И еще: силы возвращаются только в борьбе с внутренними «темными» силами

Без этого не будет подвига

Без подвига не будет трансформации

Шах и мат «миллионеры в легкости»

А вы слушаете аудиомедитации?

Покидайте в комментарии тех, кого слушаете. А то в интернете просто так найти их сложно.

Хочу разобрать тексты медитаций, дайте на прожарку примеры 😁😁😁

Платные и бесплатные.

Мы тут конференцию в онлайне собрали снова

Если кратко: 13-15 сентября, онлайн, бесплатно, для психологов
(уже в среду)

Если подробнее, то вот ссылка

В этот раз мы решили затронуть тему "подводных камней" в развитии психолога: как в работе с клиентами, так и в продвижении.

Посмотрите на приглашенных спикеров:

Все спикеры больше 15 лет в практике. А Елена Анатольевна Пуртова так вообще все 35 лет (в начале 90-х она уже защитила кандидатскую по психологии в МГУ).

В общем, будет крутой обмен опытом.

Я тоже буду выступать. Тема: 50 ошибок психологов. Просто пойдем по списку, как по чек-листу своих факапов. Чтобы наконец все собрать в одном месте и больше так не делать.

А как делать расскажу на конфе. Регистрируемся (нажмииии).

Свобода Воли – это дар Бога.

Ограничивая свободу Воли другого человека – мы идем против Бога.

50 ошибок психолога (часть 1)

Выступал сегодня на конференции для психологов, выдал контент

Сегодня было 28 ошибок, завтра выдам еще 22

Разделил их на блоки: продвижение, продажи, деньги, коллеги, команда и обучение

Вот блок про продвижение, считаю его одним из важнейших

Кто не психолог, знаете то же за собой?))

Продвижение
1. Повторяем учителей и кумиров, кто развивался 10 и 20 лет назад
2. Браться за инструмент, пробовать 2-3 раза, бросить, потому что не поняли зачем это
3. Разочароваться в продвижении
4. Сваливать все на этический кодекс
5. Ждать сарафанное радио
6. Вести сразу все соцсети (или больше двух одновременно)
7. Думать, что волшебный продюсер / сммщик / ассистент все решит за тебя
8. Учиться у тех, кто не делает результат
9. Копаться в себе, вместо обучения навыкам
10. «Я в офлайне консультирую, зачем мне онлайн»
11. Не вести эфиры
12. Говорить на профессиональном языке, думая, что тебя поймут
13. Изобретать велосипед или «это другое, вы не понимаете»
14. Вбить себе в голову, что «психолог не маркетолог»
15. Думать, что все всё сказали (статистика про новых 20-ти летних)
16. Считать свои знания банальными и это все знают
17. Не работать с онлайн-школами

Найди 30 секунд и прочитай это

Если не откликнуться на зов, то приключение превращается в прямую противоположность.

Иногда я встречаю людей, которые как будто «борются с трудностями», но они стоят на месте. Потому что сражаются с самим собой и страхом изменений.

Страхом сделать первый шаг и откликнуться на зов.

Сегодня я осознал страшную мысль

Энергия с возрастом уменьшается.

И каждое действие по ее увеличению помогает сохранить на том же уровне. И лишь иногда – увеличить.

Сидел в вечерней в медитации, никого не трогал. И тут «бац». И оно.
Я эту мысль слышал от многих людей 40+. Но начал осознавать только сейчас.

Причем, это заметно в больших промежутках. Лет пять. Вот сравните себя сейчас и год назад. Думаю, что плюс/минус уровень энергии одинаковый (если у вас не было травматических событий). Даже два-три года – ну тот же эффект.

А сравните себя с пятилетней давностью (словечко то!). Мне 36 и пять лет назад было 31.

Знаете по какому событию я оцениваю? По желанию делать операционную задачу.
Не новую и творческую. Не вдохновляющую и манящую. А обычную задачу, которую я иногда делаю из месяца в месяц, которую нельзя делегировать полностью.

Сколько нужно было внутренней энергии или воли, чтобы сделать подобную задачу пять лет назад? А сейчас?
Разница, на самом деле, небольшая. Не супер-вау-значительная.

