Психолог Леонид Тимошенко
1.65K subscribers
746 photos
54 videos
8 files
231 links
Психолог, предприниматель, автор

Исследую психологию предпринимательства, помогаю создать персональную стратегию жизни

Посвятил жизнь психологии (20 лет из 39)
Медитирую каждое утро уже 1418 день подряд

Сотрудничество @kattnovoll
Download Telegram
Как узнать, что вас выталкивает на новый уровень и вы засиделись?

Как понять, что звучит зов, но вы глухи к нему?

Ответы, которые раньше помогали, теперь не подходят

(Арта медитирует и молится на моем месте за каждого, кто читает эти строки, аминь)
1🙏3020😁15🥰3🐳2
Если мы неспособны соединиться со своей Душой, то единственным наказанием будет всеобъемлющее чувство бессмысленности бытия

Живешь, живешь эту жизнь, а потом «а зачем это все», «а в чем смысл, зачем я все это делаю», «почему внутри пустота, у меня же вроде все есть, что я хочу».

В преддверие дня рождения всегда пересматриваю свои цели на этот год, а также все свои цели за последние лет десять.

– Чего я хотел?
– К чему стремился?
– А что действительно получил?
– Что я имею на момент сейчас?

И главный вопрос, который я стал задавать себе после того как первый раз сел на мотоцикл: «если бы я умер сейчас, то я бы умер счастливым?»

Наверное, единственный способ наполнить жизнь смыслом – это услышать свою Душу, соединиться с ней и реализовывать свое предназначение.

Кстати, юнгианские аналитики говорят, что до 35 лет мы живем социальной жизнью, а после 35 начинается этап предназначения. Так сказать, «пора, мой друг»!

«А давай реализовывать то, ради чего ты родился»

Это и есть – жизнь по Душе.

А про выход из кризиса я уже писал большой пост, рекомендую.
131🔥2011😍3💯2❤‍🔥1🐳1
12 главных цитат 38 лет

Завтра мой тридцать девятый день рождения, сегодня весь день «пересматриваю» прошедший год: мои цели, устремления, задачи, контексты, достижения, ошибки… и цитаты.

Я давно в «заметках» телефона пополняю список цитат: с обучений, фильмов, книг, высказываний других людей и своих творческих мыслей.

В этот раз я решил подвести итог личного года через именно такие фразы. Они точно отражают глубину этого года.

«Стать миллиардной компанией – это всегда человек»
Не инструменты, не волшебный случай, не уникальное знание. Человек.
Человек, умеющий создавать ценность на миллиард.
Во многом с этой цитатой связано закрытие сообщества психологов.

«Для тех, кто хочет видеть, бог дает достаточно света. Для тех, кто не хочет – достаточно тьмы»
Самодостаточная фраз, рекомендую многим просто для медитации (садитесь и целенаправленно размышляете о ней).
А если вам кажется, что «бог косячит» и не дает вам свет, то спросите себя «зачем я бессознательно прошу тьму вокруг мучающего меня вопроса?».

Никогда наши глаза не забывают того, что видело наше сердце
Для меня это синоним фразы «если меня нет в сети, то это значит, что я проживаю свою лучшую жизнь». Ведь сердце не видит через экран смартфона.
Вообще в этом году еще больше сфокусировался на жизни вне онлайна – прогулки, время с любимой, духовные практики и путешествия.
(несмотря на то, что каждую неделю по много часов веду разборы и эфиры онлайн 😁😁)

Настоящий лидер ищет служения, а не влияния
Это, кстати, мой главный девиз как лидера. Я никого никуда не зову, но за мной всегда идут люди. Потому что для меня это часть духовного служения людям, а не властолюбия.

В любое дело вначале призывают Бога и Духов
Благодаря духовным практикам, я осознал миссию следующего этапа жизни, который я начал с кризисом среднего возраста (про кризис отдельно тут): одухотворять материю.
Привносить духовное в ежедневное. Красота же. Примерно так выглядит жизнь, наполненная смыслом.

Если вы не пригласите бога на заре вашей жизни, то он не посетит вас на ее закате
А это если вы пропустите смысл предыдущей цитаты.
На самом деле, это самый простой способ найти смысл – искать контакта со своей Душой. Тогда будут все – и боги, и духи, и, конечно же, ваша Душа рядом.

Что важнее: продать себя или чтобы вас купили?
Для меня разница в намерении и фокусе: на себе или на клиенте.
Многие продают грубо и коряво именно из-за этого, ругаются с клиентами, ставят тупого ИИ-помощника в сервис поддержки пользователей (вас тоже бесит, да?).
Продажи от сердца всегда исходят из клиента.

