Психолог Леонид Тимошенко
1.65K subscribers
746 photos
54 videos
8 files
231 links
Психолог, предприниматель, автор

Исследую психологию предпринимательства, помогаю создать персональную стратегию жизни

Посвятил жизнь психологии (20 лет из 39)
Медитирую каждое утро уже 1418 день подряд

Сотрудничество @kattnovoll
Download Telegram
12 главных цитат 38 лет
(продолжение, начало выше)

Бизнес-идея – это не про продукт
Формула другая: аудитория + как продавать + продукт
Весь год вместе с психологами изучаем именно это. Мне кажется, что это мантра предпринимателя на любом этапе развития. Когда не знаешь что делать в бизнесе – иди к клиенту. Дальше все произойдет само.

Самой холодной зимой я узнал, что внутри меня непобедимое лето
Главная фраза-поддержка этого года.

Перечитал все, понял, что весь год про Душу и бизнес. В общем, как всегда)))
😁😁😁

И в преддверии следующего года, любимая шаманская фраза-напутствие:

Призывай Духов
Делай что нужно
И будь что будет!
35❤‍🔥16🔥7🥰2🐳1
Психолог Леонид Тимошенко
38! Полет нормальный 😎 🔥🔥🧡🧡
39 😎😁🔥🧡☸️🕉️☯️✝️

Тот момент, когда понимаешь, что я маленький точно бы собой гордился
68🔥52🥰17🎉9🏆3❤‍🔥2🦄2🐳1
Просыпаться без будильника и неспеша читать все поздравления – бесценно 🔥🧡

Сегодня в утренней молитве попросил Духов, чтобы все, кто коснулся вчера меня мыслью, поздравлением, словом, голосом – получил в сто раз больше, чем отдал

Благодарю каждого от Души)
66❤‍🔥32🥰8🐳1
Как я читаю слушаю аудиокниги?

Я практически полностью перешел на аудиокниги. Соотношение прочитанных аудио и текста примерно 20:1.

Что было решающим?
Один простой выбор: либо я увеличиваю очередь из книг и еле-еле нахожу время на чтение (а по сути, почти не читаю), либо я научусь слушать и тогда я вниму всю пользу из книг.

По сути, между не читать или слушать, я выбрал слушать.

Ниже мои находки для эффективной работы с аудиокнигами:

– времени для прослушивания много (в начале кажется, что его тоже нет, но…): авто, прогулки с собакой, самокат, очереди, магазины и т.д.

– понимать цель прослушивания, их три у меня: знакомство, глубокое изучение, удовольствие.

Для удовольствия я слушаю художку. Обычно, это вечерние прогулки, когда думать уже не хочется.
Если книга или автор малознакомы, то цель знакомство. Я просто слушаю без ожиданий, вникая в мысль.
Изучение же включает в себя фиксацию мыслей, конспект после прочтения.

– конспект я делаю благодаря ассистенту. Если я слушаю и понимаю, что книга «вау», то я даю задание ассистенту также не прочитать и сделать конспект в формате ментальной карты. Особенно, если книга содержит инструкции, упражнения.
(Например, такой книгой была «персональная стратегия» Кравцова).

– примерно после первого часа книги (средняя книга около 8 часов) становится ясно – стоит ли дальше слушать. Каждую третью книгу я не дослушиваю, потому что она грусть.

(к сожалению, огромное количество распиаренных книг на деле скука и вода)

– заметки это обязательно. Я останавливаюсь, открываю заметку (добавил быстрый доступ к ним на экран) и записываю мысль дословно. Категории заметок: цитата для размышления, действие или задача, другое книги, источники или исследования для дальнейшего изучения.

– помогает литрес абонемент (399 рублей и доступ ко всей библиотеке книг, 90% всего там есть, остальные 10% это покупка).

– важно помнить, что лучше быстрее начать слушать и распознать скучную книгу, нежели копить очередь из них же.

– обсуждать идеи из книг с близкими. Я обсуждаю с женой, мы много гуляем и общаемся. И я начинаю делиться мыслями из книги или теми, что возникли у меня по ходу. Это помогает закрепить материал.

Думаю, что эффективность прочитанного колеблется от 5 до 30%. Это лучше, чем любая вообще непрочитанная книга.

А вчера я узнал, что есть нейронка от Гугл (NotebookLM), которая делает конспекты любых видео, текстов или книг. В формате заметок илиментальных карт. А также может сделать для вас квиз после прочтения, чтобы закрепить материал. Изучаю.
Поделиться потом?