Но она есть.

А если вы сравните сейчас и десять лет назад?

Вас подобное осознание мотивирует или демотивирует?

Мои мысли про энергию, амбиции и мотивацию к дисциплине

– мотивирует ли меня изменение привычного уровня энергии?
– амбиции и жизнь с ними;
– снова любимый Игорь Манн;
– разговоры про энергию: это позитивная или негативная мотивация?

Неудобные вопросы к самому себе

Или почему люди бегут от возможности остаться с самим собой наедине

(продолжаем экзистенциальные мысли в предвкушении дня рождения)

На этой и следующей неделе я в «отпуске». Что это значит на деле? Я не читаю и не отвечаю в рабочих чатах, много сплю, ем, гуляю и не думаю о рабочих вопросах.

Но вопросы к себе накопились. В канун дня рождения последние годы я ухожу в аскезу: остаюсь наедине с собой (и в этот раз еще и с вами, будет много мыслей накануне перехода).

Задумайтесь
Есть ли у вас вопросы к самому себе, от которых вы уходите? В ежедневные задачи? В телефон и соцсети? В «срочные встречи»?

У меня есть.
Я решил их задать себе и так серьезно с собой поговорить

Вот, например:

– Почему меня не устраивает медленный, но стабильный рост?
– Кто мои друзья, на которых я реально могу положиться вне рабочего контекста?
– Как я хочу относиться к тем, кто обесценивает меня за спиной? И если ответ «мне на них пофиг», то почему «вселенная» мне про них постоянно рассказывает?
– Я «боюсь открывать ретрит-центр» или «мне уже пора» и нужно быть смелее?
– Что я хочу и куда я хочу направить свои усилия в ближайший год?

И главный вопрос:

Что моя Душа хочет после смерти?
Как наполнить свое сердце Радостью?

Этот пост не для поиска ответов. Этот текст для того, чтобы поделиться друг с другом ВОПРОСАМИ, которые нужно задать самому себе, но мы от них бежим.

Какой вопрос вы бы задали себе, если бы наконец-то остались один на один с самим собой?

Вопрос – это ключ ко всему

Как показал предыдущий пост и ваши комменты – вопросы вам зашли.

Я искренне считаю, что правильный вопрос важнее ответа. Как минимум, вопрос подразумевает поиск и развитие, а ответ – лишь мимолетное успокоение (до появления следующего вопроса).

Но дальше возникает следующий момент: как найти верный ответ? И как вообще искать ответы?

Самый мой любимый способ весь последний год – медитация.

Иногда самая простая: ты садишься поудобнее (чтобы просидеть хотя бы минут 30), закрываешь глаза, формулируешь вопрос и отправляешь мысль на поиски.

Через пару секунд мысль улетит в сторону, вы начинаете думать обо всем, что лежит на поверхности сознания.
Возвращаем мысль к вопросу.
Начинается поиск, рассуждения. Это может быть выражено и в форме разговора с самим собой, и в визуализации, и даже в песнях (мое любимое).

Главное: продолжать, возвращая мысль к вопросу.

Ответ найдется. Либо найдется следующий шаг, который приведет к ответу.

Другая форма медитации: это прослушивание готовых (заготовленных кем-то) аудиомедитаций, где автор ведет ваше воображение и мысль, помогая через фантазию получить желаемое.

В свое время я писал много медитаций (около 20), одна из них – как раз на поиск волнующих ответов.

Она называется «Путешествие к горе мудрости». Метафора простая: вы погружаетесь внутрь себя, а затем путешествуете к горе, где живет мудрец, образ вашей интуиции (один из самых распространенных мифов про мудрецов). Вы идете в путешествие с намерением, а именно вопросом.

И получаете ответ.

Эту медитацию я выложил первой на свой личный ютуб-канал.
Поэтому, с меня медитация – с вас лайк и подписка.
Заходите, слушайте, находите свои ответы.

Ссылка на медитацию.

Медитации кормят Душу

Всю неделю в отпуске и учусь лежать на диване

Плохо получается
Похоже?