Забота и работа
Одна из моих целей – облегчить путь развития психолога. Сделать его проще. Понятнее. Структурнее.
Я постоянно изучаю инфобизнес и онлайн-образование, а потом мы вместе с командой адаптируем полученное под психологов.
На этой неделе у нас вышло обучение основам продвижения услуг для психолога. Мой опыт ежемесячных разборов психологов, продюсирования психологов, личного роста – все соединили простейшим языком в 10 уроках.
И знаете что самое крутое? Это все доступно участникам сообщества совершенно бесплатно.
Когда мне говорят, что у нас высокий ценник за подписку в сообщество, я просто вспоминаю сколько всего у нас есть в сообществе.
Я никогда не спорю о цене. Мы всей командой просто продолжаем усиливать ценность.
P.S. Сегодня в студии записали еще новых видео для ютуба и для сообщества (но сообщество о них узнает только в июле, никому не анонсировали).
Одна из моих целей – облегчить путь развития психолога. Сделать его проще. Понятнее. Структурнее.
Я постоянно изучаю инфобизнес и онлайн-образование, а потом мы вместе с командой адаптируем полученное под психологов.
На этой неделе у нас вышло обучение основам продвижения услуг для психолога. Мой опыт ежемесячных разборов психологов, продюсирования психологов, личного роста – все соединили простейшим языком в 10 уроках.
И знаете что самое крутое? Это все доступно участникам сообщества совершенно бесплатно.
Когда мне говорят, что у нас высокий ценник за подписку в сообщество, я просто вспоминаю сколько всего у нас есть в сообществе.
Я никогда не спорю о цене. Мы всей командой просто продолжаем усиливать ценность.
P.S. Сегодня в студии записали еще новых видео для ютуба и для сообщества (но сообщество о них узнает только в июле, никому не анонсировали).
❤12👍1🔥1
Веду мастер-класс по распаковке
Сегодня пригласили провести в паре мастер-класс. Обсуждаем как же на самом деле проводить распаковку, чтобы она отражала личность.
Что понял и чем делюсь:
– распаковка это очень интимный процесс, без доверия ничего не получится;
– это чистая психология и я в недоумении, почему психологи на этом не зарабатывают;
– распаковка нужна всем, кто хочет проявлять себя через контент и услуги;
– а также нужна многим, кто оказывает услуги (например, дизайнер интерьера может сделать дизайн квартиры не только по цветам, но и по отражению личностных смыслов жильцов);
– распаковка это просто, если ты знаешь структуру.
Последнюю мысль особо подчеркну.
Я изучаю распаковщиков и понимаю, что они делают 100500 лишних действий и вопросов. Бездумно идут по списку вопросов.
Но зная структуру, процесс упрощается в разы.
Напишу еще об этом.
🔥🔥🧡🧡
Сегодня пригласили провести в паре мастер-класс. Обсуждаем как же на самом деле проводить распаковку, чтобы она отражала личность.
Что понял и чем делюсь:
– распаковка это очень интимный процесс, без доверия ничего не получится;
– это чистая психология и я в недоумении, почему психологи на этом не зарабатывают;
– распаковка нужна всем, кто хочет проявлять себя через контент и услуги;
– а также нужна многим, кто оказывает услуги (например, дизайнер интерьера может сделать дизайн квартиры не только по цветам, но и по отражению личностных смыслов жильцов);
– распаковка это просто, если ты знаешь структуру.
Последнюю мысль особо подчеркну.
Я изучаю распаковщиков и понимаю, что они делают 100500 лишних действий и вопросов. Бездумно идут по списку вопросов.
Но зная структуру, процесс упрощается в разы.
Напишу еще об этом.
🔥🔥🧡🧡
🔥9❤4
https://youtu.be/ljOs5iUq_10
Продолжаем про распаковку
Вышел мой видос на ютубе – почему распаковщик должен знать психологию (и почему психолог должен разбираться в «упаковке»)
Зайдите и посмотрите
А по факту, почему эти двое должны дружить или сочетаться в одном человеке
Про идею «распаковки» понятно?
Продолжаем дальше про «что и как конкретно делать»?
Продолжаем про распаковку
Вышел мой видос на ютубе – почему распаковщик должен знать психологию (и почему психолог должен разбираться в «упаковке»)
Зайдите и посмотрите
А по факту, почему эти двое должны дружить или сочетаться в одном человеке
Про идею «распаковки» понятно?