Даже не знаю, это разгрузит моего ассистента или расстроит, что теперь на работе читать нужно будет меньше 😁😁
50🔥36💯2720👍7👏32🐳1
Люди достаются нам по карме

И раз мне встретилась такая Женщина, то в прошлой жизни я сделал что-то очень хорошее
75🔥14😍112🥰1🕊1🐳1
«Сакральное знание, уходящее в массы теряет свою ценность»
(с) из интервью с Михайловой Екатериной Львовной

Я в Непале. Мой третий большой ретрит этого года с Учителями (первый в Монголию, второй на Ладогу).
Это если не считать Рождественского паломничества по Золотому кольцу до Дивеево.

Многие наши разговоры и знания тут передаются под грифом «не для массовой аудитории». И я с каждым годом все больше понимаю почему.

Посмотрите как это происходит, например, в психологии.

Юнгом были введены понятия «интроверсия» и «экстраверсия». И означали они предпочитаемый тип восстановления энергии. Знание стало попсовым лет десять назад. И теперь под интровертом понимают лютого социофоба, объясняя нежелание учиться общаться – новым ярлыком. Истинное знание размыто и потеряло свою ценность.

Или, например, изобилие (кстати, духовное понятие).
«Русский блогинг» изнасиловал это слово больше всех остальных (ну а как иначе, круто же продается). И сами видите, что под этим презентуют все подряд, но почему-то мало кто, кроме самих блогеров реально обогатился.

Иду позавчера по улицам Непала и мой взгляд падает на одную статуэтку. Прямо таки приковывает, пробивая до мурашек (последнее фото). Бог на ездовом животном драконе (а вы знаете мою любовь к драконам).
Все же не просто так в этом мире, думаю, «а что мне Духи хотят показать этим».

Начинаю изучать. Это – Дзамбхала, божество из тибетского буддизма. Бог богатства и процветания, изобилия и щедрости. Кто сейчас строит свой мир благосостояния, очень рекомендую изучить его жизнь и цитаты.

Потому что одна из них очень точно отражает суть изобилия:

Истинное богатство — это отсутствие страха перед нуждой

А теперь представьте, что эту фразу мы разносим на весь мир. И получаем мнимо смелых тревожников, думающих, что без труда можно выловить свою золотую рыбку.

Глубина, она только в прямом контакте. Как бы сказали в духовных практиках – в прямой передаче.

Если перевести на психологический, то «вся глубина и суть жизни раскрывается в живом человеческом общении».
🔥3330👍12💯5💘2🕊1🐳1
Вопрос к тем, кто со мной знаком

Если бы вы могли получить от меня что угодно, то что бы вы попросили?

Услугу, курс, консультацию, действие, серию действий, день, продукты, вещи, внимание… да что угодно.

Что самое ценное бы вы попросили?
🤔7🤩4❤‍🔥11🥰1🐳1
С днем психолога всех причастных и сочувствующих! 😁🔥🧡

Я счастлив, что наше общество с каждым годом все больше и больше психологизируется, интересуется не только внешним, но и внутренним, а также постоянно задает себе очень правильные вопросы: кто я, чего я хочу, куда я и иду и с кем я хочу быть.

Психолог всегда будет актуален, потому что ценность человеческого контакта тольк растет!

Offline is a new luxury, а психологи в этом – главные проводники!

Поздравьте своих психологов, они будут рады:)

С днем психолога! 🔥🧡😎
5244❤‍🔥17👍7🐳1🫡1
Что такое «Психология предпринимателя»?

Если вы хотя бы раз слышали, что «нужно качать психологию и мышление предпринимателя», но так и не поняли куда вас послали и что нужно делать – эта статья для вас.

Я написал лонгрид, где постарался разобрать по полочкам и деталям «что же такое психология и мышление предпринимателя».

Без лишних прелюдий: https://telegra.ph/Psihologiya-predprinimatelya-11-27-3

Для всех, кто
– развивает свое дело;
– идет по пути предпринимателя;
– а также работает с предпринимателями (психологи и коучи, это вас касается).
20🔥19🐳5💯3
Сбер. Мегатренды. 2035.pdf
6.9 MB
Куда двигается мир и как найти свое место психологу и коучу?

Сегодня выступал на конференции у Василия Горячева, в конце был вопрос – «а что будет в будущем с нашей профессией»?

А вчера мы как раз с психологами обсуждали это долгое время.

Упоминал презентацию «Сбера» 2035 – куда двигается российское общество. Прикрепляю файлом.

Ну и кто был на моем выступлении, вы знаете что делать, сайт «черной пятницы» вот: https://psycommunity.ru/blackfriday_2025

Предложение для вас действительно до 1 декабря включительно, пишите мне @leonidtimoshenko кодовое слово

(осталось 4 дня)
🔥139👍1🐳1
Последний вечер нашей распродажи
(даже последние часы)

За почти 4 года существования сообщества мы изучили тему продвижения психологов вдоль и поперек. Сделав путь поиска клиентов – ясным и доступным.

