Как некоторым возможно уже известно, вышел приказ минспорта о внесении изменений в ЕВСК.
Судя по всему, теперь КМС действительно будет присваиваться на состязаниях статуса не ниже межрегиональных.
Последний шанс выполнить КМС на региональном уровне - подать документы на присвоение до конца 2025 года.
Что думаете? Как оцениваете реформу?🤔
Судя по всему, теперь КМС действительно будет присваиваться на состязаниях статуса не ниже межрегиональных.
Последний шанс выполнить КМС на региональном уровне - подать документы на присвоение до конца 2025 года.
Что думаете? Как оцениваете реформу?🤔
🤨8🥱3🙊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня День Физкультурника, а завтра знаменательная дата - День Рождения Тяжёлой Атлетики, в этом году 140 лет🥳
Друзья, давайте сделаем к этой дате что ни будь с гирей и цифрой 140: подъёмы, броски, рывки или любое другое интересное вам и доступное упражнение👍 выкладывайте видео в комментариях и в соц.сетях с хэштегом #140леттяжёлойатлетике
Всем хороших тренировок 😃🤝
Друзья, давайте сделаем к этой дате что ни будь с гирей и цифрой 140: подъёмы, броски, рывки или любое другое интересное вам и доступное упражнение👍 выкладывайте видео в комментариях и в соц.сетях с хэштегом #140леттяжёлойатлетике
Всем хороших тренировок 😃🤝
👍17❤🔥13
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Турецкий подъём с простой постановкой гири на руке.
Упражнение, которое будет в соревновательной программе осеннего этапа международного онлайн-турнира "Гири в Воздух"✅
Упражнение, которое будет в соревновательной программе осеннего этапа международного онлайн-турнира "Гири в Воздух"✅
👍22🌭2🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Поздравляю всех с Днём Рождения тяжёлой атлетики 👋😃
140 лет назад, в 1885 году, Владислав Францевич Краевский открыл первый в России атлетический кружок. До появления кружка, упражнения с поднятиями тяжестей носили развлекательный характер, и самого понятия тяжёлой атлетики не было. Гири, гантели и штанги, всё это называлось "поднимание тяжестей". Владислав Францевич ввёл название "тяжёлая атлетика".
Мои 140 двойных постановок на руку в честь 140-летия тяжёлой атлетики 😃👍
Всем хорошего дня, не ленитесь, постарайтесь сделать 140 движений с гирей😃🤝
140 лет назад, в 1885 году, Владислав Францевич Краевский открыл первый в России атлетический кружок. До появления кружка, упражнения с поднятиями тяжестей носили развлекательный характер, и самого понятия тяжёлой атлетики не было. Гири, гантели и штанги, всё это называлось "поднимание тяжестей". Владислав Францевич ввёл название "тяжёлая атлетика".
Мои 140 двойных постановок на руку в честь 140-летия тяжёлой атлетики 😃👍
Всем хорошего дня, не ленитесь, постарайтесь сделать 140 движений с гирей😃🤝
👍38🔥5👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну, и с Днём Строителя всех причастных👋😃
Как в один день отметить и день гиревого спорта и день строителя? Конечно, нужно просто покидать гирю на строительных лесах 😂👍
Как в один день отметить и день гиревого спорта и день строителя? Конечно, нужно просто покидать гирю на строительных лесах 😂👍
🔥29👏9❤3😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Продолжается набор в группу дистанционного обучения гиревому жонглированию в онлайн-секции для начинающих , старт занятий 1 сентября. Курс обучения 3 месяца.
