Психолог Леонид Тимошенко
1.65K subscribers
746 photos
54 videos
8 files
231 links
Психолог, предприниматель, автор

Исследую психологию предпринимательства, помогаю создать персональную стратегию жизни

Посвятил жизнь психологии (20 лет из 39)
Медитирую каждое утро уже 1418 день подряд

Сотрудничество @kattnovoll
Download Telegram
Пирамида логических уровней: ключ к изменениям на все времена

За что я люблю НЛПерские модели, да и вообще психологические, так это за то, что они не устаревают.

Потому что они:
– не придуманы от балды, а выявлены у успешных людей;
– про психологию человека, а она не меняется (содержание меняется, а форма нет).

У меня сегодня «интенсив» во всех смыслах: с 11 до 18 я вел интенсив для психологов. А с 18 до 20:30 два с половиной часа еще мастер-класс для фрилансеров и предпринимателей по пирамиде логических уровней (ЛУ).

Пирамида ЛУ, конечно, потрясающая. Анализировать себя, выявлять «глюки» и «затыки», видеть где реально твой рост.

Сегодня разбирали с участниками как раз их психологию: где мои деньги, где мой успех, а главное, где мое счастье.

Кто в теме, пишите в комментах «Я от Сургая», мой ассистент выберет с вами удобное время. Кто не в теме, не заморачивайтесь))

Кто в теме ЛУ? Как применяете? Знаю, что у меня тут много психологов и НЛПеров, кто кайфует и часто ее применяет.
🔥1614🐳2
Почему помогающие специалисты никогда не будут продавать себя: ответ нейронки

Вчера вел мастер-класс в моем сообществе психологов по теме «Как использовать функцию DeepThink в Deepseek».

Разбирали с нейронкой кейс, типа я клиент, она – психолог. И смотрели как она размышляет, выдвигая гипотезы и почему именно такие. Я считаю, что такой формат взаимодействия не только дает ответы, но и развивает наше мышление.

Так вот
На скрине – очень красивая и точная гипотеза про многих помогающих специалистов на запрос «я боюсь продавать свои услуги».

Вы только прочитайте как это красиво: низведение Дара целителя до уровня товара на рынке, что вызывает ощущение святотатства.

Поэтому установка «психолог – святой» имеет глубокую связку с ограничениями.

Бессознательно мы все переживаем это как конфликт духовного и материального.

Кто находит ответ и интегрирует эти противоположности, тот продает с Душой, а не Душу.
24❤‍🔥12👏4🐳1
Знаете что думаю

Женщина привносит в жизнь Мужчины смысл. А семья – это пространство для бесконечной реализации этих смыслов

С днем семьи, любви и верности вас!

🔥🔥🧡🧡
56🥰12🕊8🐳4❤‍🔥2
Комментарии на ютубе – это отдельный мир 😁😁

Прекрасная возможность тренировать терпение, принятие, навыки словесного айкидо, а иногда просто мгновенного добавления в бан без желания кому-то что-то доказывать
19💯15😁11🤣3🔥2🙏1
В чем отличие Учителя и Наставника?

Я на Ладоге. Снова в шаманском ретрите в группе учеников. Выехали на неделю поработать. Карелия – это царство природы, зачастую нетронутой человеком. А еще большое количество мест силы. Также нетронутых человеком 😁

И я вижу много разных участников. Кто-то, как и я, уже определился со своим духовным путем и работает только в одном направлении. Кто-то еще присматривается. И я понял важное различие Учителя и Наставника.

Наставник ведет по пути обучения навыку. Типа преподавателя, который еще и сам умеет. Хороший наставник «правит» и расширяет карту человека: его принципы относительно этого навыка и его успешного применения. Как я, например, пройдя путь психолога в 20 лет, могу быть наставником для других психологов. Помогаю строить практику и очередь из клиентов. И меняю убеждения юных психологов.

А есть Учитель. И это человек, который меняет твое мировоззрение. И это человек, которого ты выбираешь на всю жизнь (свою или Учителя). Он ведет тебя не в конкретном контексте, а в твоей жизни.

У вас точно такое было. Кто-то вас научил, а кто-то «прям повлиял». И продолжает это делать.

Но главное отличие в том, что Учитель знает куда он ведет ученика. Знает через свой опыт. Потому что сам к этому идет или уже пришел.

