Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#обучалки
Краткие рекомендации по выполнению мельницы 270°
Напомню, что все видеоуроки по гиревому жонглированию из серии "свободный доступ" находятся в закреплённых сообщениях 👍
Всем хороших тренировок 🤝
Краткие рекомендации по выполнению мельницы 270°
Напомню, что все видеоуроки по гиревому жонглированию из серии "свободный доступ" находятся в закреплённых сообщениях 👍
Всем хороших тренировок 🤝
🔥19👍6⚡1🤝1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня рывочек 28 кг🙂👍 Погнали🔥
👍18🔥15❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Продолжается набор в очередную группу дистанционного обучения гиревому фристайлу в онлайн-секции для начинающих ✅
Старт занятий 20 октября ✅
Курс обучения 3 месяца ✅
Стоимость курса - 4000₽
Подробности и заявки:
+79811583569 telegram ✍️
@Leonid_Sintsov
Старт занятий 20 октября ✅
Курс обучения 3 месяца ✅
Стоимость курса - 4000₽
Подробности и заявки:
+79811583569 telegram ✍️
@Leonid_Sintsov
👍14🔥6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Итог - 3 место🏆
Проспал ускорение😂🙈
Спасибо за подготовку тренеру - @iron_Mary_coach 🙂🤝
Спасибо коллегам за поддержку😃
Далее - 32 кг на Чемпионате Санкт-Петербурга 🔥
Проспал ускорение😂🙈
Спасибо за подготовку тренеру - @iron_Mary_coach 🙂🤝
Спасибо коллегам за поддержку😃
Далее - 32 кг на Чемпионате Санкт-Петербурга 🔥
👏26🔥22👍8❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда меня спрашивают сколько мне лет, теперь я знаю что ответить😂 Такие песни я представляю на ежегодной встрече моих однокласников😁🤘
Всем хорошего воскресенья 👋😃
Всем хорошего воскресенья 👋😃
😁15🔥12👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Утренние развлекушки с WAKSC 16kg ✅
🔥32❤🔥5❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Продолжается набор в очередную группу дистанционного обучения гиревому фристайлу в онлайн-секции для начинающих ✅
Старт занятий 20 октября ✅
Курс обучения 3 месяца ✅
Стоимость курса - 4000₽
Подробности и заявки:
+79811583569 telegram ✍️
@Leonid_Sintsov
Старт занятий 20 октября ✅
Курс обучения 3 месяца ✅
Стоимость курса - 4000₽
Подробности и заявки:
+79811583569 telegram ✍️
@Leonid_Sintsov
👍15❤🔥4❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня фристайл🔥 Покрутил для души😁🤘
🔥42
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#кардио
Что поделать на заминке тренировки?
Рекомендую такой комплекс👍
Вес гири подбирайте с разумом☝️
Для начала лучше пройти этот комплекс с гирей 10-12 кг.
Всем хорошей тренировки🤝
Что поделать на заминке тренировки?
Рекомендую такой комплекс👍
Вес гири подбирайте с разумом☝️
Для начала лучше пройти этот комплекс с гирей 10-12 кг.
Всем хорошей тренировки🤝
👍26
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"Мне нечего сказать о солнцах и мирах:
Я вижу лишь одни мученья человека"😁😁😁
Иоганн Вольфганг фон Гёте©
Человека, рвущего гирю в нитяных перчатках😂 Кому знакомы ощущения - лайк👍
Заминка сегодняшней тренировки: 16 кг, 10 минут, 207 рывков✅
Я вижу лишь одни мученья человека"😁😁😁
Иоганн Вольфганг фон Гёте©
Человека, рвущего гирю в нитяных перчатках😂 Кому знакомы ощущения - лайк👍
Заминка сегодняшней тренировки: 16 кг, 10 минут, 207 рывков✅
👍33🔥13😁3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мой ученик - Максим Брюханов✅
Укрощаем "строптивую"👍
Работа с гирей СУЖГ16, тяжело, но процесс пошёл🔥 кружки начинают получаться👍
Укрощаем "строптивую"👍
Работа с гирей СУЖГ16, тяжело, но процесс пошёл🔥 кружки начинают получаться👍
🔥24❤3
Вовсю идёт судейство осеннего этапа международного онлайн-турнира по гиревому жонглированию 👍 результаты упражнения "турецкий подъём с постановкой на руку"🏆
⚡5
Forwarded from Мария Iron Mary Тарвердиева
В этом сложном упражнении участвовали самые решительные, поздравляем победителей в дисциплине "Турецкий подъём с постановкой"
🥇 Среди женщин с гирей 💪
Малярова Ксения с результатом 41 подъём
🥇 Среди мужчин с гирей 💪
Брюханов Константин с результатом 58
🥇 Среди мужчин с гирей 💪 и результатом 22 Благих Олег
Малярова Ксения с результатом 41 подъём
Брюханов Константин с результатом 58
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉7👍4👏3
Forwarded from Мария Iron Mary Тарвердиева
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Malyarova Kseniya
Малярова Ксенья
Россия🇷🇺 Russia
Turkish Getup 8 kg
Турецкий подъём 8 кг
Тренер: Тарвердиева Мария
Coach: Tarverdieva Mariia
Judge: Power
Гири в воздух!
Kettlebells in the air!
Малярова Ксенья
Россия
Turkish Getup 8 kg
Турецкий подъём 8 кг
Тренер: Тарвердиева Мария
Coach: Tarverdieva Mariia
Judge: Power
Гири в воздух!
Kettlebells in the air!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤🔥5🔥1
Forwarded from Мария Iron Mary Тарвердиева
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Благих Олег
Blagikh Oleg
Россия🇷🇺 Russia
Turkish Getup 12 kg
Турецкий подъём 12 кг
Тренер: Синцов Леонид
Coach: Sintsov Leonid
Judge: @iron_mary_coach
Гири в воздух!
Kettlebells in the air!
Blagikh Oleg
Россия
Turkish Getup 12 kg
Турецкий подъём 12 кг
Тренер: Синцов Леонид
Coach: Sintsov Leonid
Judge: @iron_mary_coach
Гири в воздух!
Kettlebells in the air!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡7👍4
Forwarded from Леонид Синцов
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Брюханов Константин
Bruhanov Konstantin
Россия 🇷🇺 Russia
Turkish Getup 16 kg
Турецкий подъём 16 кг
Тренер: Синцов Леонид
Coach: Sintsov Leonid
Judge:
Гири в воздух!
Kettlebells in the air!
Bruhanov Konstantin
Россия 🇷🇺 Russia
Turkish Getup 16 kg
Турецкий подъём 16 кг
Тренер: Синцов Леонид
Coach: Sintsov Leonid
Judge:
Гири в воздух!
Kettlebells in the air!
🔥9⚡5👍5
Привет друзья👋🙂 Интересен ли вам видеообзор гиревого жонглирования с комментариями по Кубку России 2025?
Anonymous Poll
96%
Да
4%
Нет