Стоимость курса:
- при оплате с 1 августа до 15 августа 4k
- при оплате с 15 августа до 1 сентября 6k
Онлайн-секция - отличный способ познакомиться с видом спорта, занимаясь в удобное для вас время, и наблюдая за процессом тренировок у других участников секции👍
Записаться на занятия:
+79516434400 WhatsApp ✍️
@Leonid_Sintsov, telegram ✍️
Стоимость курса:
- при оплате с 1 августа до 15 августа 4k
- при оплате с 15 августа до 1 сентября 6k
Онлайн-секция - отличный способ познакомиться с видом спорта, занимаясь в удобное для вас время, и наблюдая за процессом тренировок у других участников секции👍
Записаться на занятия:
+79516434400 WhatsApp ✍️
@Leonid_Sintsov, telegram ✍️
👍13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня на тренировку заехал @fitness_barbarian , идейный вдохновитель сообщества "гиревой андеграунд"
https://t.me/girevoi_underground
Фристайлим🙂👍
https://t.me/girevoi_underground
Фристайлим🙂👍
🔥30❤3👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Итог тренировки с @fitness_barbarian 😃👍
Константин отлично потрудился🙂🤝 Не забываем посетить крупнейшее и интересное сообщество о гирях в ВК "гиревой андеграунд" , которое возглавляет Константин🙂👍
https://vk.com/girevoi_underground
Константин отлично потрудился🙂🤝 Не забываем посетить крупнейшее и интересное сообщество о гирях в ВК "гиревой андеграунд" , которое возглавляет Константин🙂👍
https://vk.com/girevoi_underground
🔥20👍7👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В самое ближайшее время я выложу соревновательные правила по "гиревому фристайлу"✅
Первые соревнования по этой дисциплине состоятся на осеннем этапе международного онлайн-турнира по гиревому жонглированию "Гири в Воздух"👍
Первые соревнования по этой дисциплине состоятся на осеннем этапе международного онлайн-турнира по гиревому жонглированию "Гири в Воздух"👍
👏20👍8🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как с помощью обычного медбола проработать траекторию бокового броска, точку приёма и работу ног и корпуса? Подсобочка для тех кому в зале гирю не дают кидать, а работать над бросками надо👍
Напоминаю☝️
Продолжается набор в группу дистанционного обучения гиревому жонглированию в онлайн-секции для начинающих , старт занятий 1 сентября. Курс обучения 3 месяца.
Стоимость курса:
- при оплате с 1 августа до 15 августа 4k
- при оплате с 15 августа до 1 сентября 6k
Онлайн-секция - отличный способ познакомиться с видом спорта, занимаясь в удобное для вас время, и наблюдая за процессом тренировок у других участников секции👍
Записаться на занятия:
+79516434400 WhatsApp ✍️
@Leonid_Sintsov, telegram ✍️
Напоминаю☝️
Продолжается набор в группу дистанционного обучения гиревому жонглированию в онлайн-секции для начинающих , старт занятий 1 сентября. Курс обучения 3 месяца.
Стоимость курса:
- при оплате с 1 августа до 15 августа 4k
- при оплате с 15 августа до 1 сентября 6k
Онлайн-секция - отличный способ познакомиться с видом спорта, занимаясь в удобное для вас время, и наблюдая за процессом тренировок у других участников секции👍
Записаться на занятия:
+79516434400 WhatsApp ✍️
@Leonid_Sintsov, telegram ✍️
👍10👏6❤2🙏1
Результаты полумарафона у мужчин на летнем этапе международного онлайн-турнира по гиревому жонглированию "Гири в Воздух 2025"
Среди мужчин в весовой категории до 85 кг:
🥇 Брюханов Константин 🇷🇺
🥈 Кудрявцев Евгений 🇷🇺
🥉 Соловей Павел 🇷🇺
Среди мужчин в весовой категории свыше 85 кг:
🥇Санько Павел 🇧🇾
🥈Иоанниди Михаил 🇷🇺
🥉Шпикин Николай 🇷🇺
Поздравляем с великолепными результатами 👏🏼
Among men in the weight category up to 85 kg:
🥇 Bryukhanov Konstantin 🇷🇺
🥈 Kudryavtsev Evgeny 🇷🇺
🥉 Solovey Pavel 🇷🇺
Among men in the weight category over 85 kg:
🥇 Sanko Pavel 🇧🇾
🥈 Ioannidi Mikhail 🇷🇺
🥉 Shpikin Nikolay 🇷🇺
Congratulations on the excellent results 👏🏼
Среди мужчин в весовой категории до 85 кг:
🥇 Брюханов Константин 🇷🇺
🥈 Кудрявцев Евгений 🇷🇺
🥉 Соловей Павел 🇷🇺
Среди мужчин в весовой категории свыше 85 кг:
🥇Санько Павел 🇧🇾
🥈Иоанниди Михаил 🇷🇺
🥉Шпикин Николай 🇷🇺
Поздравляем с великолепными результатами 👏🏼
Among men in the weight category up to 85 kg:
🥇 Bryukhanov Konstantin 🇷🇺
🥈 Kudryavtsev Evgeny 🇷🇺
🥉 Solovey Pavel 🇷🇺
Among men in the weight category over 85 kg:
🥇 Sanko Pavel 🇧🇾
🥈 Ioannidi Mikhail 🇷🇺
🥉 Shpikin Nikolay 🇷🇺
Congratulations on the excellent results 👏🏼
👍14🔥9🏆3
Привет друзья👋🙂
Выбираем тему для очередного видеоурока из серии "свободный доступ"👍
Выбираем тему для очередного видеоурока из серии "свободный доступ"👍
Final Results
12%
Как увеличить обороты в боковых бросках
6%
Каскад. Что за дисциплина, как тренироваться и как подготовиться к соревнованиям?