Продолжаем дальше про «что и как конкретно делать»?
YouTube
РАСПАКОВКА ЛИЧНОСТИ через психологию. Зачем нужна распаковка?
🌟 Закрытый канал для психологов, как строить свою практику каждую неделю.
👉 https://psycommunity.online/moment_7days?utm_source=yt&utm_medium=v115
Попробовать сейчас!
🎁 Бонус всем участникам канала:
– подробный мастер-класс как строить личный бренд психологу;…
👉 https://psycommunity.online/moment_7days?utm_source=yt&utm_medium=v115
Попробовать сейчас!
🎁 Бонус всем участникам канала:
– подробный мастер-класс как строить личный бренд психологу;…
👏5🔥4
Итак, Петербург
– до 2019 года я каждый раз попадал в этот город либо ранней весной, либо поздней осенью, либо зимой. И искренне недоумевал, за что все любят этот «серый» город;
🤐🙈🥶
– теперь бываю только летом, зато регулярно и по несколько раз (и с удовольствием);
🔥🧡🤗
– всегда называю город именно «Петербургом», слово «Питер» чрезмерно упрощает глубину и интеллигентную вычурность этого места;
🥰😎🙏🏽
– не смог бы долго жить в Петербурге, потому что в маниакально-депрессивных волнах всегда выбираю «маниакальную» сторону и избегаю депрессивную;
💪🏽😤💯
– я не фанат архитектуры, поэтому для меня Петербург – это люди и еда;
🥂🍹🥃
– я сексист и эйджист, поэтому считаю, что в диспуте «Москва или Петербург» все выглядит как разговор «айфонщиков и андроидистов»: первые просто наслаждаются, а вторые всегда пытаются строить из себя «самых естественных, чувственных и эрудированных»;
😆😋📴
– люблю этот город (но не более пяти дней подряд).
🧡🤎💚
В Петербурге завтра собираемся с психологами. У меня есть премиальная программа «Психолог на миллион», в рамках которой мы каждый месяц встречаемся в разных городах, запираемся на два дня в прекрасных отелях и разбираем личную стратегию развития каждого.
А потом мы много отрываемся и кайфуем.
#достигай
#наслаждайся
– до 2019 года я каждый раз попадал в этот город либо ранней весной, либо поздней осенью, либо зимой. И искренне недоумевал, за что все любят этот «серый» город;
🤐🙈🥶
– теперь бываю только летом, зато регулярно и по несколько раз (и с удовольствием);
🔥🧡🤗
– всегда называю город именно «Петербургом», слово «Питер» чрезмерно упрощает глубину и интеллигентную вычурность этого места;
🥰😎🙏🏽
– не смог бы долго жить в Петербурге, потому что в маниакально-депрессивных волнах всегда выбираю «маниакальную» сторону и избегаю депрессивную;
💪🏽😤💯
– я не фанат архитектуры, поэтому для меня Петербург – это люди и еда;
🥂🍹🥃
– я сексист и эйджист, поэтому считаю, что в диспуте «Москва или Петербург» все выглядит как разговор «айфонщиков и андроидистов»: первые просто наслаждаются, а вторые всегда пытаются строить из себя «самых естественных, чувственных и эрудированных»;
😆😋📴
– люблю этот город (но не более пяти дней подряд).
🧡🤎💚
В Петербурге завтра собираемся с психологами. У меня есть премиальная программа «Психолог на миллион», в рамках которой мы каждый месяц встречаемся в разных городах, запираемся на два дня в прекрасных отелях и разбираем личную стратегию развития каждого.
А потом мы много отрываемся и кайфуем.
#достигай
#наслаждайся
🔥11❤4❤🔥1🤔1
Накуралесились в Петербурге
Окружение – это не просто люди вокруг
Это люди, с которыми хочется увидеться еще раз
#сообщество
#психологнамиллион
Окружение – это не просто люди вокруг
Это люди, с которыми хочется увидеться еще раз
#сообщество
#психологнамиллион
❤🔥15🔥7❤6👍2
Продолжаем про распаковку
Базовая распаковка – это определение ценностей и ценностных критериев (то есть, их проявление во внешнем мире).