И перед закрытием сообщества мы делали нашу самую большую распродажу.
Только то обучение, которое больше всего покупали наши участники.

1. Продвижение психолога под ключ.
Самая полная система продвижения от нуля до 500 000 в месяц на консультировании. Там всё. Ничего больше искать не надо.

2. Убеждения на миллион.
Как проработать свои страхи больших денег, продаж, научиться смело о себе заявлять и не трястись от критики.

3. Рилс для психологов (от психолога, кто делает видео на миллион просмотров)

4. Личный бренд психолога.
Ядро бренда, философия и легенда бренда, ценности и правила бренда, пиар, публикации, СМИ… все для нового уровня развития.

5. Эриксоновский гипноз
Полный курс с выдачей сертификата.

И многое другое, полный список тут: https://psycommunity.ru/blackfriday_2025

Знаете, я думал, что на Новый год мы сделаем еще одну акцию… Но нет. Пусть это будет финал распродаж.

Почти все курсы в распродаже веду лично я.
Давайте договоримся…

ДЛЯ СВОИХ
Если вы приобретаете наши курсы, то в течение года вы можете задавать мне вопросы в личку и я обязательно подробно отвечу.

Чтобы вы не брали просто курсы в записи, а знали, что у вас есть проводник.

Успевайте. Больше такого не будет. Тариф «Премиум» – там всё включено.

Можно взять в рассрочку на 12 месяцев, это всего 4000 рублей в месяц.

https://psycommunity.ru/blackfriday_2025
8🐳1
У нас в сообществе была традиция – каждую первую субботу мы устраивали стратегическую сессию

Моя сильная сторона – это построение стратегии и шагов к новому уровню

И мы делали так:
– я брал 2-3 человек на разбор стратегий;
– участники готовили большую презентацию о себе (сколько лет в психологии, чему учился, какие предпочтения в работе, сильные стороны личности, какие соцсети есть, какие продукты предлагаешь и т.д.);
– и мы «закрывались в зуме» и разбирали все на детали.

Чтобы ответить на один простой вопрос: «А что вообще делать»?

Как привлекать клиентов?
Как построить личный бренд?
Как стать востребованным психологом?
Как изменить свое мышление, чтобы не думать о деньгах, а быть вовлеченным в клиента?

На моем счету около сотни таких стратегических сессий.

Завтра 6 декабря наша последняя первая суббота месяца. И мы в сообществе проводим последнюю стратегическую сессию.

Со своим видением придет одна участница, начинающий психолог, мы с ней построим стратегию на ближайший год, три и пять.

И мы решили сделать встречу открытой.

Если вы психолог и озабочены вопросом «что делать-то вообще в 2026 году», то вам надо:

https://psycommunity.online/061225_razbor

6 декабря в 12:00 по Москве

(доступ в зум по ссылке выше в это время)
10🔥5👍3❤‍🔥2👌2🐳1
Мне всегда казалось, что переход на СЛЕДУЮЩИЙ УРОВЕНЬ – постепенный и неизбежный

Типа ты просто делаешь что должен, обучаешься, развиваешься и жизнь тебя вынесет на новый уровень: дохода, окружения и отношения к себе.

И до 30-35 лет это так. Качаешь навыки и компетенции и неизбежно денежка поднимается. После 30 правила игры меняются.

Анализируя этот год, да и последние лет пять (эпоха перманентного кризиса в мире), я вижу по себе и людям, кто растет рядом со мной – все не так.

Узнаете ли вы себя в этом списке:

– я должен делать просто еще чуточку больше и интенсивнее, тогда все получится;
я еще недостаточно профессионал, куплю еще одно обучение;
– изучаю инструменты продвижения, роста доходов, но не применяю все так, чтобы был значимый результат;
– или я однажды вырос, но повторить свой скачок не могу и топчусь на месте;
– я слышал про soft-skills, но это второстепенно (или я думаю, что это нужно, но я это не развиваю);
– я устал не от работы, а от отсутствия результатов.

А самое главное – я не развиваю свое окружение, это происходит стихийно.

Знаете, что в итоге оказалось?

Ключевой фактор в росте – это люди вокруг. А если быть еще более точным – сильный ментор рядом. Тот, кто на 5-10-20-30 шагов впереди меня.

Далеко ходить не надо – все наши психологи в сообществе выросли либо за счет работы со мной лично, либо с нашими наставниками. И есть те, кому было очень надо и они использовали все ресурсы, которые мы давали в сообществе.