(кстати, за что я еще люблю шаманизм, так это за традицию устной передачи знаний, от Учителя к ученику, того, что нет в книгах и соцсетях)

И это не про «цель» (я доведу тебя до миллиона), это наставник. Учитель показывает тебе что будет после: что твоя Душа хочет после смерти? (Мой любимейший вопрос, открывающий духовные поиски, тут мое аудио как я справился с тупиком и апатией в жизни через этот вопрос).

Я не Учитель. И дай Бог мне когда-нибудь освоить хотя бы малую часть того, что умеют мои Учителя. Но я знаю что такое искренний и живой контакт с Учителем. Это благость, которую я каждому из вас желаю. Это действительно великий дар – встретить своего Учителя в этом воплощении.

Есть ли у вас Учитель и как вы его нашли?
🔥2917❤‍🔥8🤔4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ждете? 😎🔥🧡

Очень глубокое, мужское и по-настоящему психологичное интервью с заслуженным преподавателем Московского Университета
🔥21👍8💯7❤‍🔥2
Базаров Тахир Юсупович (!), психолог со стажем в профессии больше 50 лет (!!), заслуженный профессор Московского Университета (!!!)

Когда я общался с его учениками, то все говорили, что это один из самых харизматичных профессоров МГУ на психфаке. Его можно слушать бесконечно долго, ловя себя на мысли, что каждое его слово очень важно.

Подтверждаю на 💯

Мы ничего не вырезали из этого интервью, оно получилось объемным, но я не смог лишить вас и частички его мудрости.

О чем поговорили?
– кто такой психолог?
– важно ли образование для психолога?
– что должен уметь любой психолог?
– как сейчас стать действительно профессионалом в психологии?
– кто такой бизнес-психолог?
– как расти психологу, не имея опыта в бизнесе и корпоративной среде?
– как поменяется профессия в течение 10 лет и как психологу подготовиться к этому?

Смотреть здесь:
Дзен Рутуб Вк Ютуб
19🔥11❤‍🔥8
3 года ежедневной медитации

18 июля 2022 года я начал медитировать каждый день.
Каждое утро, что бы ни происходило, я сажусь утром на духовную практику. Все начиналось как медитация, потом я выбрал традицию монгольского шаманизма (работа с небесными родовыми Духами). Наполнение практики менялось, а неизменным оставалось то, что сразу после подъема и утреннего душа я сажусь на полчаса делать дела духовные.

3 года
36 месяцев
156 недель
1096 дней

Когда был и год и два, я думал, что это уже ого-го! К третьему году, уже понимая что еще вообще можно, я понимаю насколько все это только начало. И впереди еще десятки лет. Впрочем, я точно знаю, что эти практики будут со мной до конца жизни (хоть в чем-то можно быть на 100% уверенным, кроме смерти).

Более подробно про духовный путь можно почитать тут (1000 дней медитаций, лонгрид) и тут (шаманские консультации)

«Отметил» я сегодняшние три года в ретрите с шаманами и моими Учителями на Драконьем острове на Ладоге. Совпадение уровня «три года медитации» 😁😁

(кстати, мне тут Духи дали обряд на изобилие для клиентов, говорят, можно теперь делать, следующий шаманский день для клиентов 25 июля у Москве, запись: @kattnovoll , оплата по велению Души)

Я сегодня размышлял о двух сторонах духовной практики: обратная сторона и сильная. Выгрузил это в телефон, теперь делюсь с вами.

Духовный путь непростой, но самый ценный в этой жизни.

Обратная сторона:
– Порою это тяжелый труд по утрам: каждое утро на полчаса минимум нужно обязательно сесть. Что бы ни было вечером и в прошлый день.
– Конфликт Эго и Духа: вопросы материального блага отходят на второй, а то и десятый план. Ты не можешь уйти в монашество, нужно адаптироваться к социальной жизни. Каждый день.
– Чистится окружение практически полностью. Тебя считают отлетевшим. Разговоры про Душу и Духовную жизнь относят к философии и фантазиям.
– Тебе становится пресным многое, что раньше было важным.
– Ты видишь как много вокруг колуднов, магов, ведьм и шарлатанов. Минус в том, что ты далеко не всегда определяешь адекватных и нет.
– Нельзя на зло отвечать злом. Категорически. Это тут же делает «откат» в развитии на месяцы назад. А то и годы.
– Хвастовство, стяжательство, сплетничество, жадность – теперь не искушение, а испытание.
– Этот путь нельзя бросить. Если Духи отвернутся, то начнется период «дожития», а не жизни.

