Психолог Леонид Тимошенко
1.68K subscribers
737 photos
54 videos
8 files
226 links
Психолог, предприниматель, автор

Исследую психологию предпринимательства, помогаю создать персональную стратегию жизни

Посвятил жизнь психологии (20 лет из 39)
Медитирую каждое утро уже 1395 день подряд

Сотрудничество @kattnovoll
Download Telegram
Утром выступал в качестве спикера на «Международной научной конференции» в МГУ с темой «Способы построения практики психолога».

Главное впечатление: как же я соскучился по научному языку и дискурсу.

В теме продвижения психологов нас ждёт новый виток развития. Как говорится, не переключайтесь.

А уже через несколько часов я открываю другую конференцию: нашего сообщество теме как это ни странно продвижения психолога и построения практики.
😁😁😁

В 17:00 по Москве стартуем.

P.S. На этой неделе у меня еще выступление на конференции в МИПе. Угадайте тему 😄😄
🔥203👏3👍1
Я хочу вам кое-что рассказать про нас с Марией

Это наша тайна, которую мы готовы предъявить миру
🍾20👀7👨‍💻2💘1
Что я понял, когда провел пять выступлений на трех конференциях за три дня

Спойлер: Команда считает, что я отъехавший

Вторник, среда и четверг: сообщество организовало конференцию для психологов (1000 регистраций, 600+ участников в первый день).

Вторник утро: выступление в МГУ на научной конференции «Ломоносов».

Четверг день: выступление на конференции в МИПе на секции «оргпсихология».

Как выдерживать такой ритм:

1. Достаточно спать. Без этого ничего не работает.
2. Физическая активность. Вчера после конференции вечером я заставил себя дойти до зала.
3. Правильное питание. Ну тут все понятно. 😄

Спасибо, Леонид-психолог 😁😁

4. Команда. Я один никогда бы этого не сделал.
5. Ощущение смысла того, что ты делаешь. В идеале – его понимание и вербализация для себя самого.
6. Хобби, которое вообще не связано с основной деятельностью. Я пошел учиться игре на ханге. Леонид, где ты нашел время.

7. Хорошая генетика. И экзальтированный Марс. Наверное, нужно и это добавить, чтобы ленивым было легко пережить, что кто-то очень деятельный.

И еще интересная мысль с выступления спикеров в МИПе:

– жизнестойкость и толерантность к неопределенности – главные факторы для перехода на новый уровень в деятельности;
– свобода в деятельности не означает делать свою работу плохо.

Хочешь меняться – работу с психологом. Качай толерантность к неопределенности.
🔥21👍10👀31
Самый глубокий опыт психотерапии

Мой личный самый глубокий опыт изменений – это групповая психотерапия. Я проходил разные группы, но самые мощные длились 7-10 дней. Жизнь всегда делится на «до» и «после».

Потом, когда я «вырос» как психолог, то стал фасилитировать (участвовать как ко-терапевт) в таких группах (суммарно больше 40 дней опыта под руководством Елены Григорьевны Гордеевой).

А параллельно начал вести и сам.

Но сегодня я больше хочу поделиться с вами личным опытом как клиента.

Пока расскажите, какой у вас опыт участия в длительных трансформационных ОЧНЫХ программах (онлайн не в счет).

У нас с Марией Риверо через неделю стартует такая группа – «Ритмы Жизни». Более подробно вот тут (и обязательно подпишитесь на Марию, это ее личный канал).

Скоро запишу аудио своего опыта. Всегда думаешь, почему я не пошел на группу раньше. Жил бы счастливее.
🔥105
⬆️⬆️⬆️
Личный клиентский опыт первой психологической группы в моей жизни

– от «выживания к жизни»;
– как вернуться в тело;
– что такое «групповая динамика»;
– как обрести уверенность в этой жизни.

29 апреля – 5 мая
«Ритмы жизни»
Семь дней психологического глубокого путешествия

Узнать подробнее и записаться
🔥6❤‍🔥4
Любая инициация подразумевает ответственность и обязательства

Или почему «я все делаю, а ничего не меняется»

Был я тут на обучении на выходных. И мы обсуждали инициацию.
Раньше инициация – это главный элемент перехода и изменений.
Сейчас – ее нет 😁😁😁
Следовательно, люди делают много внешних действий и не меняются.

В аудио рассказал критерии инициации и как узнать, что именно ее отсутствие не дает реализовать результаты.
1🔥1
А уже в эту среду мы с Марией пройдем свою инициацию и приглашаем своих к этому действию. Специально для него мы заказали два прекрасных звучных гонга.

Во второй половине всего действия мы для вас устроим гонг-медитацию. Она будет прекрасным завершением ваших незавершенных инициаций.

24.04.24.
Полнолуние
Москва, Шен
18:00
Для своих


Регистрация: https://metaspacecenter.online/24.04
2👍2
Завтра вечером мы презентуем то, над чем работали весь прошлый год

Мы зачали, завтра роды

А чтобы всем было хорошо, то во второй части программы мы поможем «разродиться» и вашим планам через гонг-медитацию.

Кто меня последнее время видит на очных программах, знает, что перед самым стартом будет еще несколько интересных историй и культурных фактов.

Расскажу про важнейшую традицию – инициацию.

Объясню, как выявить то, что у вас «застряло» и вас тормозит.
Раскрою секрет как реально пройти инициацию.

Призовем Духов в свидетели и совершим ритуал.
Ваша задача будет просто лечь, расслабиться, получить удовольствие, а мы с Марией все сделаем сами.

Мы вас накормим, спать уложим, трансформацию проведем. Ваши Ведьма с Шаманом.

😁😁😁

Ну идеально же.

Приглашаем вас разделить с нами это важнейшее событие.

24.04.24.
18:00
Москва, пространство «Шен», Вавилова, 97.
Оргвзнос – 3000 рублей.

Регистрация: https://metaspacecenter.online/24.04
6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А это один из завтрашних героев

Уже в «Шене» ждет всех завтра
(таких двое, будем вести вас с Марией в четыре руки)

Сначала гонги вызывают глубинные переживания, нарастающие и распространяющиеся по всему телу и разуму…

Потом поющие чаши, чтобы возвысить вас к вашей Душе…

Потом накормим вас нормальной человеческой едой 😁😁
🔥8❤‍🔥5😁3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁4
Просто оставлю это здесь

24.04.24

День рождения нового и масштабного
20❤‍🔥1
Новые видео на моем канале: бывшие и любовь к себе

Выбирайте что Душе угодно 😁😁

1. Как перестать возвращаться к бывшему
5 способов, все реально работающие, сам проверял)))

2. Как полюбить себя: что это значит в действии
10 примеров привел, как раз по весне самое то. А то вечно вопрос «как это конкретно – любить себя»

Конечно, все это грани одной сущности, но выбрать нужно