И освоили следующий уровень. Больше сотни успешных примеров.
Кто вырос с нуля и вышел на стабильные 100 000+ в месяц на любимом деле.
Кто вырос с 30 000 до 300 000 и продолжает расти.
Кто вырос до 800 000 и 1 000 000 рублей в месяц.

Как говорит Александр Кравцов, ментор и специалист по «следующим уровням»:
«Если сформулировать ключевой фактор роста в двух словах, то это – найди ментора».

Предварительные мысли по итогам года.

Что думаете? В вашей жизни также?
117🔥10👍5❤‍🔥3🐳1
Ментор – это человек, знающий наперед

Мой первый ментор в профессиональной жизни был Андрей Анатольевич Плигин, лидер НЛП в России. В декабре 2009 года (ровно 16 лет назад) я попал в его «Центр НЛП в Образовании» стажером.
Благодаря его включенности в мое развитие, я быстро стал очень харизматичным тренером со своей аудиторией. Через несколько лет я уже летал по всей России с обучением, а мой график мероприятий был занят на весь учебный год вперед.

Я уверен, что без него я бы двигался в 100 раз медленнее.

Когда я обучался продюсированию психологов, то мне очень помогла Татьяна Маричева. Причем, как я сейчас вижу, больше всего повлияло не мое обучение в ее вип-группе на курсе «Школа продюсера», а наше совместное путешествие большой компанией предпринимателей из Москвы до Байкала (ехали два месяца, заезжая в разные города, включая регион Алтай), а потом еще и до Крыма. Знакомство с ключевыми игроками рынка, проявление себя и прямо таки впитывание основ онлайн-рынка у нее.

Я уверен, что без этого я бы двигался в 100 раз медленнее.

Сообщество «Я психолог» – теперь я изучаю историю «менторства» с другой стороны. И тот же самый эффект.

Все, кто дотянулся до меня лично (в моих программах «психолог на миллион» или просто был очень настойчив в активности) – выросли неимоверно. Истории из «я зарабатываю 30 000 рублей и, возможно, когда-нибудь буду делать 100 000» в «стабильно делаю 300 000 и строю план как открыть в партнерстве медицинский центр помощи людям с тревожными расстройствами». Или как из волонтера стать тем, на кого равняются и приглашают на «первый канал».

В их жизни был ментор. Тот, кто знает наперед что будет и не просто говорит что делать. А помогает познакомиться с нужными людьми и поменять правила игры из «просто учусь» в «становлюсь и являюсь».

И знаете, почему я последние годы изучаю эту тему?

Потому что она не просто про деньги.
Она не просто про достижение цели.

Это единственно верный путь к тому, чтобы реализовать амбициозную жизнь своей Мечты.

И я хочу поделиться этими знаниями и помочь небольшой группе людей выйти на следующий уровень. Это будет трехмесячная коучинг-группа, цель которой – выйти на следующий уровень за счет нахождения ментора и нетворкинга. Начинаем в январе.

Если интересно, напиши мне «хочу на следующий уровень». Я задам несколько вопросов и если пойму, что это то, что тебе нужно, то расскажу про группу.
@leonidtimoshenko

Предпринимателям
Психологам и коучам
Профессиональным экспертам
Тем, кто хочет больше и засиделся на месте
🔥2015🥰2🐳1
Леонид, а ты можешь быть ментором?

Самый популярный вопрос после моего предыдущего поста.

Спасибо, мне очень приятно, но не совсем.

Я понял, что нужно развести понятия: наставник и ментор.

Я уже начал писать для вас статью по теме. К вечеру или завтра утром будет.

Если кратко:

– наставник обучает следующему шагу, постепенному росту, иногда это дает прям такой хороший буст в развитии;
– ментор же – это человек из космоса относительно вашего уровня. Он дает не столько развитие (хотя его там много), он делится своей репутацией и окружением.

И чаще всего ментор – это человек на 100 шагов дальше вас.
Конечно, для тех психологов, кто начинает свой путь – я такой (у меня 20 лет в психологии за спиной). Но чаще всего я для психологов именно наставник.

И таких запросов 90% было ко мне после предыдущего поста.

Психологи, золотые мои, я КРАЙНЕ рекомендую посмотреть мои три самых полезных для вас курса:

– «Продвижение психолога под ключ» (все про продвижение и поиск клиентов в одном месте);
– «Личный бренд» (как построить практику надолго, а не на месяц);
– «Убеждения на миллион» (как проработать все свои глюки и блоки на пути).

Они все три есть по супер-доступной цене тут: https://psycommunity.ru/psy_programm

Также возможно мое участие с вами индивидуально по этим курсам, напишите в личку, если интересно: @leonidtimoshenko

А более точно про менторство чуть позже в статье.
23👍8🥰2🐳1