Психолог Леонид Тимошенко
1.68K subscribers
737 photos
54 videos
8 files
226 links
Психолог, предприниматель, автор

Исследую психологию предпринимательства, помогаю создать персональную стратегию жизни

Посвятил жизнь психологии (20 лет из 39)
Медитирую каждое утро уже 1395 день подряд

Сотрудничество @kattnovoll
Download Telegram
Команда мечты

У меня есть группа «Личный бренд», помните, я набирал ребят на прокачку медийности? Мы каждый месяц встречаемся и работаем над личным брендом. И приглашаем экспертов и тех, у кого есть опыт в работе со СМИ.

И вот сидим, слушаем спикера, Вероника Хованская, рассказывает как она работает с телеком, публикациями.

Слышу про новый сервис «Deadline media», думаю, надо проработать как туда попасть и как пользоваться сервисом. Тут же пишу личному ассистенту «Екатерина, нам надо». А она «а я уже».

Вот это я понимаю на одной волне и в потоке.
Дай Бог каждому.

P.S. Один из важнейших навыков успешного человека (в любой сфере) – это скорость внедрения идей. Чем меньше времени между «классная идея» и «делаем», тем лучше.
Ну вы же и так это знали, да? 😁😁
💯17❤‍🔥11🔥1👌1
Команда: Леонид, хватит постить только закаты, давай людям пользу

Леонид: вот закат и польза

20-21 апреля в Москве научу вас видеть красоту в любом моменте. Открытое и любящее сердце может научить другого.

Холотропное дыхание вместе с Леонидом и Марией.

Ссылка на участие

Так норм? 😁😁
😁108🔥3👍1💘1
Психологи! Информация для вас!

Завтра мое сообщество «Я психолог» организовала конференцию по продвижению: как привлекать клиентов сейчас. Акцент на «быстрые инструменты».

Не «выстраивать позиционирование месяцами» (хотя полезная история, занимающая и больше времени), а как сейчас клиентов привлечь.

Как обычно, по 4 спикера каждый вечер. Я один из них, буду давать свой взгляд на развитие психолога сейчас.

Бесплатно
16, 17 апреля с 17 до 21 часа по Мск
18 апреля с 11 до 13 часов (ТЭД-формат по 20 минут).

Третий день вообще огонь. Мы позвали тех, кто делает распаковки и мастер в каких-то простых, но очень действенных инструментах.

Реальный опыт психологам от психологов.

В общем. И целом.
Крутая весенняя конфа обещает быть. Уже почти тысяча регистраций.

Регистрация: https://psycommunity.ru/conference?utm_source=timoshenko

(обязательно зарегистрируйтесь, в боте будут все бонусы и презентации спикеров)
🔥104
Утром выступал в качестве спикера на «Международной научной конференции» в МГУ с темой «Способы построения практики психолога».

Главное впечатление: как же я соскучился по научному языку и дискурсу.

В теме продвижения психологов нас ждёт новый виток развития. Как говорится, не переключайтесь.

А уже через несколько часов я открываю другую конференцию: нашего сообщество теме как это ни странно продвижения психолога и построения практики.
😁😁😁

В 17:00 по Москве стартуем.

P.S. На этой неделе у меня еще выступление на конференции в МИПе. Угадайте тему 😄😄
🔥203👏3👍1
Я хочу вам кое-что рассказать про нас с Марией

Это наша тайна, которую мы готовы предъявить миру
🍾20👀7👨‍💻2💘1
Что я понял, когда провел пять выступлений на трех конференциях за три дня

Спойлер: Команда считает, что я отъехавший

Вторник, среда и четверг: сообщество организовало конференцию для психологов (1000 регистраций, 600+ участников в первый день).

Вторник утро: выступление в МГУ на научной конференции «Ломоносов».

Четверг день: выступление на конференции в МИПе на секции «оргпсихология».

Как выдерживать такой ритм:

1. Достаточно спать. Без этого ничего не работает.
2. Физическая активность. Вчера после конференции вечером я заставил себя дойти до зала.
3. Правильное питание. Ну тут все понятно. 😄

Спасибо, Леонид-психолог 😁😁

4. Команда. Я один никогда бы этого не сделал.
5. Ощущение смысла того, что ты делаешь. В идеале – его понимание и вербализация для себя самого.
6. Хобби, которое вообще не связано с основной деятельностью. Я пошел учиться игре на ханге. Леонид, где ты нашел время.

7. Хорошая генетика. И экзальтированный Марс. Наверное, нужно и это добавить, чтобы ленивым было легко пережить, что кто-то очень деятельный.

И еще интересная мысль с выступления спикеров в МИПе:

– жизнестойкость и толерантность к неопределенности – главные факторы для перехода на новый уровень в деятельности;
– свобода в деятельности не означает делать свою работу плохо.

Хочешь меняться – работу с психологом. Качай толерантность к неопределенности.
🔥21👍10👀31
Самый глубокий опыт психотерапии

Мой личный самый глубокий опыт изменений – это групповая психотерапия. Я проходил разные группы, но самые мощные длились 7-10 дней. Жизнь всегда делится на «до» и «после».

Потом, когда я «вырос» как психолог, то стал фасилитировать (участвовать как ко-терапевт) в таких группах (суммарно больше 40 дней опыта под руководством Елены Григорьевны Гордеевой).

А параллельно начал вести и сам.

Но сегодня я больше хочу поделиться с вами личным опытом как клиента.

Пока расскажите, какой у вас опыт участия в длительных трансформационных ОЧНЫХ программах (онлайн не в счет).

У нас с Марией Риверо через неделю стартует такая группа – «Ритмы Жизни». Более подробно вот тут (и обязательно подпишитесь на Марию, это ее личный канал).

Скоро запишу аудио своего опыта. Всегда думаешь, почему я не пошел на группу раньше. Жил бы счастливее.
🔥105
⬆️⬆️⬆️
Личный клиентский опыт первой психологической группы в моей жизни

– от «выживания к жизни»;
– как вернуться в тело;
– что такое «групповая динамика»;
– как обрести уверенность в этой жизни.

29 апреля – 5 мая
«Ритмы жизни»
Семь дней психологического глубокого путешествия

Узнать подробнее и записаться
🔥6❤‍🔥4