«Авторская распаковка» создает надстройку на этом фундаменте, где каждый включает то, что «вставляет» больше его самого:
– определение психотипа;
– архетипы личности;
– анализ через натальные карты или «дизайн человека»…
То есть, то, что через метафору соберет сами ценности и жизненный путь.
Мне всегда были близки архетипы. Узнав о них впервые, я влюбился в эту тему. Так красиво-метафорично и четко-понятно не давала мне тогда ни одна классификация.
До сих пор, работая в своем развитии лично для себя всегда определяю архетипы-союзников, которые помогут достичь цели.
Так вот
Сидели тут психологами в ресторане в Петербурге, пили вино и обсуждали архетипы. И после вопросов «расскажи про меня», возник вопрос «как ты это делаешь». А я и говорю, есть табличка на 800 качеств личности, где каждое отнесено к тому или иному базовому архетипу. Я смотрю ваши качества и смотрю каких больше. Таким образом архетипы определит ВООБЩЕ ЛЮБОЙ.
В следующий раз покажу вам свои распаковки, которые считаю идеальными (когда раскрывали меня). И вы захотите себе такие же 😁😁😁
И как раз через архетипы
Базовая распаковка – это определение ценностей и ценностных критериев (то есть, их проявление во внешнем мире).
«Авторская распаковка» создает надстройку на этом фундаменте, где каждый включает то, что «вставляет» больше его самого:
– определение психотипа;
– архетипы личности;
– анализ через натальные карты или «дизайн человека»…
То есть, то, что через метафору соберет сами ценности и жизненный путь.
Мне всегда были близки архетипы. Узнав о них впервые, я влюбился в эту тему. Так красиво-метафорично и четко-понятно не давала мне тогда ни одна классификация.
До сих пор, работая в своем развитии лично для себя всегда определяю архетипы-союзников, которые помогут достичь цели.
Так вот
Сидели тут психологами в ресторане в Петербурге, пили вино и обсуждали архетипы. И после вопросов «расскажи про меня», возник вопрос «как ты это делаешь». А я и говорю, есть табличка на 800 качеств личности, где каждое отнесено к тому или иному базовому архетипу. Я смотрю ваши качества и смотрю каких больше. Таким образом архетипы определит ВООБЩЕ ЛЮБОЙ.
В следующий раз покажу вам свои распаковки, которые считаю идеальными (когда раскрывали меня). И вы захотите себе такие же 😁😁😁
И как раз через архетипы
🔥12❤🔥7👍3⚡1❤1
С мая этого года я начал изучать ютуб
В рамках сообщества мы начали записывать и выкладывать видео. Моя стратегия обычно такая: начать делать и по ходу разбираться.
Поэтому мы начали просто постить полезные и (как нам кажется) интересные видео для психологов и населения.
Первые видео мне казались скучными и никому не нужными, но на прошлой неделе первое выложенное видео набрало уже 1000 просмотров. Это успех 😎
А сейчас я смотрю, как наши шортсы (они же рилс, они же тик-токи, они же клипы) набрали 2,6к просмотров. Это нарезки из интервью с Залиной про психологию в Дагестане.
На самом деле, начинать что-то с нуля – это и дико интересно (я читаю и смотрю все, что есть про ютуб и продвижение там). С другой стороны это всегда проверка для эмоциональной устойчивости:
Во-первых, нужно опять встать в позицию ученика. Это не всегда так просто, когда ты уже был успешен несколько раз в разных контекстах.
Во-вторых, нужно помнить «не сравнивать свое начало с чужой серединой».
В-третьих, совершить поскорее как можно большеошибок действий, чтобы нащупать свое. Через практику и личный опыт, а не бла-бла.
Поэтому
Искренне радуюсь первой тысяче просмотров на видео и залетевшим шортс на 2,6к.
Когда прошел первые внутренние барьеры, то дальше начинается чистое творчество и удовольствие!
Кстати, это шортс про многоженство (ссылка), а вот само интервью, если не видели (ссылка).
Чтобы начать – не нужно быть выдающимся.
Но чтобы быть выдающимся – нужно начать.
В рамках сообщества мы начали записывать и выкладывать видео. Моя стратегия обычно такая: начать делать и по ходу разбираться.
