Мой ученик -Максим Брюханов ✅
Работаем с гирей 33кг
Подготовка к работе с гирей СУЖГ16 😁👍

#тренировка
Сегодня плотно покрутил обязательную программу с гирей СУЖГ16 ✅ 8 подходов

#школа_синцова
Подготовка к Кубку Санкт-Петербурга в разгаре✅🙂
Прицел на 3й разряд🔥

Друзья, осторожно☝️
В телеграмме начали пачками взламывать аккаунты🤦никогда не переходите по подобным ссылкам, даже если сообщение пришло от хорошо знакомых людей

Обычно такие сообщения однотипные и их легко вычислить

#судейство
Это - обязательная программа для участников всероссийских соревнований✅ Выполняется в обязательном порядке перед выступлением с основной произвольной программой☝️

#тренировка
Тренировочный процесс ✅
Готовлю Елену Шарову к Чемпионату СЗФО 👍

24,5+24,5 кг два оборота✅
Всем хороших ярких снов👋😁

Да что вы знаете о восторге?😃🔥

Секция гиревого жонглирования и гиревого фристайла в Центре гиревого спорта на Кирочной😃✅

Всем хороших и позитивных выходных 👋😃

Сегодня и завтра, ориентировочно в 20-00 по МСК:
Гиревое жонглирование и фристайл от наших западных коллег👋🙂 всем приятного просмотра🤝

https://m.twitch.tv/aakjuggling/home?tt_content=channel&tt_medium=mobile_web_share

С моим лучшим учеником - @Skif_nikiforov ✅ вспомнили сегодня молодость😁👍

16 кг🔥 Всем хороших тренировок 👋🙂

#соревнования
Шон Пирс, 16 кг🔥

Размялись немного с моим лучшим учеником @Skif_nikiforov вчера на тренировке😃👍 Синхрон не потерян🔥

Очередной видеоурок из серии "свободный доступ"✅
Тема урока согласно опросу - какие гири подходят для занятий гиревым жонглированием ✅
Если видео оказалось полезным - ставим 👍, в комментариях жду вашей реакции - полезным ли оказалось видео, и конечно ваших отзывов о гирях которыми вы жонглируете🙂
Всем хороших тренировок 👋