Сильные стороны:
– Ты искренне счастлив и чувствуешь радость жизни.
– В жизни есть смысл и он бесконечен.
– Колоссальное развитие терпения и дисциплины. Я понимаю, что я могу работать над результатом годами.
– Появляется Учитель – это вообще великий дар жизни.
– Развивается концентрация (пока весь мир ее теряет, смотря короткие вертикальные видео).
– Есть четкая Цель жизни, что дает уверенность в любом даже самом сложном дне.
– Укрепляется опора: на себя, на близких, на Учителей, на своих Духов.
– После того, как Духи почистят всю твою жизнь, ты построишь все заново. И это будет истинным. Отношения, работа, ты сам.

Не знаю, каждому ли нужна духовная жизнь. Но точно знаю, что каждому нужен крепкий контакт со своей Душой.
36🔥33👏9👍2🦄2
Гордость наставника – когда твои ученики покоряют новые вершины!

Елена Спирина, бизнес-психолог, июнь 2025, новый рекорд в месяц – 800 000 рублей на любимом деле.
(причем это только консультирование)

Елена еще давно выбрала свой сегмент клиентов, с кем ей интереснее всего работать – предприниматели и фрилансеры.

Они отличаются тем, что сильно ориентированы на результат. Потому что это поехавшие проактивные люди, кто понимает, что только они отвечают за результат в своей жизни.

Поэтому, частые запросы такие:
– я выгораю и устаю от 24/7, но не могу остановиться;
– я хочу больше;
– не могу пробить свой финансовый потолок;
– хочу масштабироваться и быстро;
– как найти баланс между жизнью и работой.

Основной формат работы Елены – спринты консультирования на 10-12 сессий с четким результатом на спринт.
Методы работы – НЛП и коучинг.

Как говорится, деньги притягивают деньги.
Рекомендую подписаться: @spirinacoach

Психологам будет полезно посмотреть как она привлекает клиентов (хотя основной ее способ это нетворкинг и живое общение).

А предпринимателям среди моих подписчиков – найти своего психолога для работы с мышлением.

Не #реклама, а личная рекомендация 😁😁😁
19🔥15❤‍🔥4
Что делать, когда «закрыты дороги»?

На прошлой неделе был «шаманский день». Многие клиенты пришли с проблемами, которые можно объединить одной фразой – «закрыты дороги».

Я хочу выйти на новый уровень, хочу открыть новый проект, может начать отношения или вывести их на следующий этап… И не могу.


Личность объясняет это как «страшно», «не понимаю как», «откладываю». В целом, конечно, часть решений лежит именно на этом уровне – научись, вдохновись и вперед.

А в шаманском мировоззрении мы еще смотрим через призму «а открыты ли дороги»?

Может клиент их сам себе закрыл, не веря в себя?
Может Духи закрыли, потому что пока рано или это вообще не путь человека на данный момент времени?
А может это сглаз или проклятие недоброжелателей (у меня есть на ютубе интервью с ведьмой про проклятия и порчу).

Итог один – дороги закрыты.

Круто подкреплять бытовые шаги (типа обучение, прокачка решительности с психологом и т.д.) чисткой и открытием дорог через работу с духовным практиком.

Когда я был на Ладоге, то Учителя передали нам несколько обрядов «открытия дорог». Один из них связан со старой обувью. Чаще всего в одной и той же обуви мы ходим по одним и тем же дорогам. А хочется то по новым, да?

Тут надо бы «продать» очередной шаманский день, но на август уже все занято.

На самом деле, мне лично не хватает уже второго дня в месяц, потому что на прошлой неделе мне Учитель сделал личную передачу и теперь я могу «читать» по камням. И мне очень нужна практика, прям камни чешутся руки чешутся. Я уже попробовал, я не знаю как это работает, но реально «все видно». Нужно потестить.

А пока, предлагаю фоном подумать, какие дороги у вас закрыты.
И какие из них пора открыть. Впереди осень и последняя треть этого прекрасного года.