Поэтому мы начали просто постить полезные и (
Первые видео мне казались скучными и никому не нужными, но на прошлой неделе первое выложенное видео набрало уже 1000 просмотров. Это успех 😎
А сейчас я смотрю, как наши шортсы (они же рилс, они же тик-токи, они же клипы) набрали 2,6к просмотров. Это нарезки из интервью с Залиной про психологию в Дагестане.
На самом деле, начинать что-то с нуля – это и дико интересно (я читаю и смотрю все, что есть про ютуб и продвижение там). С другой стороны это всегда проверка для эмоциональной устойчивости:
Во-первых, нужно опять встать в позицию ученика. Это не всегда так просто, когда ты уже был успешен несколько раз в разных контекстах.
Во-вторых, нужно помнить «не сравнивать свое начало с чужой серединой».
В-третьих, совершить поскорее как можно больше
Поэтому
Искренне радуюсь первой тысяче просмотров на видео и залетевшим шортс на 2,6к.
Когда прошел первые внутренние барьеры, то дальше начинается чистое творчество и удовольствие!
Кстати, это шортс про многоженство (ссылка), а вот само интервью, если не видели (ссылка).
Чтобы начать – не нужно быть выдающимся.
Но чтобы быть выдающимся – нужно начать.
🔥17❤8👍1
На пять дней уехал выступать в Подмосковье на «Летнюю психологическую школу МГУ»
Вместе с Ириной Крутских ведем проектную группу, посвященную теме «построение практики психолога с нуля».
Как студентам-выпускникам найти первых клиентов и строить стабильный поток желающих развиваться в свой кабинетв зуме.
Есть ощущение, что я соскучился по научной психологии, по горящим от знаний глазам, по системным знаниям и великим именам (обязательно по имени и отчеству).
Наблюдение: многие видят рост практики через тренинговые, психологические и медицинские центры. Соцсети вообще не на первом месте.
Наука, все дела.
Кстати, сам выезд посвящен ПТСР после всем известных событий. Ситуативный стресс, подкрепленный личностным – пипец-коктейль. Расскажу потом с картинками об этом.
P.S. Интернета нигде нет, кроме как на берегу водохранилища, где можно устроиться и с удовольствием поработать на солнце
Кто от чего кайфует 😁😁
Вместе с Ириной Крутских ведем проектную группу, посвященную теме «построение практики психолога с нуля».
Как студентам-выпускникам найти первых клиентов и строить стабильный поток желающих развиваться в свой кабинет
Есть ощущение, что я соскучился по научной психологии, по горящим от знаний глазам, по системным знаниям и великим именам (обязательно по имени и отчеству).
Наблюдение: многие видят рост практики через тренинговые, психологические и медицинские центры. Соцсети вообще не на первом месте.
Наука, все дела.
Кстати, сам выезд посвящен ПТСР после всем известных событий. Ситуативный стресс, подкрепленный личностным – пипец-коктейль. Расскажу потом с картинками об этом.
P.S. Интернета нигде нет, кроме как на берегу водохранилища, где можно устроиться и с удовольствием поработать на солнце
Кто от чего кайфует 😁😁
❤17👍6❤🔥3🔥2👌1
Давайте подробнее: человеку из России необязательно писать в резюме «стрессоустойчивый».
Теперь это базовая комплектация.
Тема всего пятидневного выезда «летней психологической школы МГУ» – посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и все, что с ним связано.
Если не размазываться, то все можно выразить одним слайдом:
– цели
– мотивы
– ценности
– самоконтроль
– осознанность
Но и особенность всего происходящего в мире в том, что оно рушит вышеописанное.
– Происходит отказ от цели;
– мы забываем зачем что-то делаем или вообще живем;
– ценности обесцениваются базовыми потребностями и люди предают себя;
– теряют контроль или просто не умеют управлять своим состоянием;
– вообще ничего не осознают, только ориентируются на внешнее: новости и мнения других.
В такие моменты меньше всего думаешь про психологию.
Но именно в такие моменты она нужна больше всего.
Использовать техники саморегуляции, когда все хорошо – бессмысленно.
Они нужны сейчас.
Забирайте список из этих пяти основ. И укрепите хотя бы одну из них. Вы завтрашний будете себе благодарны.
Теперь это базовая комплектация.