9%
Классический толчок гирь
18%
Гиревые марафоны. Виды гиревых марафонов, методика тренировок и подготовки к соревнованиям
7%
Боковые мельницы за спиной и связки с ними
2%
Постановки на руку в ножницы и связки с ними
10%
Обязательная программа, для участия во всероссийских соревнованиях. Что это? Детальный разбор.
1%
Жонглирование гирями в парах. Методика тренировок.
8%
Мельницы обратным броском и связки с ними
26%
Упражнения и трюки с гирями для показательных выступлений. Как подготовить показательный номер?
❤4🤓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья👋🙂
Сегодня последняя возможность попасть в онлайн-секцию обучения гиревому жонглированию для начинающих по льготной цене ☝️
Старт занятий 1 сентября ✅
Курс обучения 3 месяца ✅
Сегодня стоимость курса - 4000₽
С завтрашнего дня - 6000₽
Заявки принимаю сюда:
+79811583569 telegram ✍️
+79516434400 WhatsApp ✍️
Сегодня последняя возможность попасть в онлайн-секцию обучения гиревому жонглированию для начинающих по льготной цене ☝️
Старт занятий 1 сентября ✅
Курс обучения 3 месяца ✅
Сегодня стоимость курса - 4000₽
С завтрашнего дня - 6000₽
Заявки принимаю сюда:
+79811583569 telegram ✍️
+79516434400 WhatsApp ✍️
🔥9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#школа_синцова
Мой онлайн-ученик из Словакии - Jaroslav Juriga выполняет домашнее задание: прогон половины соревновательной программы ✅
Мой онлайн-ученик из Словакии - Jaroslav Juriga выполняет домашнее задание: прогон половины соревновательной программы ✅
👍26❤2🔥2
Поздравляю моего онлайн-ученика @Vasiliy_Klimko с установлением личного рекорда и рекорда Австралии в полумарафоне по рывку 16 кг, на прошедшем в эту субботу Кубке регионов Австралии и Новой Зеландии по гиревому спорту - «GSAA/NZGSA
State of Origin/Trans Tasman»🔥🏆
State of Origin/Trans Tasman»🔥🏆
🔥23👏4🏆2❤🔥1
Поздравляю своих онлайн-учеников с успешным выступлением на Кубке WAKSC по гиревому жонглированию 🤝
Иоаниди Михаил - 🥇
Аршинова Елена - 🥇
Румянцев Евгений - 🥉
Иоаниди Михаил - 🥇
Аршинова Елена - 🥇
Румянцев Евгений - 🥉
👍9👏6
Forwarded from Мария Тарвердиева🫶Дневник гиревички❤️🔥 (Мария Iron Mary Тарвердиева)
Кубок Росии 2025.pdf
2.9 MB
Положение на Кубок России 🏆
С 18 по 22 сентября в NovaArena будет жарко❤️🔥
С 18 по 22 сентября в NovaArena будет жарко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4