This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#школа_синцова
Первый макет соревновательной программы готов✅
Готовлю моего ученика - Андрея, к Кубку Санкт-Петербурга ✅
Первый макет соревновательной программы готов✅
Готовлю моего ученика - Андрея, к Кубку Санкт-Петербурга ✅
👍21🔥1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#гиревойфристайл
Заканчивается набор в очередную группу дистанционного обучения гиревому фристайлу в онлайн-секции ✅
Старт занятий - 1 апреля ✅
Курс - 3 месяца ✅
Стоимость курса - 4000₽
Присоединяйтесь, и будьте с гирей "на ты"🙂🤝
P. S. Успей заморозить цену курса, со следующего набора группы цена на курс изменится☝️
Заканчивается набор в очередную группу дистанционного обучения гиревому фристайлу в онлайн-секции ✅
Старт занятий - 1 апреля ✅
Курс - 3 месяца ✅
Стоимость курса - 4000₽
Присоединяйтесь, и будьте с гирей "на ты"🙂🤝
P. S. Успей заморозить цену курса, со следующего набора группы цена на курс изменится☝️
❤15🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Суровый способ наработать отклонение корпуса при рывке гири✅👍
👍32🔥14🙏1👀1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#тренировка
Разные СУЖГ 16кг и летят разно😁 утренний прогончик соревновательной программы✅
Разные СУЖГ 16кг и летят разно😁 утренний прогончик соревновательной программы✅
👍16🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Очередное зажигательное видео от моей онлайн-ученицы @Ma_ta_so 🔥
Всем хорошей и позитивной трудовой недели👋😃
Всем хорошей и позитивной трудовой недели👋😃
🔥43👏9👍6🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#тренировка
Сегодня проработка связок элементов с пошаговым увеличением и уменьшением количества оборотов в бросках связки. Гиря СУЖГ16 требует суровых тренировок, и не только мощных ног, но и очень крепких кистей рук☝️🙂 Ну, и конечно конской выносливости😁
Чемпионат СЗФО уже скоро🔥
Сегодня проработка связок элементов с пошаговым увеличением и уменьшением количества оборотов в бросках связки. Гиря СУЖГ16 требует суровых тренировок, и не только мощных ног, но и очень крепких кистей рук☝️🙂 Ну, и конечно конской выносливости😁
Чемпионат СЗФО уже скоро🔥
🔥22❤2👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#упражнения
Мощное упражнение с пудовками, сделал на заминку сегодня 6 подходов по 15✅ Кайф🔥
Мощное упражнение с пудовками, сделал на заминку сегодня 6 подходов по 15✅ Кайф🔥
👍35🔥6🤩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#свободныйдоступ
Внеочередной видеоурок по гиревому жонглированию из серии "свободный доступ" - боковые броски 180°✅
Объясняет и показывает - @belous_anna , многократная Чемпионка России по гиревому жонглированию ✅
Если видео оказалось полезным - ставим 👍
Внеочередной видеоурок по гиревому жонглированию из серии "свободный доступ" - боковые броски 180°✅
Объясняет и показывает - @belous_anna , многократная Чемпионка России по гиревому жонглированию ✅
Если видео оказалось полезным - ставим 👍
👍35🔥12❤6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#соревнования
Выступление моего онлайн-ученика Вадима Коркина на Чемпионате Тюменской области по гиревому спорту в дисциплине "жонглирование"
Результат - 1 место🥇
Выступление моего онлайн-ученика Вадима Коркина на Чемпионате Тюменской области по гиревому спорту в дисциплине "жонглирование"
Результат - 1 место🥇
👍24🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мой ученик - @Dimazdiy на тренировке✅ Готовимся к соревнованиям🔥
🔥27👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мой ученик -Максим Брюханов ✅
Работаем с гирей 33кг
Подготовка к работе с гирей СУЖГ16 😁👍
Работаем с гирей 33кг
Подготовка к работе с гирей СУЖГ16 😁👍
🔥33⚡6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#тренировка
Сегодня плотно покрутил обязательную программу с гирей СУЖГ16 ✅ 8 подходов
Сегодня плотно покрутил обязательную программу с гирей СУЖГ16 ✅ 8 подходов
🔥19👍5