А у тебя дороги закрыты.
🔥2314👍7❤‍🔥3🤔3
Если человек больше не верит в конечное, то ему нужно поверить в бесконечное или умереть

Поэтому
Я выбираю Любовь и Бога
41🔥32❤‍🔥9
Метафоры как раскрутки убеждений про отношения

(или как ИИ развивает красноречие)

В июне обучал психологов в сообществе как использовать ИИ для создания терапевтических метафор.

Мы взяли кейс: мужчина, который никак не может начать нормальные длительные отношения. Три месяца свиданий и «до свидания». Уходил, сбегал и боялся близости.

Попросили DeepSeek на этот кейс сформулировать пять терапевтических метафор, которые дают задуматься клиенту о себе со стороны.

Мое любимое под номером четыре: «настоящая близость начинается там, где заканчивается привычка бросать».

Красиво обыграно число «три» и метафора про книгу. Так как вымышленный клиент бросал всех своих девушек после третьего месяца, то аналогия про «третью страницу» вообще шедевр.

Вообще, тот мастер-класс показал еще раз, что мало психологу обучаться только экспертности в психологии. Не зная смежных областей, в том числе и не имея базовых навыков в работе с ИИ, он всегда будет топтаться на месте. А его смышленые коллеги будут бежать вперед.

На следующей неделе буду вести бесплатный мастер-класс для всех психологов на тему «Как подготовить себя к осеннему сезону».

И откроем продажи на наш самый полный курс по теме продвижения психолога. Один раз проведу, хочу собрать весь опыт сообщества и мой опыт продюсирования психологов. Так что очень рекомендую: регистрация на бесплатный мастер-класс

14 августа в 15:00 по Мск
16🔥6❤‍🔥3👍3
Как ставить сверяться с целями, чтобы они достигались их реализовать?

Вторая половина года уже вовсю несется перед глазами. Надеюсь, вы активный участник этого потока, а не просто наблюдатель.

Ближе к началу учебного года (а у всех у нас пробуждаются «якоря» чему-то поучиться и выйти на новый уровень), я пересматриваю цели года:

– сверяюсь что уже сделано и что буду делать дальше;
– смотрю, что «отпало» и не требует моего внимания;
– ставлю новые цели и задачи.

Чтобы вам тоже было легко это сделать, собрал для вас подборку своих материалов по целям:

Три Четыре главных материала обязательных для всех:

1. Шаблон ментальной карты для постановки целей

2. Ютуб: как ставить цели и достигать их

3. Ютуб: инструмены постановки целей и их достижения (обзор техник)

4. Уровни жизни (таблица-шаблон)
А как пользоваться – pdf-файл ниже (инструкция)
____________________


И дополнительно, что я рекомендую:

– Пост и лонгрид «Как составить персональную стратегию жизни»

Метафора года

– Обзор книги «Планируй» (с аудиокомментариями)

– Пост Почему "цели не достигаются"?

– И пост в сообществе Способы постановки цели по Р.Дилтсу
🔥13❤‍🔥64
И три два файла для скачки:

Инструменты постановки цели (техники)
Это конспект видео с ютуба, краткая версия в ментальной карте
(открывается в программе Xmind)

Инструкция к заданию «уровень нормы»
(вообще это задание давал всем психологам, кто приходил ко мне на программу «Психолог на миллион»)

Это главный инструмент работы с долгосрочной мотивацией
❤‍🔥93
«Как подготовить себя к осеннему сезону»
(психологам и коучам)

Я за то, чтобы сделать «обновление» и «пересмотр»: так мы выходим на новый уровень.

Сначала мы изучаем «от чего уже пора избавиться»:
– что уже пора отпустить;
– что пора перестать делать.

Но самое главное – отказаться от хорошего ради лучшего.

Все легко отказываются от «негатива». Но этого недостаточно.

Поэтому
Анализируем три сферы:
1. Личность и мировоззрение
2. Продвижение и личный бренд
3. Навыки и умения

14 августа в 15:00 по Мск веду двухчасовой вебинар по этой теме. Пройдемся по каждой сфере и разделим все на конкретные пункты. Прям чек-лист «бери и делай» «меняйся и меняй».

Регистрация тут
13
Три вопроса к вам:

А как вы относитесь к VR (виртуальная реальность)?

Как вы относитесь к AR (дополненная реальность)?

И психологии в VR/AR?
Релаксация, медитации в виртуальной реальности, трансформация и психологическая работа?
12🔥76👍4
Ну я понял 😂😂😂
😁5