Тема всего пятидневного выезда «летней психологической школы МГУ» – посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и все, что с ним связано.
Если не размазываться, то все можно выразить одним слайдом:
– цели
– мотивы
– ценности
– самоконтроль
– осознанность
Но и особенность всего происходящего в мире в том, что оно рушит вышеописанное.
– Происходит отказ от цели;
– мы забываем зачем что-то делаем или вообще живем;
– ценности обесцениваются базовыми потребностями и люди предают себя;
– теряют контроль или просто не умеют управлять своим состоянием;
– вообще ничего не осознают, только ориентируются на внешнее: новости и мнения других.
В такие моменты меньше всего думаешь про психологию.
Но именно в такие моменты она нужна больше всего.
Использовать техники саморегуляции, когда все хорошо – бессмысленно.
Они нужны сейчас.
Забирайте список из этих пяти основ. И укрепите хотя бы одну из них. Вы завтрашний будете себе благодарны.
👍11🆒5
Вывод июня: под дождем гулять сложно
(а иногда надо, но я не гуляю)
Мой челлендж года «10 000 шагов в день или 3 650 000 шагов за год»
Подробнее тут
Итак, итоги июня
Среднее за июнь в день: 12 504.
Это очень хорошо. Чтобы догнать «ленивые» первые месяцы, мне нужно 11 800 за месяц.
Как видите, были дни, когда я вообще не ходил и кайфовал дома. Но нагнал все одним днем, когда прошел почти 30 000 шагов.
За год теперь показывает цифру 8000+, что хорошо. Но все еще говорит, что нужно ходить больше, чем 10к в день.
Мысли июня:
– прогулки стали привычкой. Это как обещание, которое дал себе и кайфуешь каждый день от силы воли;
– время наедине с собой – суперважно. И суперценно. И суперкайфово;
– прослушано 4-5 аудиокниг. Выбираю книги, которые хочется послушать, актуальные, но не суперсрочные. Часть из них это притчи и истории, бессознательное это любит (кто в теме эриксоновского гипноза);
– уходит живот, мышцы на ногах стали рельефные. Никогда не обращал на них внимание, приятненько 😁😁
Июль стартовал медленно, в связи с выступлениями на «летней психологической школе МГУ». Часы с собой не брал, шаги по сцене не считал.
Кстати, шаги дома тоже не считаю. Хочу провести эксперимент, надеть часы, когда я весь день дома и посчитать сколько нахаживаю по дому.
По-любому несколько тысяч шагов есть, но я их не учитываю в своем челлендже.
В июле новая подцель: 50 000 шагов за день.
Это примерно 6-7 часов ходьбы.
(а иногда надо, но я не гуляю)
Мой челлендж года «10 000 шагов в день или 3 650 000 шагов за год»
Подробнее тут
Итак, итоги июня
Среднее за июнь в день: 12 504.
Это очень хорошо. Чтобы догнать «ленивые» первые месяцы, мне нужно 11 800 за месяц.
Как видите, были дни, когда я вообще не ходил и кайфовал дома. Но нагнал все одним днем, когда прошел почти 30 000 шагов.
За год теперь показывает цифру 8000+, что хорошо. Но все еще говорит, что нужно ходить больше, чем 10к в день.
Мысли июня:
– прогулки стали привычкой. Это как обещание, которое дал себе и кайфуешь каждый день от силы воли;
– время наедине с собой – суперважно. И суперценно. И суперкайфово;
– прослушано 4-5 аудиокниг. Выбираю книги, которые хочется послушать, актуальные, но не суперсрочные. Часть из них это притчи и истории, бессознательное это любит (кто в теме эриксоновского гипноза);
– уходит живот, мышцы на ногах стали рельефные. Никогда не обращал на них внимание, приятненько 😁😁
Июль стартовал медленно, в связи с выступлениями на «летней психологической школе МГУ». Часы с собой не брал, шаги по сцене не считал.
Кстати, шаги дома тоже не считаю. Хочу провести эксперимент, надеть часы, когда я весь день дома и посчитать сколько нахаживаю по дому.
По-любому несколько тысяч шагов есть, но я их не учитываю в своем челлендже.
В июле новая подцель: 50 000 шагов за день.
Это примерно 6-7 часов ходьбы.
🔥13🐳2🌭2👌1💅1