«Истинное Я не нужно защищать»
Очень простая мысль, помогающая не обижаться и не пытаться кому-то что-то доказать.
Если у меня возникает желание кому-то что-то «вот прям как ответить(!!) сейчас», то я спрашиваю себя: где мое истинное я и чего я хочу?
Я так не начал добрый десяток конфликтов в этом году.

Естественный покой – состояние, которое нельзя передать, а можно только ощутить
Потому что немой не может рассказать про сладость данной ему конфеты.
Вот меня спрашивают «как жить по Душе»?
Я отвечаю – соединиться с Душой и больше никогда ее не предавать.
Это опыт, который нужно один раз ощутить (а потом много-много лет нарабатывать).

Но если быть конкретнее, то что именно делать? Наверное, путей много, мне помогла встреча с Учителем и дальнейшие многолетние духовные практики (сегодня 1173 день медитации подряд).
Поэтому для своих я начал вести консультации как шаман. Самый частый запрос как раз такой – хочу встретиться со своей Душой.

В этом году последний день когда принимаю как шаман – 8 октября. Потом в ноябре уеду в Непал, а в декабре уже будет не до того. Поэтому если не октябрь, то уже дальше январь 2026. Записаться у Екатерины: @kattnovoll
Оплата по велению Души.

Если человек больше не верит в конечное, то ему нужно поверить в бесконечное или умереть
В этой цитате зашит выход из тупикового кризиса «все потеряло смысл и я ничего больше не хочу».
И как грустно, что в нашей стране так много людей, кто после 40 начинает очень быстро увядать… Больше жизни нет, только доживание.
25🔥11❤‍🔥3🥰2🐳1💯1
12 главных цитат 38 лет
(продолжение, начало выше)

Бизнес-идея – это не про продукт
Формула другая: аудитория + как продавать + продукт
Весь год вместе с психологами изучаем именно это. Мне кажется, что это мантра предпринимателя на любом этапе развития. Когда не знаешь что делать в бизнесе – иди к клиенту. Дальше все произойдет само.

Самой холодной зимой я узнал, что внутри меня непобедимое лето
Главная фраза-поддержка этого года.

Перечитал все, понял, что весь год про Душу и бизнес. В общем, как всегда)))
😁😁😁

И в преддверии следующего года, любимая шаманская фраза-напутствие:

Призывай Духов
Делай что нужно
И будь что будет!
35❤‍🔥16🔥7🥰2🐳1
Психолог Леонид Тимошенко
38! Полет нормальный 😎 🔥🔥🧡🧡
39 😎😁🔥🧡☸️🕉️☯️✝️

Тот момент, когда понимаешь, что я маленький точно бы собой гордился
68🔥52🥰17🎉9🏆3❤‍🔥2🦄2🐳1
Просыпаться без будильника и неспеша читать все поздравления – бесценно 🔥🧡

Сегодня в утренней молитве попросил Духов, чтобы все, кто коснулся вчера меня мыслью, поздравлением, словом, голосом – получил в сто раз больше, чем отдал

Благодарю каждого от Души)
66❤‍🔥32🥰8🐳1
Как я читаю слушаю аудиокниги?

Я практически полностью перешел на аудиокниги. Соотношение прочитанных аудио и текста примерно 20:1.

Что было решающим?
Один простой выбор: либо я увеличиваю очередь из книг и еле-еле нахожу время на чтение (а по сути, почти не читаю), либо я научусь слушать и тогда я вниму всю пользу из книг.

По сути, между не читать или слушать, я выбрал слушать.

Ниже мои находки для эффективной работы с аудиокнигами:

– времени для прослушивания много (в начале кажется, что его тоже нет, но…): авто, прогулки с собакой, самокат, очереди, магазины и т.д.

– понимать цель прослушивания, их три у меня: знакомство, глубокое изучение, удовольствие.

Для удовольствия я слушаю художку. Обычно, это вечерние прогулки, когда думать уже не хочется.
Если книга или автор малознакомы, то цель знакомство. Я просто слушаю без ожиданий, вникая в мысль.
Изучение же включает в себя фиксацию мыслей, конспект после прочтения.

– конспект я делаю благодаря ассистенту. Если я слушаю и понимаю, что книга «вау», то я даю задание ассистенту также не прочитать и сделать конспект в формате ментальной карты. Особенно, если книга содержит инструкции, упражнения.
(Например, такой книгой была «персональная стратегия» Кравцова).

– примерно после первого часа книги (средняя книга около 8 часов) становится ясно – стоит ли дальше слушать. Каждую третью книгу я не дослушиваю, потому что она грусть.

