girevoyOlymp
https://t.me/girevoyOlymp
1🔥18❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня рывок ✅
30 кг, 8 минут, 101 подъём
Отдых 10 минут
Рывок 22 кг в перчатках, 10 минут, 132 подъёма
30 кг, 8 минут, 101 подъём
Отдых 10 минут
Рывок 22 кг в перчатках, 10 минут, 132 подъёма
1🔥30