(к сожалению, огромное количество распиаренных книг на деле скука и вода)

– заметки это обязательно. Я останавливаюсь, открываю заметку (добавил быстрый доступ к ним на экран) и записываю мысль дословно. Категории заметок: цитата для размышления, действие или задача, другое книги, источники или исследования для дальнейшего изучения.

– помогает литрес абонемент (399 рублей и доступ ко всей библиотеке книг, 90% всего там есть, остальные 10% это покупка).

– важно помнить, что лучше быстрее начать слушать и распознать скучную книгу, нежели копить очередь из них же.

– обсуждать идеи из книг с близкими. Я обсуждаю с женой, мы много гуляем и общаемся. И я начинаю делиться мыслями из книги или теми, что возникли у меня по ходу. Это помогает закрепить материал.

Думаю, что эффективность прочитанного колеблется от 5 до 30%. Это лучше, чем любая вообще непрочитанная книга.

А вчера я узнал, что есть нейронка от Гугл (NotebookLM), которая делает конспекты любых видео, текстов или книг. В формате заметок илиментальных карт. А также может сделать для вас квиз после прочтения, чтобы закрепить материал. Изучаю.
Поделиться потом?

Даже не знаю, это разгрузит моего ассистента или расстроит, что теперь на работе читать нужно будет меньше 😁😁
50🔥36💯2720👍7👏32🐳1
Люди достаются нам по карме

И раз мне встретилась такая Женщина, то в прошлой жизни я сделал что-то очень хорошее
75🔥14😍112🥰1🕊1🐳1
«Сакральное знание, уходящее в массы теряет свою ценность»
(с) из интервью с Михайловой Екатериной Львовной

Я в Непале. Мой третий большой ретрит этого года с Учителями (первый в Монголию, второй на Ладогу).
Это если не считать Рождественского паломничества по Золотому кольцу до Дивеево.

Многие наши разговоры и знания тут передаются под грифом «не для массовой аудитории». И я с каждым годом все больше понимаю почему.

Посмотрите как это происходит, например, в психологии.

Юнгом были введены понятия «интроверсия» и «экстраверсия». И означали они предпочитаемый тип восстановления энергии. Знание стало попсовым лет десять назад. И теперь под интровертом понимают лютого социофоба, объясняя нежелание учиться общаться – новым ярлыком. Истинное знание размыто и потеряло свою ценность.

Или, например, изобилие (кстати, духовное понятие).
«Русский блогинг» изнасиловал это слово больше всех остальных (ну а как иначе, круто же продается). И сами видите, что под этим презентуют все подряд, но почему-то мало кто, кроме самих блогеров реально обогатился.

Иду позавчера по улицам Непала и мой взгляд падает на одную статуэтку. Прямо таки приковывает, пробивая до мурашек (последнее фото). Бог на ездовом животном драконе (а вы знаете мою любовь к драконам).
Все же не просто так в этом мире, думаю, «а что мне Духи хотят показать этим».

Начинаю изучать. Это – Дзамбхала, божество из тибетского буддизма. Бог богатства и процветания, изобилия и щедрости. Кто сейчас строит свой мир благосостояния, очень рекомендую изучить его жизнь и цитаты.

Потому что одна из них очень точно отражает суть изобилия:

Истинное богатство — это отсутствие страха перед нуждой

А теперь представьте, что эту фразу мы разносим на весь мир. И получаем мнимо смелых тревожников, думающих, что без труда можно выловить свою золотую рыбку.

Глубина, она только в прямом контакте. Как бы сказали в духовных практиках – в прямой передаче.

Если перевести на психологический, то «вся глубина и суть жизни раскрывается в живом человеческом общении».
🔥3330👍12💯5💘2🕊1🐳1
Вопрос к тем, кто со мной знаком

Если бы вы могли получить от меня что угодно, то что бы вы попросили?

Услугу, курс, консультацию, действие, серию действий, день, продукты, вещи, внимание… да что угодно.

Что самое ценное бы вы попросили?
🤔7🤩4❤‍🔥11🥰1🐳1
С днем психолога всех причастных и сочувствующих! 😁🔥🧡

Я счастлив, что наше общество с каждым годом все больше и больше психологизируется, интересуется не только внешним, но и внутренним, а также постоянно задает себе очень правильные вопросы: кто я, чего я хочу, куда я и иду и с кем я хочу быть.

Психолог всегда будет актуален, потому что ценность человеческого контакта тольк растет!

Offline is a new luxury, а психологи в этом – главные проводники!

Поздравьте своих психологов, они будут рады:)

С днем психолога! 🔥🧡😎
5244❤‍🔥17👍7🐳1🫡1
Что такое «Психология предпринимателя»?

Если вы хотя бы раз слышали, что «нужно качать психологию и мышление предпринимателя», но так и не поняли куда вас послали и что нужно делать – эта статья для вас.

Я написал лонгрид, где постарался разобрать по полочкам и деталям «что же такое психология и мышление предпринимателя».

Без лишних прелюдий: https://telegra.ph/Psihologiya-predprinimatelya-11-27-3

Для всех, кто
– развивает свое дело;
– идет по пути предпринимателя;
– а также работает с предпринимателями (психологи и коучи, это вас касается).
20🔥19🐳5💯3
Сбер. Мегатренды. 2035.pdf
6.9 MB
Куда двигается мир и как найти свое место психологу и коучу?

Сегодня выступал на конференции у Василия Горячева, в конце был вопрос – «а что будет в будущем с нашей профессией»?

А вчера мы как раз с психологами обсуждали это долгое время.

Упоминал презентацию «Сбера» 2035 – куда двигается российское общество. Прикрепляю файлом.

Ну и кто был на моем выступлении, вы знаете что делать, сайт «черной пятницы» вот: https://psycommunity.ru/blackfriday_2025

Предложение для вас действительно до 1 декабря включительно, пишите мне @leonidtimoshenko кодовое слово

(осталось 4 дня)
🔥139👍1🐳1
Последний вечер нашей распродажи
(даже последние часы)

За почти 4 года существования сообщества мы изучили тему продвижения психологов вдоль и поперек. Сделав путь поиска клиентов – ясным и доступным.

И перед закрытием сообщества мы делали нашу самую большую распродажу.
Только то обучение, которое больше всего покупали наши участники.

1. Продвижение психолога под ключ.
Самая полная система продвижения от нуля до 500 000 в месяц на консультировании. Там всё. Ничего больше искать не надо.

2. Убеждения на миллион.
Как проработать свои страхи больших денег, продаж, научиться смело о себе заявлять и не трястись от критики.

3. Рилс для психологов (от психолога, кто делает видео на миллион просмотров)

4. Личный бренд психолога.
Ядро бренда, философия и легенда бренда, ценности и правила бренда, пиар, публикации, СМИ… все для нового уровня развития.

5. Эриксоновский гипноз
Полный курс с выдачей сертификата.

И многое другое, полный список тут: https://psycommunity.ru/blackfriday_2025

Знаете, я думал, что на Новый год мы сделаем еще одну акцию… Но нет. Пусть это будет финал распродаж.

Почти все курсы в распродаже веду лично я.
Давайте договоримся…

ДЛЯ СВОИХ
Если вы приобретаете наши курсы, то в течение года вы можете задавать мне вопросы в личку и я обязательно подробно отвечу.

Чтобы вы не брали просто курсы в записи, а знали, что у вас есть проводник.

Успевайте. Больше такого не будет. Тариф «Премиум» – там всё включено.

Можно взять в рассрочку на 12 месяцев, это всего 4000 рублей в месяц.

https://psycommunity.ru/blackfriday_2025
8🐳1
У нас в сообществе была традиция – каждую первую субботу мы устраивали стратегическую сессию

Моя сильная сторона – это построение стратегии и шагов к новому уровню

И мы делали так:
– я брал 2-3 человек на разбор стратегий;
– участники готовили большую презентацию о себе (сколько лет в психологии, чему учился, какие предпочтения в работе, сильные стороны личности, какие соцсети есть, какие продукты предлагаешь и т.д.);
– и мы «закрывались в зуме» и разбирали все на детали.

Чтобы ответить на один простой вопрос: «А что вообще делать»?

Как привлекать клиентов?
Как построить личный бренд?
Как стать востребованным психологом?
Как изменить свое мышление, чтобы не думать о деньгах, а быть вовлеченным в клиента?

На моем счету около сотни таких стратегических сессий.

Завтра 6 декабря наша последняя первая суббота месяца. И мы в сообществе проводим последнюю стратегическую сессию.

Со своим видением придет одна участница, начинающий психолог, мы с ней построим стратегию на ближайший год, три и пять.

И мы решили сделать встречу открытой.

Если вы психолог и озабочены вопросом «что делать-то вообще в 2026 году», то вам надо:

https://psycommunity.online/061225_razbor

6 декабря в 12:00 по Москве

(доступ в зум по ссылке выше в это время)
10🔥5👍3❤‍🔥2👌2🐳1